❌ ۶ باور غلط در مورد لاغری ❌ باور سوم👈 توصیه به مصرف سالاد به همه اکثر سالادهایی که افراد چاق به طور بی رویه با هدف لاغری مصرف می‌کنند، مثل سالاد شیرازی یا سالاد کاهو بدون مصلحات، مزاج سرد و تر دارند. این نوع رژیم، باعث ایجاد مقاومت به درمان چاقی می‌شوند 😱😱 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

❌ ۶باور غلط در مورد لاغری❌ باور چهارم👈 حذف وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام طب ایرانی، به هیچ وجه، ترک عادت یا کاهش وعده‌های غذایی را توصیه نمی‌کند، وعده شام ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می‌شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

❌ ۶ باور غلط در مورد لاغری❌ باور پنجم👈 تهیه قرص‌ها و پودرهای لاغری حتما اکثر شما هم این روزها، با تبلیغات اغواکننده پودرها و قرص‌های لاغری با برندهای مختلف، مواجه شده‌اید و متاسفانه این نوع توصیه‌ها با عوارض بسیاری  همراه هستند، چرا که: ❌اولاً بطور دقیق محتوای این قرصها و پودها مشخص نیست ❌ثانیاً هر یک در حکم دارو عوارضی دارند که مصرف همزمان آن‌ها، باعث تشدید عوارض می‌شود . 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

سودا چیست ⁉️ . 🚫 یعنی سردی و خشکی در بدن 🔴یعنی عامل بیماری هایی مثل:👇 🔻 چاقی شکم و پهلو 🔻 یبوست 🔻 زانودرد 🔻 کمردرد 🔻 استرس 🔻 بی خوابی و بدخوابی 🔻 درد و سوزش معده 🔻 لک و جوش در صورت و بدن 🔻 صدای استخوان ها 🔻 بی‌حالی 🔻 کسلی 🔻 بداخلاقی 🔻 ریزش مو و.. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✔ اهمیت درمان سریع سودا در بدن ✔ ⚡اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع سرطان ها در بدن باشد. ⚡بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از رسوب سودا در آن عضو است. ⚡ از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

7علامتی که نشون میده سودای بدنت زیاد شده 👇🏻👇🏻👇🏻 🍂🍂🍂🍂🍂 🔴کم خوابی وخواب نامنظم 🔴بی حوصلگی 🔴سرمای نسبی بدن 🔴یبوست 🔴گرسنگی مکرر،ولی بهمراه اشتهای کاذب 🔴تیرگی زیرچشم 🔴بالاخص فکروخیال زیادوگوشه گیری ازجمع واندوه و… 🍁🍁🍁🍁🍁 ❌ اگر ۳ مورد از علائم رو داری متاسفانه باید بگم شما درگیر بیماری *غلبه سوداء* شده اید .❌ @sadatmosavi3

❌️❌️ علت و دلیل سیاهی زیر چشم و گودی زیر چشم❌️❌️ 🤯سیاهی زیر چشم نشانه چیست ؟ اما برخی از رایج‌ترین دلایل سیاهی زیر چشم و گودی به قرار زیر است: افزایش سن و پیر شدن پوست وجود اختلالات ژنتیکی سفید پوست نبودن خستگی مداوم و طولانی مدت آلرژی در انواع مختلف کم آب بودن بدن قرار گرفتن در زیر نور آفتاب در دراز مدت ✅️ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

چطوری سوزش معده رو آروم کنیم ؟🤔 🔹کافیه مقداری دارچین را به یک قاشق عسل اضافه و مصرف کنید فورا احساس راحتی خواهید کرد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

#تغذیـــــه ❄️ صبحانه شیره و ارده بخورید زیرا👇 1⃣ازبین برنده زخم های چرکی 2⃣تسکین دهنده درد 3⃣درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 4⃣ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 5⃣گرم کننده بدن در فصل سرماست 6⃣ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. 7⃣مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🔷دانستنی هایی درباره ی #کبد 🔷 مزاج کبد گرم است. ✅امروزه طیف وسیعی از جامعه از مشکلات کبد رنج می برند: 🔻یبوست 🔻غلیظ بودن خون 🔻کک و مک ، لک صورت 🔻ورم معده و زخم معده 🔻از دیگر علائم مشکلات کبد. 🔻طعم دهان تلخ و بدمزه ست. 🔻جوش صورت، پشت کمر و روی بازوها 🔻زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن 🔻هنگام خواب پایتان را از پتو بیرون میدهید و کلاً گرمایی هستید. ✅به طور کلی پوست آینه ی کبد است.اگر تغییر قابل توجهی در رنگ پوست دیدید باید آن را جدی بگیرید 💠جهت مشاوره 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

از منظر طب سنتی، 👈👈 لکه‌ها و تیرگی‌های پوست در اغلب موارد ناشی از تجمع مواد زائد سرد و خشک یا به عبارتی همان رسوب سودا در زیر پوست به علت تغذیه و سبک زندگی غلط یا اختلال در اندام‌های داخلی بدن از جمله دستگاه گوارش و کبد یا ضعف پوست است🤔 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

چاقی شما ارثی نیست ✋💪💪💪 چاقی شما نتیجه تغذیه و مشکلات بدنی و عدم فعالیته... 💯💯💯 چاقی مادر تمام بیماری هاست..🚫🚫 اکثر خانم های ایرانی تبلی تخمدان دارن !😞😞😞 چه شبها هق هق گریه ات رو وقتی دکتر گفت بخاطر تنبلی تخمدان نمیتونی بچه دار بشی تو بالش خفه کردی...😢😭 نزار چاقی عاشقانه های مادرانه ات رو ازت بگیره ...🤱🤱🤱🤰🤰🤰 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🍎خواص مصرف تخم بلدرچین در وعده صبحانه: 🔹مقدار چشمگیری ویتامین a در تخم بلدرچین وجود دارد که در سلامت چشم و کمک به بینایی نقش مهمی دارد. 🔹افزایش سوخت وساز 🔹بهترین نوع پروتئین و چربی 🔹باهوش شدن جنین 🔹بهبود اشتها در اطفال 🔹استحکام عضلات و استخوان 🔹تنظیم سیکل خواب 🔹افزایش سطح انرژی 🔹پاکسازی بدن ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍎خواص آلو خشک: 🔹آلو خشک به جذب آهن کمک می کند منبع غنی از ویتامین ث است،میزان قند خون را متعادل می کند. 🔹همچنین موجب کاهش اشتها و کاهش کلسترول می شود و بخاطر داشتن اکسیدان بالا از بدن در برابر بیماریها محافظت می کند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍎شاهدانه: 🔹مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد. 🔹شاهدانه عملکرد بدن را بهبود می بخشد. 🔹با بهبود گردش خون مانع از بروز سکته می شود. 🔹ایمنی بدن را بالا می برد. 🔹کلسترول و فشارخون را کاهش می دهد. 🔹ضدانگل معده است ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍎کک و مک به دو شکل است: 🔹کک و مک مادرزادی 🔹کک و مک بعد از سنین کودکی به بالا 🔹درمان آن: 🔹برای از بین بردن کک و مک مادرزادی درمان گیاهی وجود ندارد بهترین درمان استفاده از لیزر می باشد. 🔹اما در نوع کک ومک ایجاد شده ،آب جعفری را بگیرید و آن را با آبلیموی تازه مخلوط کنید. شما می‌توانید روزی ۲ بار محل کک‌ومک‌هایتان را با این ترکیب بشویید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍎درمان خون دماغ: 🔹مواد لازم:سماق، آب 🔹مقداری سمـاق را در قوری ریخته و آنقدر بجوشانید تا غلیظ شود ، و در نهایت با آب آن را استنشاق کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

دمنوش گیاه پنج انگشت گیاه معجزه گر برای خانم ها👇 ضد درد ، آرام بخش ‌ ضدپرولاکتین، ضدعفونی کننده، افزایش دهنده شیر، قاعده آور،‌آرامبخش و محرک افزایش پروژسترون می باشد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

ماست رو پرخاصیت کنید👇 ◾️ماست و آویشن: تقویت معده ▫️ماست و تخم کتان: لاغر شدن ◾️ماست و شوید: کاهش چربی ▫️ماست و شاتره: کبد چرب ◾️ماست و نعناع: نفخ معده ▫️ماست و هل: تقویت روده ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

چگونه با سوزش سر دل مبارزه کنیم؟ ▫️از پرخوری پرهیز کنید. در عوض، وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر (هر ۲ تا ۳ ساعت) بخورید. پ ▫️بعد از غذا پیاده روی کنید. این کار ممکن است به نگه داشتن اسیدها در معده که به آن تعلق دارند، کمک کند. ▫️درست قبل از خواب شام نخورید (یا بعد از ناهار چرت نزنید). وقتی می‌خوابید، سعی کنید سر خود را بالا ببرید. اجازه دهید گرانش به جلوگیری از بازگشت اسید کمک کند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

رفع سریع تبخال 👌🏻 ▫️کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. + سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند و از بین میروند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

بادام درختی بخورید👇 بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد جلوگیری از ریزش مو و افزایش عضله. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

چـطوری خارش سر رو ازبین ببریم؟🤔 ✍ بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید❗️ ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

دندان_عقل اگر درست و بجا رویش یابد مثل بقیه دندان‌ها در سیستم جونده مفید و موثر بوده و علی‌رغم تصور غلط عامیانه در این موارد نباید کشیده شود. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🔴 علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست 🔻 بی علاقگی 🔻 تغییرات بینایی 🔻 اضطراب و افسردگی 🔻 تغییرات بهداشت فردی یا ظاهری ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

چطوری مزه دارو های بدطعم رو حس نکنیم؟ کافیه قبل از مصرف دارو ، یخ بمکید تا حس چشایی شما ضعیف بشه و طعم دارو را حس نکنید ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

✍چه کارهایی باعث زرد شدن رنگ دندان می شود❔ ☕️مصرف زیاد چای سیاه 🚬سیگار و قلیان 🍫مصرف قهوه و شکلات 🍶کاهش مصرف شیر و لبنیات ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🍝 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

بیشتر رژ لب‌ها حاوی سرب هستند،سرب به راحتی از طریق پوست جذب بدن می‌شود و به حدی که در خانوم‌های باردار باعث سقط جنین یا بروز مشکلات ژنتیکی جنین، بروز انواع سرطان و مرگ زودرس شود. اگر در لیست مواد تشکیل دهنده محصول آرایشی و بهداشتی شما یکی از نام های دی ام دی ام هیدانتوین، ایمیدازولیدینیل اوره، کوارترنیوم 15 و متانامین قید شده بود، از استفاده از آن پرهیز کنید. 🔹اینو بفرستید برای خانومایی که سلامتیشون براتون مهمه 👌 💋💄👠 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

#دانستني_ها 👌🏼سیر یکی ازبهترین انتخابهای غذایی برای افزایش تولید اسپرم ها و تقویت اسپرم های تولیدی است مصرف 1 تا 2 حبه سیر در روز میتواند مناسب باشد . ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣💏‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬