🔴 اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید
🔹 گوشت قرمز
🔸 ماهی
🔹 تخم مرغ
🔸 سبزیجات برگدار
🔹 غلات
🔸 شیر و مکمل های آهن
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅ کوکو سبزیجات و لوبیا بهترین کوکو برای تقویت اعصاب
🔶لوبیا و سبزیجات هردو به عنوان مکمل یکدیگر عمل کرده و به تعادل اعصاب کمک می کنند.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
درمان چربی خون 👇
آبغوره،آب لیمو،سرکه
که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد
ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
بزاق انسان شامل مسکنی به نام «opiorphin» است که شش بار قوی‌تر از مورفینه !!
به خاطر همین وقتی دستتون زخم میشه یا درد میگیره ناخودآگاه در دهانتون میذارید...
🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
➖💢به جمع ارواح بپیوندید🎃 💢➖
[💀][ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ 🔚
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
🌎 🌍
#نوشیدنی_چاق_کننده
🔺شیر۲لیوان
▫️شڪر۱ق
▫️بادام خلال۱ق
▫️پسته خلال۱ق
🔻گلاب۴ق.س
✍ابتدا شیر را بجوشانید و بعد بقیه مواد را بریزید بعد از #۱۵_دقیقه درون یخچال گذاشته سپس میل ڪنید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
برای خلاص شدن ازچربیهای شکم و پهلو :
شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید
و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید
یکی ازبهترین چربی سوزهاست
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
💚 #کلسيم
✍برای بچهها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد
✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند
✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،
✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
✅چای بنفشه وحشی
⚜️ شفاف سازی پوست
✨اگر پوستتان کدر شده برای شفاف سازی آن و پیشگیری از پیری زودرس پوست تان می توانید بنفشه وحشی را امتحان کنید.
♨️ 30 گرم گیاه خشک شده را در آب سرد بخیسانید بعد آن را برای 15 دقیقه در 500 میلی لیتر آب دم کنید
✨ پس از صاف کردن 2 تا 4 فنجان از آن را قبل از غذا به طور روزانه به مدت 1 ماه بنوشید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🎾کاربردهای عسلاب #عسلاب چیست؟
🍯 یک قاشق عسل را در یک لیوان آب جوشیده ولرم عسلاب می‌گوییم
⬅️⚜ اگر غلبه خلط صفرا دارید، چند قطره سرکه انگور طبیعی یا آب لیموی طبیعی اضافه شود
⬅️ ⚜اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری‌ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست
⬅️⚜ اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود برای درمان ناباروری ناشی از سردی بسیار عالی خواهد بود
⬅️⚜ عسلاب برای زخم معده بهترین داروست اگر کمی بابونه هم در عسلاب مخلوط و دم بکشد تاثیرش چند برابر خواهد شد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
شادابي پوست
مقدار زیادی آب بنوشید.
نوشيدن آب علاوه‌براینکه باعث آبرسانی به بافت‌های مختلف پوست خواهد شد، از پیر و خشک شدن پوست نیز جلوگیری میکند. حداقل میزان آبی که باید در طول روز از آن استفاده کنید 8 لیوان است.
با این کار تا حد زیادی از خراب شدن پوست خود جلوگیری خواهید کرد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
گردش خون بهتر با زعفران
زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون،متابولیسم بدن را بیشتر کند.
با افزایش گلبول‌قرمزخون موجب افزایش گردش‌خون و اکسیژن‌رسانی به بدن برای سوخت وساز سالم میشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🍀خواص بادام زمینی
دو مشت بادام زمینی معادل یک دوز داروی آرامش بخش است
بهبود سلامت استخوان
سلامت و زیبایی مو
پیشگیری از سرطان
خواص ومعجزه گیاهان دارویی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🍀درمان جوش های بعد از وکس و اپیلاسیون
مقدار کم ی روغن هسته انگور را به دستتان مالیده و با دستانتان این روغن را به آرامی روی پوست ناحیه مورد نظر ماساژ دهید.
🍃📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🌸🍃
🍃
🔖خصوصیات افراد با گروه خونیA
نسبت به تغییرات تردید دارند. دوست‌داران طبیعت و گریزان از جمعیّت و شلوغی هستند. به یک مکان شخصی یا پناهگاه امن و مخفی برای خود نیازمندند. عموماً دودل و غیرقاطع‌اند. برای حضور در کارهای تیمی آماده‌اند مخصوصاً وقتی دستوری به آنها داده شود. علاقه‌مند به ایجاد رابطه نیستند و تلاش چندانی هم برای اینکار نمی‌کنند.
از خواص مهم افراد گروه خونی A آن است که از خوردن سبزی لذت می برند و دارای دستگاه هاضمه بسیار ظریف می باشند. سیستم دفاعی آنان با جایی که در آن زندگی می کنند خوب همسانی پیدا می کند.
افراد این گروه در معرض ابتلای به استرس ها قرار دارند و بهترین راه درمان استرس در افراد این گروه استفاده از ورزش یوگا است. به طور کلی ورزش های سبک برای افراد این گروه بسیار مفید است.
دارندگان گروه خونی A بسیار باهوش، حساس و پرشورند. دارندگان گروه خونی A احترام به دیگران را مهم می‌دانند. از سیستم فکری پیچیده‌تری برخوردارند و تا آنجا که در توانشان است تنش‌ها را در خود حفظ می‌کنند.
ادامه دارد...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔺علل اصلی که چرا نباید بعد از غذا چای نوشید
🔸نوشیدن چای بعد از خوردن غذا،روی هضم و جذب پروتئین ها تاثیره منفی دارد
🔸روی جذب ویتامین ها خصوصا ویتامین های حساس ماننده ویتامین C و مواد معدنی مثل آهن نیز اختلال ایجاد میکند،به ویژه برای افرادی که مبتلا به بیماری کم_خونی هستند این نکته بسیار مهم میباشد
بهتره 1 تا 1:30ساعت بعد از غذا چای میل کنید
#تغذیه🍎
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔺اگر میخواهید روده تان را به طور طبیعی تصفیه کنید، به طور مرتب آب زردآلو بخورید
🔸شما میتوانید از عوارض جانبی پاک‌کننده‌های روده بزرگ یا قرص‌های ملین، با نوشیدن یک لیوان آب زردآلو به طور روزانه دوری کنید، چرا که آب زردآلو می‌تواند روده بزرگ را سم زدایی و پاوپکسازی کرده و بعنوان یک ملین طبیعی برای تحریک روده مفید است
#تغذیه🍎
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
نگاه کردن به موبایل موقع راه رفتن، عارضه خطرناک کوری محیطی را به وجود می‌آورد !
▫️مغز نمی‌تواند روی هردو تمرکز کند و حتی اگر ببیند ماشینی در حال نزدیک شدن است، خطر را تشخیص نمی‌دهد
+ بهتر است که هنگام راه رفتن از تلفن همراه استفاده نکنید
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
بهترین دمنوش برای جلوگیری از تجمع چربی واضافه وزن👇
دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می کند.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
دانه گشنیز
سرد و خشک است در دو درجه
👌طعام را در معده نگه دارد
تا فعل هاضمه در او تمام شود
❌و بنا بر این از او در اغذیه غلیظ کمتر دیگر اغذیه باید کرد
و در طعام کسانی که از معده ایشان طعام به قی بازگردد بیشتر باید کرد
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
❌غذا نخوردن به مدت طولانی و خشک شدن دهان باعث رشد میکروب ها و بد بو شدن دهان میشود
♻️قرقره کردن آب نمک PH دهان را طبیعی نگه میدارد و مانع رشد میکروب و بدبو شدن دهان میشود
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
.
شکلات تلخ و قهوه جات با نگاهی به طب سنتی چیست؟
سوال
اقای استاد حسین معارفی علاقه به شکلات تلخ و قهوه دارم آیا علاقه به آنها و خوردنشان ضرری دارد؟
پاسخ
ما درطب سنتی معتقدیم شکلات برای بانوان به علل خشکی دادن به واژن و سردکردن رحم سبب میشود که موقع ملاعبه برای نزدیکی چندان ترشحی نباشد و بالنیجه فقدان ترشح سبب سردشدن رحم و تیره شدن آناتومی آن شده و کشاله رانها قهوه ای و برای همبستری با همسرتدریجا بی رغبت میشوید و درقرن 21 چراباید مجاری ادراری را سردش کنیم که‌نتواندرسوبات ادرارو عفونتها به بیرون بریزد
من شخصا شکلات و قهوه و‌کافئین تا 99 درصد نمیخورم حتی کادوباشد
شیرینی برای بدن ضروریست بشرطی که مربوط به قنادی نباشه
شیرینی طبیعی خرما و توت و مویزعالیست
2- قهوه جات ملت را اخمو و کرخت و بداخلاق و غلظت خون میدهد
@khanevadearame 👨👩👧👦👨👩👧👦
👩🌾
#فواید اسفناج
👈فیبر خالص: ضدیبوست
👈معدن آهن: رفع کمخونی
👈بمب ویتامینA: برای چشم
👈بمب کلسیم: دندان واستخوانساز
👈منبع ویتامین C: ضد سرماخوردگی
👈معدن ویتامینB3: تب بر وضدتشنج
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
💚 ۴ ویتامین برای پوست زیبا
ویتامین A
❣چروک
ویتامین C
❣لکه
ویتامین E
❣ضدافتاب طبیعی
ویتامین K
❣سیاهی های پوست
📝#نسخه_های_شفابخش
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊
▫️کمردرد یا پا درد = D
▫️شوره سر = A
▫️خارش پوست = روی
▫️هوس شیرینی = کروم
▫️هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
✅ خواص دارویی موز 👇
🔷 تقویت كننده معده ونیروی جنسی
🔶 بدلیل پتاسیم بالا ضدسرطان بوده
🔷 ماهیچه سازمیباشد
🔶 درمان زخم معده و روده
🔷 کاهنده چربی خون
🔶 خون‌سازی وغلیظ کننده خون
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅دمیوه های ابدار مقابله با گرما:
🔸 هندوانه، طالبی
🔸 هلو، زردالو
🔸 سیب، لیموترش
🔸 انگور
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅ کاهو برای درمان سیاه‌سرفه، روماتیسم، برونشیت، تشنج، تپش قلب، یرقان، انسداد مجاری طحال و کبد مفید بوده و همچنین تصفیه‌کننده خون است.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
ماساژ انگشت حلقه
🔺انگشت حلقه مسئول کنترل رفتار وخلق وخوی شماست اگر احساس خوبی ندارید یا کم حوصله شده‌اید انگشت حلقه تان را ماساژ دهید!
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@khanevadearame 👨👩👧👦👨👩👧👦
❁ •♥️•࿐
🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀
#خانــم_هــا_توجــه_کننــد
💌بعضی از مردها به دلیل #عرف_خانواده و محیطی که در آن رشد کرده اند،انجام بعضی از کارها و رفتارها برایشان #سخت است.
💌اگر همسر شما برای انجام برخی امورات کراهت دارد، #هرگز با وادار کردنش به انجام آن #غرورش_را_نشکنید
💌اطمینان داشته باشید با #گذشت_زمان هر امر شایسته ای جایگاهش را پیدا میکند و هر دوی شما رفتارهای #پسندیده را به یکدیگر منتقل خواهید کرد👌
💠 #عجله_نکنید،آرام و با اطمینان پیش بروی
┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@khanevadearame 👨👩👧👦👨👩👧👦
❁ •♥️•࿐