✍ویژگی های جسمی مزاج افراد بلغمی هیکل بلغمی ها معمولا درشت است و افرادی چاق هستند. پوستی سفید رنگ دارند و در لمس پوست بدنشان سرد و مرطوب است. موهای کم پشت دارند خیلی کم تشنه میشوند. خواب آنها سنگین و زیاد است. احساس کسلی و بیحالی دارند. تمایل به خوردن شیرینی دارند. ✍ویژگی های رفتاری گرایش به علوم عقلی و ریاضیات حسابگر و محتاط و میانه رو و گاهی ترسو منطقی و عاقل آرام دارای حرکات کند گذشته نگر ظریف و ریز بین و حساس میل و توان جنسی کم منظم و دقیق بدون استعداد و ریسک درون گرا ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

#دانستنی جویدن آدامس و مکیدن آبنبات و بوییدن لیمو ترش تازه می تواند تهوع بارداری را کم کند. 🌐 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

🍎خاصیت خیار چنبر👇 🔹خاصيت ادرار آور بودن و از اين برای درمان بيماری های کليه، دفع سنگ کليه و مثانه و درمان سوزش ادرار مفيد است. 🔹يکي از خواص خيارچنبر کاهش فشار خون بالا و کاهش چربي خون است. 🔹تخم خیار چنبر برای درمان بیماری سوزاک مفید است. 🔹خیار چنبر نقرس را درمان می کند، این خیار حل کننده اسید اوریک و اورات است. 🔹چون طبع این خیار سرد است، مصرف آن برای بیماران صفرایی بسیار مفید می باشد. 🔹خیار چنبر به دفع سموم بدن کمک می کند و به همین دلیل در درمان یرقان مفید است. افرادی که به این بیماری دچار هستند بهتر است بعد از مصرف غذا خیار چنبر میل کنند. 🔹خیار چنبر ضد صفرا می ‎باشد. 🔹يکی از ويژگی های جالب و خواص خيار چنبر استفاده و استعمال موضعی آن برای کاهش درد سياتيک و کاهش دردهای مفصلی مفید است.  🔹خیار چنبر تلخ برای کاهش قند خون بسیار مفید و موثر است ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🍎شناخت پوکی استخوان: 🔹عقب رفتگی لثه‌ 🔹افزایش ضربان قلب 🔹مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن 🔹ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍊برای رفع سرماخوردگی و آنفولانزا : 🔹گریپ فروت را با پوست 4قاچ کنید و داخل قابلمه آب بیندازید و بجوشانید. آنرا هم بزنید و یک قاشق غ عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آمده را بنوشید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

افراد استرسی زودتر پیر می شوند!👨‍🦳 ◽️ اگر همیشه استرس دارید یا از خواب مناسب بی‌بهره‌اید، بدن‌تان هورمون استرس بیشتری تولید می‌کند که باعث پیری زودرس می‌شود +هورمون استرس باعث تخریب کلاژن‌های پوست می‌شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✳️ 🔴#داروخانه در خانه 🔴✳️ 🔺 10 گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید : 🌿 1. #نعنا: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. 🌿 2. #پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🌿 3. #خاکشیر: ضد گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🌿 4. #سنبل_الطیب: ضد اضطراب،آرامبخش ، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🌿 5. #سیر: ضد ویروس،کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🌿 6. #سنجد: ضد درد،آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 🌿 7. #گشنیز: ضد گرمای بدن،کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. 🌿 8. #گل_گاو_زبان: ضد استرس،آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🌿 9. #زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 🌿 10. #گزنه: ضد عفونت،رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون

یک کشف شگفت‌انگیز برای ترکِ ۲ ماده مخدرِ خطرناک! 💉 ◽️دانشمندان برزیلی واکسنی برای ترک کوکائین و کراک تولید کردند.این واکسن که تاکنون در مراحل مختلف آزمایشات، از جمله مرحله آزمایش بر روی حیوانات نتیجه خوبی نشان داده است + این واکسن یک واکنش پادتنی در بدن ایجاد می‌کند که مانع رسیدن مواد مخدر به مغز می‌شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چطور بوی بد دهان را رفع کنیم؟😷 ◽️بهترین راه برای رفع بوی بد دهان رعایت بهداشت دهان میباشد، استفاده از نخ دندان و دهانشویه و مسواک زدن برای رفع بوی بد توصیه میشود + هر عاملی که جریان بزاق را کم کند بوی بد دهان را زیاد می کند. آب زیاد بنوشید و از ناشتا ماندن برای مدت طولانی بپرهیزید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مصرف یک عدد موز در وعده صبحانه میتواند شما را خوش اخلاق تر كند! مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد ‌‌‎‌‎‌👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمان های طبیعی و خانگی برای بهبود سرفه 😷 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چه عواملی باعث ایجاد آرتروز می‌شود !؟🤔 🔹افزایش سن 🔸اختلال امتداد اندام «زانو پرانتزی و ضربدری» 🔹بیماری‌های روماتیسمی  🔸عفونتی که مفصل را درگیر کند 🔹بیماری نقرس 🔸شکستگی و تروما «به دلیل بد جوش خوردن مفصل و استخوان» 🔹اختلالات مادرزادی «مشکل انحراف در امتداد اندام، برخی از تومورهای خوش‌خیم» 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

۸ دلیل قانع‌کننده برای مصرف مخلوط لیموترش و آب! کاهش وزن ضد سرطان از بین بردن نفخ کاهش کلسترول جوانسازی پوست افزایش‌دهنده انرژی از بین برنده بوی بددهان تنظیم انسولین دردیابت ‌‌‎‌👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌀دیر خوابیدن باعث اختلال در روند سم زدایی بدن توسط کبد می‌شود که بسیار خطرناک است ! از طرفی دیر بیدار شدن نیز باعث اختلال در دید چشم می‌شود ‌‌‎‌‎👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅داشتن پوستی زیبا و جوان با ویتامین c ▫️جلوگیری از آسیب های اشعه خورشید ▫️خشکی پوست را به حداقل می رساند ▫️پوست را روشن تر می کند 👈مواد خوراکی لازم: توت فرنگی- پرتقال- کیوی- فلفل دلمه ای- انگور ‌‌‎👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر یبوست دارید، این خوراکی‌ها را بخورید! این ۹ غذا همگی سرشار از فیبر و مواد مغذی مفید برای سلامت بدن تان هستند. سعی کنید آنها را به وعده های غذایی و میان وعده های خود اضافه کنید👇 ◽️۱. گلابی ◽️۲. جو دوسر ◽️۳. سیب زمینی ◽️۴. دانه‌های کتان و چیا ◽️۵. حبوبات ◽️۶. پاپ کورن ◽️۷. عدس ◽️۸. غلات با فیبر بالا ◽️۹. سیب 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‌دانشمندان راهکار جدیدی برای بازگرداندن عملکرد قلب بعد از حمله قلبی پیدا کرده‌اند 🫀 ‌ ◽️محققان می‌گویند با خاموش کردن یکی از ژن‌ها می‌توان سیستم متابولیسم انرژی در قلب موش‌ها را تغییراتی داد و با برنامه ریزی مجدد متابولیسم در موش‌ها، قلب‌ آسیب دیده آنها را می‌توان بازسازی کرد. این راهکار بالقوه می‌تواند به عملکرد مجدد قلب پس از بروز حمله قلبی کمک کند. ‌ + محققان می‌گویند برخی گونه‌های جانوری، قادر به بازسازی قلب خود هستند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بیمار مبتلا به مراحل پایانی کزاز!👆 ▫️به برکت واکسیناسیون روتین، این روزها حتی پزشک‌ها هم چنین منظره‌ای رو نمی‌بینند + کزاز یک بیماری باکتریایی جدی است که منجر به سفتی عضلات جونده دیگر عضلات می شود. بیمار به گرفتگی عضلانی شدید و مشکل تنفسی گرفتار میگردد و نهایتاً باعث مرگ میشود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سرب در تریاک، سودجویی قاچاقچیان و مرگ معتادان!⚠️ ◽️فرآورده‌های تقلبی تمجیزک و نورجیزک نه ‌تنها سبب ترک اعتیاد نمی‌شوند بلکه در اغلب آن‌ها مواد سمی و کشنده وجود دارد. ◽️ قاچاقچیان برای دستیابی به سود بیشتر و برای اضافه شدن وزن مواد، به مواد مخدر مانند تریاک، فلز سرب می‌افزایند. این چنین اقدامات نهایتا به مسمومیت حاد با سرب و مرگ معتادان می‌انجامد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی دشوار است؟🤔 ◽️به دلیل افزایش سن، سطح انرژی شما ممکن است کاهش یابد و ممکن است تمام روز خود را به کاری بگذرانید که منجر به یک سبک زندگی کاملاً بی تحرک شود + اگر می خواهید وزن کم کنید، باید یک سبک زندگی فعال داشته باشید، کم تحریک نباشید و بهتر است حداقل سه روز در هفته به باشگاه بروید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چین و چروک‌های لاله گوش نشانه چیست؟👂 ◽️طبق تحقیقات پزشکان چین و چروک های روی لاله گوش ها نشانه ای است که می توان مشکل قلبی و بیماری عروق کرونری را تشخیص داد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اکثر مردم شب‌ها نمیخوابند!🥱 ◽️سامسونگ با اسکن ۷۱۶ میلیون خواب شبانه هشدار داد که اکثر مردم شب‌ها خوب نمی‌خوابند! ◽️ اگرچه علاقه به سلامت خواب به شدت افزایش یافته‌ است، اما واقعیت این است که کیفیت خواب افراد به‌مرور زمان درحال کاهش است.سامسونگ می‌گوید:جهان با معضل خواب روبرو است! +کمبود خواب با بسیاری از مشکلات سلامت مزمن از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، فشار خون بالا، دیابت، سکته مغزی، چاقی و افسردگی مرتبط است . 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

با اين عينك، افراد نابينا مي توانند از طريق صدا ببينند! 👓 ◽️ محققان با الهام از نحوه استفاده خفاش از مکان‌یابی پژواک، دست به توسعه عینک‌های هوشمند خود زدند. پژواک انتشار یک موج صوتی است که از یک شی منعکس می‌شود، بازتاب پژواک اطلاعاتی درمورد اندازه و فاصله جسم ارائه می‌دهد. + به امید روزی که هیچ کس از نعمت دیدن محروم نباشد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌿میوه ضد سرفه؛ 👈استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج، تپش قلب و دلشوره را از بین می برد. خوردن آب نارنج، سکسکه را قطع می کند. نارنج ضد سرفه و اشتها آور است و غرغره آب آن گلودرد را برطرف می کند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر میخواهید دیابت نگیرید، صبح‎ها چای دارچین بخورید!☕️ ◽️اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید + دارچیـن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘