#زیبایی موثرترین ماسک برای ازبین بردن جای جوش: زرده تخم مرغ به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و همین میزان عسل است. این ماسک را به مدت 20 دقیقه،یکروز در میان و برای حداقل 2 ماه استفاده کنید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کاکائو کاهش سلولیت: کافئین باعث می‌شود چربی و آب اضافی سلول‌ها جذب شده و پوست سفت‌تر شود. برای همین مصرف قهوه و پودر کاکائو در کاهش سلولیت پوست مؤثر دانسته می‌شود. لایه‌برداری از پوست: پودر کاکائو می‌تواند از سلول‌های مرده پوست لایه‌برداری کند و برای پوست‌های حساس مناسب است. مقداری کاکائو را با شیر ترکیب کنید و به‌صورت اسکراب از آن استفاده کنید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. 👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید. 🌸 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید🤔 👌این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس،کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و خلقیات آنها شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

عادت هایی که باعث پیری زودرس میشوند👆 🔹 دیر خوابیدن 🔹 مالیدن چشم 🔹 زیـــاد نشستن 🔹تغییر پی در پی وزن 🔹 عادت خوابیدن روی شکم 🔹 مصرف زیاد خوارکی های شیرین 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👇 ❣خرمالو مانند همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات نارنجی برای سلامتی چشم‌ها مفید است بتاکاروتن موجود در آن،جریان خون سلول‌های پوست رابیشتر می‌کند؛ برای همین پوستتان هم خوش آب ورنگ می‌شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#فواید_بهار_نارنج_بر_روی_اعصاب 🔸سردرد های عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می دهد. 🔹برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است. 🔸افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند، خواب بسیار آرامی خواهند داشت. 🔹عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است. 🔸دم کرده گل درخت بهار نارنج برای بر طرف کردن قولنج های عصبی مفید است. #سلامتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چند توصیه در مورد نوشیدن قهوه ☕️ ▫️ناشتا ننوشید ▫️گرم نوشیده شود ▫️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه ▫️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅هویج مظلوم و خواص کم نظیر! ✍زردک یا هویج ایرانی، از اعضای خانواده هویج است ولی بومی ایران می باشد، زردک علاوه بر خواص هویج فرنگی، خواصی دارد که در کتب پزشکی ایرانی بر آن تاکید شده است: 1️⃣زردک مقوی و تونیک فوق العاده ای است و به بیماران دچار ضعف عمومی بدن توصیه میشود روزی یک لیوان از آب آن مصرف کنند. 2️⃣ تقویت کننده معده و تقویت کننده کبد دارای مزاج سرد (سردی کبد می تواند به کبد چرب منجر شود) 3️⃣زردک و بخصوص مربای آن با عسل و نیز حلوای آن باعث افزایش میل جنسی و نیز توانایی جنسی هم در خانمها و هم در آقایان می شود. 4️⃣ افزایش دهنده مقدار ادرار (دیورتیک ) که از این طریق در برخی مراحل درمان سنگ کلیه و مثانه میتواند مفید باشد. 5️⃣برای درمان سرفه مزمن و سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است. ⚠️هضم زردک خام برای معده سخت است و بهتر است پخته آن استفاده شود بخصوص در کسانی که معده ضعیفی دارند. ⚠️زردک یک دوای غذایی است یعنی خاصیت دارویی آن بیش از خاصیت غذایی آن است؛ بنابراین برای استفاده بیش از مقادیر معمول (مثلا بیش از یک لیوان آب آن در روز) و یا برای استفاده در موارد درمانی مانند سنگ کلیه یا کبد سرد و مشکلات ریوی، حتما مشورت با پزشک متخصص طب ایرانی لازم است. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 👩‍🌾

🍏درمان تصفیه خون بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار دمکرده عناب هروز یک لیوان هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است #تغذیه🍎 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✅مصرف آبلیمو،آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است تنهامصرف آبلیمو یا آبغوره قبل ازغذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق وشیره‌ گوارشی میشود #تغذیه🍎 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

نوع دمنوش که برای آرامش اعصاب مفیده 🍵 ▫️دمنوش نعنا ▫️دمنوش اسطوخودوس ▫️دمنوش بابونه ▫️دمنوش مرزنجویه ▫️دمنوش چای سبز ▫️دمنوش گل محمدی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 👩‍🌾

#پرتقال 🍊پوست پرتقال 2برابر پرتقال ویتامینCدارد👌 ✍سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال 4برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب پرتقال یک داروی آرامبخش و فوق العاده خونساز و ضد سرطان است #سلامتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند ! ▫️تقویت عضلات شکم ▫️بهبود ضربان قلب و فشار خون ▫️انعطاف پذیری بدن ▫️تقویت عضلات سرشانه ▫️تقویت مفاصل طناب زدن یکی از بهترین تمرینات هوازی و HIIT  (تمرین متناوب با شدت بالا) است 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خوردن آب زیاد و یا آب‌یخ در بین غذا، اصلی‌ترین عامل بیماری های کبدی از جمله بیماری کبد چرب است. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

😴😴😴 یکی از بدترین رفتارها در پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب هلاکت معروفست، خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش میدهد و موجب بدخلقی میشود ! 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا هنگام استرس بیشتر می خوریم؟ هنگام استرس، اشتهای روانی داریم که بدون نیاز بدن به غذا اتفاق روی می آوریم غذا یک نیاز بیولوژیکی تثبیت شده انسان است که باعث لذت می شود در طول خوردن آن، هورمون های لذت (اندورفین) ترشح می شود و در شرایط استرس زا با کاهش این هورمون ها مواجه می شویم تا به نوبه خود، غذا راه آسانی برای جبران اندورفین های تمام شده ما محسوب شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ @‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌

چطوری از عطسه‌های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟🤧 🔹️ چای بابونه بنوشید، چای بابونه اثرات آنتی‌هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید می‌باشد 🔸 روزانه ۱ لیوان چای بابونه، به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک میکند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

← #عفونت قارچی واژن یکی از شایع‌ ترین عفونت های دستگاه تناسلی بوده که هر خانمی حداقل یکبار آنرا تجربه می‌کند. ← عفونت قارچی واژن با علائمی چون سوزش، خارش، ترشحات سفید و پنیری و غلیظ، التهاب پوست ناحیه خارجی واژن خود را نشان می‌دهد. ✔️ یکی از درمان های خانگی قارچ و عفونت واژنی 3 حبه سیر را له کرده و داخل واژن بگذارید. شاید بوی بدی داشته باشد اما سریع ترین آنتی باکتریال طبیعی و یک تسکین دهنده متمایز میباشد. ⚠️ درمان نکردن عفونت واژن میتواند باعث مسدود شدن یا ایجاد چسبندگی در رحم و تخمدان و "نازایی" گردد. پس هر نوع عفونتی را جدی بگیرید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

تقویت ریه ها ادویه‌هایی مثل زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، آویشن و زنجبیل جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

♦️آیا می‌توانیم دندان مصنوعی را با مایع ظرفشویی بشوییم؟ از خمیردندان و مسواك خشن برای تمیز كردن دندان مصنوعی استفاده نكنیم. همچنین از ماده شوینده‌ای استفاده كنیم كه روی پروتز خش نیندازد. مواد شوینده باید به‌صورت رقیق استفاده شود نه خالص و مدت زمان استفاده نیز باید كم باشد. هر روز داخل وایتكس قرار داده نشود. هر دو هفته یك‌بار كافی است. بعد از آن، نیم ساعت داخل آب ساده قرارداده شود، بهتراست. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

♦️برای پاکسازی، دفع سموم و تمیز کردن روده‌ها و کولون، علاوه بر نوشیدن آب کافی می‌توانید از کفیر و تخم کتان کمک بگیرید. همچنين تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مناسب می باشد. خوردن تخم کتان 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری می شود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

قانقاریای انگشتان دست!😧 ◽️این بیماری وقتی اتفاق می افتد که بافت بدن شما خون کافی دریافت نکرده و یا یک عفونت باکتریایی جدی در بدن شما وجود داشته باشد. قانقاریا معمولاً دورترین نواحی از قلب مانند انگشتان دست یا پا را به شدت درگیر می کند. + قانقاریا یک فوریت پزشکی است که می تواند به قطع عضو یا مرگ منجر شود! 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

تقویت اسپرم : 🔸 کسانی که اسپرم آنها خیلی ضعیف است و بچه دار نمیشوند میتوانند از معجون زیر (شیر+ عسل+تخم مرغ+پیاز) یک روز در میان و به مدت یک ماه استفاده کنند و نتیجه اش را ببیننند. ضرر ندارد. 🔸دو قاشق آب پیاز. دو قاشق عسل را در یک لیوان شیر حل کرده و قبل از خواب میل نمایند. بهترین داروی محرک قوه باه و ازدیاد اسپرماتوزوئید است 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

معجزه #آویشن_و_نمک 🔻 #آویشن مخلوط با #نمک_طبیعی: خواص🔻 خارج کردن باد از #قلب خوش بویی #دهان رفع بلغم #معده نرمی #معده درمان #انسداد_عروق 🌿✨🌿✨🌿✨ #ترکیب 3 به 1 اویشن 3 برابر نمک (اویشن رو پودر و بانمک مخلوط کنید) قبل و بعد از غذا میل شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘