لرزش دست در جوانی یکی از نشانه های استرس است. مصرف عناب با کاهش استرس ، لرزش دست را کاهش می دهد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

راهکارهایی برای التیام سوختگی زبان 🍃 🍃 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی 🥜 ▫️خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. + مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#سلامتی 💫 با هویج هم چاق شوید هم لاغر 👈برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید ! 👈و برای چاق شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ماسک جوان کننده 🔸 یک موز رسیده را له کرده و با یک گوجه فرنگی له شده و یک قاشق مرباخوری ژل آلوئه ورا ترکیب و حدود بیست دقیقه روی پوست خود نگه دارید. ⁣⁣  👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

🔴 عرق رازیانه و #زیبایی ♻️ آیا می‌دانید اسپری #عرق_رازیانه به صورت و بدن باعث رفع چین و چروک و طراوت #پوست میشود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

🍏قرص هارو از زندگیتون حذف کنید فلفل قرمز = شربت دیفن هیدرامین دم نوش آویشن = قرص سرما خوردگی دم نوش دارچین = قرص استامینوفن 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمان غلظت خون با شربت خانگی #سالم_باشیم 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

پیشگیری از کمردرد : 🔹زیاد پشت میز ننشینید 🔹رانندگی را کم کنید 🔹ورزش کنید 🔹نوشیدن آب را جدی بگیرید 🔹وسایل سنگین برندارید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دمنوشی برای درمان قندخون بالا برای درمان قندخون بالا، مقدار مساوی میخک و دارچین را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. می‌توانید این جوشانده را روزی ۲ ليوان میل كنيد. 📝 #نسخه_های_شفابخش 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

🌀سفت شـــدن پوست صورت با خیـــار خیـــــار را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. می توانید از گلـابــــــ مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقــــه و هفته ای سه بار انجام دهید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا میبرد👌 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید👌 علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید. ‌‌ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

تمام سبزی های خانواده کلم برای کبد مفید هستند باعث میشوند تا مواد شیمیایی،آفت ها،باقی مانده داروها و عناصر سرطان زا را خنثی کند. همچنین ضد آلرژی هستند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید. امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) امگا3 باعث تقویت استخوان و افزایش کارایی مغز می‌شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

راه‌های پیشگیری، علائم و عوارض ابتلا به مالاریا    👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا ایست قلبی می‌کنیم؟ 🔹افراد به دو طریق ایست قلبی را تجربه می‌کنند. اولین مورد زمانی است که هیچ فعالیت الکتریکی عضله قلب را برای فشرده شدن تحریک نمی کند. 🔹مورد دوم نیز زمانی است که فعالیت الکتریکی قلب دیگر هماهنگ نیست و عملکرد عضله قلب آشفته است و قادر به پمپاژ خون نیست که این وضعیت «فیبریلاسیون بطنی» نامیده می‌شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

رابطه سرکه سیب و رگ‌های واریسی ! 🔹روزانه نقاط دارای رگ‌هاي واريسی رو با مقداری سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند 🔹همچنين مصرف روزانه يک ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگ‌های واريسي كمک ميكند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

بهداشت دهان و دندان 🔹آلوئه ورا یک پاک کننده خوب و مؤثر دهان است. خوردن محتوای آلوئه ورا از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند. 🔹این گیاه پر خاصیّت از خمیر دندان‌های شیمیایی و صنعتی کارآمد‌تر و مفید‌تر عمل می‌کند. آلوئه ورا از پلاک و جرم گرفتن دندان‌ها جلوگیری کرده و باعث استحکام لثه‌ها می‌شود و از خونریزی و آماس آن‌ها ممانعت می‌کند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اقدامات اولیه در هنگام عرق‌سوز شدن  👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔸تغذیه مناسب در تابستان 🔹نوشیدنی و آبمیوه های خنک را فراموش نکنید. 🔹نعناع، از سبزیجات مناسب تابستانی است. 🔹هلو، از میوه هایی با طبع سرد می‌باشد. 🔹آب نارگیل، از نوشیدنی های مخصوص تابستان است. 🔹خیار، مانند هندوانه بیشتر از ٩۵ درصد آب دارد. 🔹از همه مهم تر، نوشیدن روزی ٨ لیوان آب را فراموش نکنید. #عطاری‌_خونگی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

کم‌کاری تیروئید در کودکان چه علائمی دارد؟ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

دلیل ایجاد کیسه های زیر چشم : 🔹️یکی از علل این عارضه، عدم نوشیدن آب کافی است. 🔹️مصرف آب را بالا ببرید حداقل روزی 12 لیوان آب بنوشید و با مصرف میوه تازه و آب سبزیجات بدن خود را هیدراته نگه دارید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✨⚪️سیب حاوی فیبری به نام پستین است. ✓ مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که با مصرف سیب هورمون‌های سیری آزاد می‌شود. ✓ در یک مطالعه انجام شده، افرادی که ۱۵ دقیقه قبل از عده غذایی سیب خورده بودند تقریبا ۲۰۰ کالری کمتر از سایر افراد غذا خوردند. ✓ شما می‌توانید سیب را در دسرهای مختلف به کار ببرید. همچنین مصرف آن به همراه کینوای پخته شده و گردو عالی است 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💚 خواص منحصر به فرد زردالو👇 🔹رشد جنین 🔸درمان آکنه 🔹تقویت بینایی 🔸کنترل فشار خون 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸جلوگیری از سکته قلبی ⬅️ نقش پتاسیم در جلوگیری از سکته بسیار موثر است👌 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

آب سیب زمینی برای سلامت رشد مو ! ۴ عدد سیب زمینی‌ را با پوست در غذاساز بریزید و آب آن را بگیرید، این عصاره را به مدت ۵ دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید. بگذارید ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند، سپس آبکشی کنید و پس از تکرار شاهد معجزه باشید. برای شوره‌ی سر، ریزش مو، و رشد کم مو این روش را انجام دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

یک بار برای همیشه بالا چپ طالبی بالا راست سمسوری پایین چپ ملون پایین راست گرمک ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

نکات مهم در نگهداری لنز هیچوقت سعی نکنید که جا لنزی های خود را با آب شهری و لنز را درآن نگهداری کنید بهترین روش نگهداری استفاده از محلول مخصوص میباشد ‌‎👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘

🔻اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟🤔 🔹خوابیدنتان سخت تر می شود 🔹اضافه وزن پیدا می کنید 🔹عضلات خود را از دست می دهید 🔹دیرتر لاغر می شوید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬☘