#بامیه دشمن طبیعی #دیابت مصرف #بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود و با تعادل در حساسیت انسولینی، بهترین مکمل طبیعی برای بیماران #دیابتی است. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

🌀در صورتی که معده و یا روده با میوه ها سازگار نیست و دچار نفخ یا سوزش معده می‌شوید،میتوانید جهت تامین ویتامین بدن خود ، با مشورت پزشک از مولتی ویتامین های جایگزین استفاده کنید💊💊 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اغلب در زمان‌ گلو درد،محلول آب نمک قرقره می‌کنیم! درصورتی که مطالعات ثابت کرده است استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش دردمعجزه آساست 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

✨با سفیده تخم مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید ✨ 🥚 سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌تقریبا ۲۵ روز طول می کشد تا یک بدن کاملا سالم عوارض۱۰۰ گرم سوسیس وکالباس را خنثی کند هر گونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا ۱۰برابر افزایش میدهد! 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

شربت آبليمو راجايگزين نوشابه و دلستر در سفره‌هاى خود كنيم! با ازبين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيمها و تحريک كبد كمک مى‌كند،مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند👌 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است👇 چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👆دانستنی‌های نخودی! 🔹️به نخود علاقه دارید؟ درباره ویژگی تغذیه‌ای و فواید سلامتی این ماده غذایی همه‌کاره که میشه با اون سالاد، حمص، پاستای نخود، فلافل، آرد نخود و خیلی چیزای دیگه درست کرد، بیشتر بدونید. 🔹️نخود قدرت ایمنی بدن رو حفظ می‌کنه و به سلامت قلب کمک می‌کنه. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

افراد واکسینه شده می‌توانند ناقل کرونا باشند 🔸نتیجه یک تحقیق جدید در آمریکا نشان می دهد که افراد واکسینه شده به اندازه افراد دیگر می توانند در انتقال ویروس کرونا نقش داشته باشند. 🔸بنا به داده های جدید که از سوی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده منتشر شده است تعداد ویروس در بینی افراد واکسینه شده می تواند به اندازه افرادی باشد که واکسن نزده اند. 🔸به این ترتیب افرادی که به طور کامل در برابر بیماری همه گیر «کووید ۱۹» واکسینه شده اند به اندازه دیگران می توانند ناقل ویروس باشند./یورو نیوز 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

پاها که نشان دهنده #چه_مشکلات_داخلی_بدن هستند؟ 📌از بین رفتن موهای انگشتان پا ✍️جریان خون ضعیف 📌احساس گرمای زیاد در پاها ✍️بیماری عصبی (کرختی) 📌انگشت های خمیده پا ✍️مشکلات ریه، قلب یا روده و معده 📌 کرختی و بی حسی در پاها✍دیابت 📌گرفتگی عضلات پا ✍️کم آبی بدن یا پتاسیم پایین 📌چاله های روی ناخن پا✍پسوریازیس 📌ملتهب، دردناک و قرمز بودن انگشت بزرگ پا✍️نقرس 📌 ناخن های پای شکننده✍کمبود ویتامین 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💟 #خوراکی_های_زیبایی 🔻سیر ⇩ ✍جلوگیری از پیری زودرس 🔻آب هویج ⇩ ✍جوان ماندن پوست صورت 🔻کلم قرمز ⇩ ✍ضد چین و چروڪ پوستی 🔻گوجه فرنگی⇩ ✍شفاف شدن پوست صورت 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

با مصرف این سبزی ارزان هیچ وقت ایدز نمی گیرید !👌🏻 ▫️لوبیا سبز از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای درمان یبوست، ناباروری، لاغری، دیابت، سرطان و ایدز مفید است. + مطالعات نشان می دهد لوبیا سبز دارای خاصیت ضد رتروویروسی است و مصرف منظم آن برای مبارزه و جلوگیری از پیشرفت بیماری ایدز مفید است 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

با این میوه ها به جنگ با گرمازدگی بروید! 🍉 هندوانه: هندوانه سبب تنظیم آب بدن، تقویت حافظه و بهبود خلق و خو می شود. همچنین لیکوپن موجود در آن، از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند. 92 درصد مواد تشکیل دهنده هندوانه، آب است؛ از این رو مناسب ترین میوه تابستانی به شمار می آید. 🌽 ذرت: ذرت شیرین با وجود دو آنتی اکسیدان لوتئین و زیزانتین، مانند یک عینک آفتابی طبیعی عمل می کند و به تشکیل رنگدانه های ماکولای چشم کمک می کند. این رنگدانه ها اثرات مخرب خورشید را فیلتر می کنند. 🍅 گوجه فرنگی: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند و بدن را در برابر اشعه ماورای بنفش حفظ می کند. ☘

✅خواص نعناع ✍از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود 🌿 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

در تصویر میبینید که هر فرد بنابه وزن خود روزی چند لیوان باید آب بخورد چرا انقد میگن آب بخورید: %۷۵ مغز شما را تشکیل داده . %۷۵ از عضلاتتان را تشکیل داده %۸۳ از خون شما را تشکیل داده %۲۲ از اسکلت بدن شما را تشکیل داده 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👆چطور عارضه اگزمای صورت را شناسایی کنیم؟ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

خواص جادویی میوه های زردرنگ 👈لیموترش:دشمن عفونت 👈لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 👈آناناس:درمان فشارخون 👈زردالو:محافظ قلب وچشم 👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول 👈انبه:تقویت دستگاه گوارش   👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

پرز پوست کیوی را بگیرید و آن را با پوست بخورید. 🔹پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر،ویتامین ای،سی و فولیک اسید دارد که مانع بسیاری از بیماری ها می شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

✅ 9 عامل پیری زودرس پرخوری بی‌تحرکی کم آبی بدن تند غذا خوردن استعمال دخانیات غذاهای كنسرو شده غذاهای چرب و سرخ‌کرده غذا خوردن هنگام عصبانیت مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 خواص بی نظیر خربزه 🔰 خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. 🔰 خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. 🔰 از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمان طبیعی #زخم_معده ! ◽به گفته متخصصان: اگر بعد از صرف غذا ۳ قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

فلفل کاین یک تقویت‌کننده و محرک است که باعث افزایش جریان خون در رگ‌ها می‌شود. این فلفل حاوی میزان زیادی ویتامین C می‌باشد. مصرف میزان زیاد این فلفل باعث تولید گرما و احتمالا ایجاد حساسیت می‌شود. فلفل کاین بهتر از فلفل سیاه است. این فلفل نیز تقویت‌کننده‌ی میل ج*ن*سی محسوب می‌شود. ⁣‌‌‌‌‌─━━━━⊱✿⊰━━━━─ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣❁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

راه حلی برای مقابله با ناباروری مردان تقریبا ۷۰ میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجهند و ۳۰ تا ۵۰ درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت #اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم های غذایی ناسالم کاهش یافته است. در تحقیق اخیر که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروریند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت. ثابت شده است که بهترین منابع اسیدهای چرب غیر اشباع روغن ماهی و یا مکمل های آن، دانه کتان و گردو می باشند. گردو سرشار از آلفالینولنیک اسید (ALA) بوده و یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود. ⁣‌‌‌‌‌─━━━━⊱✿⊰━━━━─ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣❁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

⚕دلایل اصلی #ترک_پاشنه_پا ◽یبوست و خشکی معده ◽اضافه وزن ◽عفونت های قارچی ◽کم آبی بدن ◽وجود مواد زائد در کبد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟ ◽دانه‌ آفتاب‌گردان ◽ شکلات تلخ ◽ زردچوبه ◽ ماهی‌های چرب ◽ بروکلی ◽ سیب‌زمینی شیرین ◽ اسفناج ◽ زنجبیل ◽ سیر ◽ چای سبز ◽ کفیر ◽ فلفل دلمه‌ای و فلفل تند ◽ بادام ◽ مرکبات ◽ بلوبري ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘