✅افسانه نوشیدن شیر گرم برای خوابیدن آسان حقیقت دارد. 🥛این کار باعث اثر روانی ناخودآگاه در ذهن شما می‌شود 🥛ریشه در تجربه‌ تغذیه‌ با‌ شیر مادر در کودکی دارد و شما را به خواب میبرد.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

موندگاری انواع موادغذایی تو فریزر چقدره؟  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#سنبل_الطیب مسکن گیاهی بسیار قوی: 👇👇👇👇 برای دنبال کنندگان طب سنتی همیشه سوال است که آیا مسکن گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند. در جواب این عزیزان باید گفت: بله و باید با اطمینان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔵 ماسک تمیز کننده‌ی پوست 🔺 آب توت فرنگی را بگیرید و با چند قطره گلاب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را با استفاده از پنبه به صورت بمالید و کمی ماساژ دهید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

صبحانه نخورید چاق می‌شوید! ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#هل پیشگیری از بروز سرطان 📌هل یک ترکیب طبیعی برای درمان سرطان به شمار می‌رود؛ به نظر می‌رسد که این ادویه برای پیشگیری و به تأخیر انداختن سرطان بسیار مؤثر است. 📌علاوه بر این هل التهاب را کاهش می‌دهد؛ این موضوع در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و از بین بردن آن‌ها اثرگذار است.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بهترین زمان برای جذب ویتامین‎ها چه ساعتی است ؟! 🍃مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🍃ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🍃ویتامین‌های A, D, E, K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🍃اسیدفولیک: نیم ساعت قبلِ خواب و یا ۱ یا ۲ ساعت بعد از غذا 🍃ویتامین‌های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🍃کلسیم: همراه با وعده غذایی «همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود» 🫧      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سرگیجه واحساس ضعف هنگام بلند شدن رو جدی بگیرید این اتفاق ناشی از افت ناگهانی فشار خونه و افرادی که این حالت رو تجربه میکنن54%بیشتر از دیگران به زوال عقل مبتلا می‌شوند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

الگوی خواب نامنظم می‌تواند خطر سکته مغزی و قلبی را افزایش دهد ▪️الگوی منظم خواب یعنی هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب برویم و صبح در ساعت همیشگی نیز از خواب بیدار شویم؛ البته اگر ۳۰ دقیقه تا یک ساعت این الگو جابه‌جا شود ایرادی ندارد، اما بهتر است سعی کنیم اختلاف ساعات الگوی خواب را به زیر ۳۰ دقیقه برسانیم. ▪️البته محققان می‌گویند که هیچ‌کس در طول یک سال الگوی منظم خواب خود را رعایت نمی‌کند، درکل اگر یک یا دو روز در هفته الگوی خواب منظمی نداشته باشید، تأثیر چندانی بر سلامتی شما نمی‌گذارد. اما اگر به‌طور مکرر، پنج یا شش روز در هفته، خواب نامنظم داشته باشید، باید به فکر اصلاح آن باشید. ‌🫧      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

تسکین سریع درد دندان: زنجبیل گیاهی است که مانند آسپیرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود. اگر پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید، برای تسکین سریع درد دندان بسیار مؤثر است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص مخلوط روغن زیتون با سیر کوبیده چیست؟ مرهمی به وجود می آید که برای انواع👇 🔸رماتیسم 🔸درد عضلات 🔸و یا اعصاب گرانبهاست. وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند ماساژ دهید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍏درمان بالا بودن کلسترول خون با پوست پرتقال: خوردن دمنوش پوست خشک شده پرتقال سبب کاهش کلسترول خون می شود و این افراد از خوردن تخم مرغ، سیرابی و گوشت قرمز پرهیز نمایند.       📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👈 نزله و زکام چیه ⁉️ 💢به فضولات مغزی که از طریق بینی خارج میشود #زکام میگوییم 💢به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزد #نزله میگوییم نزله یا همان ترشحات پشت حلق باید درمان شود 💢مصرف آنتی بیوتیک باعث خشک شدن نزله ها شده و در آینده باعث سکته ،صرع ، فلج مغزی و..میشود ⭕️اگر ترشحات پشت حلق رفع نشود عوارضی مانند 👇 🌀آب مروارید ، عفونت و تنبلی چشم 🌀عفونت و ضعف گوش 🔶بسیاری از مشکلات معده مث دل درد ، زخم معده ، کولیت 🔶برخی دندان دردها و کیست لثه 🔶آسم و سرفه ، سینوزیت 🌀مشکلات پروستات در آقایان 🌀مشکلات رحم مانند کیست ، فیبروم و در برخی موارد کیست سینه ♨️خشک کردن نزله و عفونتها با مصرف #آنتی_هیستامین و #آنتی_بیوتیک یعنی باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو یعنی مغز که این کار باعث افزایش ام اس . پارکینسون . آلزایمر و دیگر بیماریهای مغز و اعصاب میشود.✍️ 📎 #زکام 📎 #نزله 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌿طبق آخرین تحقیقات علمی جهانی بادام از سالم‌ترین خوردنی‌های روی زمین است 😍 🌿خوردن ١٠ عدد بادام يا يک لیوان شیر بادام ارزش غذایی معادل اندازه ۵ پرس چلوکباب گوسفندی را دارد. 🌿خوردن روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک باعث آرامش و استحکام اعصاب و تقویت مغز و قلب و قطع شدن ریزش‌مو می‌شود. 🌿بر خانم های حامله واجب است که در تمام ایام بارداری، روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک میل کنند و اگر اینکار را نکنند در حق خودشان و جنین ظلم کرده اند. 🌿مصرف بادام برای دختران و زنان در ایام قاعدگی مناسب نیست 🧚‍♀خانم هایی که دچار مشکلات زنانه هستند، باید حتما به جز ایام قاعدگی، مصرف بادام را ترک نکنند.✍️ 📎 #بادام_درختی 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 عرق درمنه ⚜ برای جلو گیری از مو خوره ⚜ به درمان یبوست ،زخم روده،استفراغ کمک میکند ⚜ باد شکن از بین برنده گاز روده و دلدرد ⚜ موثر در عقرب زدگی ⚜ ضد انگل  ⚜ توقف و تاخیر چرخه های زنانه و درمان یائسگی✍️ #عرق_درمنه 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامین B دارید پس صبح ها تخم مرغ بخورید تخم مرغ پخته باعث لاغری میشود نیمرو را با خیار شور نخورید از گوجه،لیمو ترش و فلفل سیاه استفاده کنید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

پف چشم چرا بوجود می آید؟: 🔸ڪمبود مایعات 🔹مصرف زیاد نمک 🔸ڪمبود خواب 🔹استرس و نگرانے زیاد 🔸آلرژے ها و حساسیت هایے ڪه با ریزش اشک چشم و عطسه ڪردن همراه است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

در طول روز به میزان کافی آب بنوشید، چرا که کم‌آبی بدن موجب سردرد، خستگی، عصبانیت و خشکی واژن می‌شود هر چه در طول روز آب بیشتری بنوشید، شب‌هنگام میل ج،نسی بیشتری را تجربه خواهید کرد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

یه واقعیت جالب هست که میگه،افرادی که آهسته غذا می خورند 42 درصد کمتر از افرادی که سریع می خورند دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند.حتی افرادی که با سرعت معمولی غذا می خورند، 29 درصد کمتر در معرض خطر اضافه وزن هستند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کمبود کلسیم می تواند منجر به اسپاسم در دست ها شود دل درد، احساس گزگز و مورمور در دور لبها، همچنین احساس سوزن شدن دست ها یا پاها، از اولین علائم کمبود کلسیم هستند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید کلم چینی برای خانم ها 👌🏻 کلم پکن حاوی ریز عناصر مفیدی هست که به زنان در حفظ جوانی و زیبایی پوست کمک میکنه ارزش انرژی پایین باعث کاهش وزن سریع میشه همچنین، سالاد چینی عملکرد روده ها رو تنظیم میکنه، تأثیر مفیدی بر متابولیسم داره، که به کاهش سریع وزن اضافی کمک میکنه کلم چینی سرشار از ویتامین C هست که سنتز کلاژن رو تحریک کرده و پوست رو انعطاف پذیر میکنه      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چگونه سرفه را درمان کنیم؟ ✍ ۳ قاشق عسل و ۲ قاشق غذا خوری آبلیمو در یک لیوان آب حل کنید تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلودرد و سرماخوردگی به دست آید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟢فواید کم نظیر وجالب ماساژ سر 🌿تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی 🌿کمک به تسکین میگرن وسردردها 🌿درمان اختلالات خواب ورسیدن به خواب آرام 🌿افزایش توانایی وتقویت حافظه 🌿بهبود آسم ،آلرژی وتنفس بهتر 🌿کاهش فشارخون وحملات قلبی 🌿سلامت وتقویت رشد مو✍️ 📎 #ماساژ_سر 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

جراحی لوزه ⭕️لوزه جزء سیستم دفاعی بدن است و نباید با عمل جراحی از بدن خارج شود ⭕️وقتی لوزه با عمل جراحی خارج شود ، شخص دچار آلرژی ، نزله مغزی ، آنفولانزا ، عفونت ریه و سرماخوردگیهای مکرر می‌شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سردرد میگرنی رو درمان کنیم 🔹️هر زمان میگرن گرفتید ، دستاتون رو در آب یخ فرو کنند و چندبار بازو بسته کنید ، دیگه از سردرد خبری نیست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹️همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گول نوشابه های رژیمی را نخورید❗️ مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد (☝️)      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘