عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند👌 محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند. با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد. ‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💥براساس نظر اطبای سنتی ایرانی، هندی و رومی علت تمام بیماری‌ها موارد زیر است: ✨کم خوابیدن شب ✨زیاد خوابیدن در روز ✨نگهداشتن ادرار ✨خوردن غذا هنگام سیری ✨افراط در روابط زناشویی ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

نیمی از اختلالات روانی قبل از سن ۱۴ سالگی شروع می­‌شود! ◽️درتاج، رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران: حدود ۷۵ درصد از اختلالات روانشناختی که در بزرگسالان وجود دارد، از سن ۱۴ سالگی شروع می­‌شود. ◽️افسردگی، اضطراب و استرس و اختلال خوردن از جمله شایع‌ترین اختلالات روانشناحتی دوران نوجوانی است. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‏از آنلاین شاپها ‎کفش نخرید! 👟 ◽️کفش نقش بسیار مهمی در سلامت زانو، کمر و حتی گردن دارد. پیش از خرید، باید آن را پرو کرد و چند گام با آن راه رفت تا هم به لحاظ سایز و اندازه و هم به لحاظ ساختار و راحت بودن، تست شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

❗️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ تب ➖ سنگ کلیه ➖ کیست کلیه ➖ عفونت معده ➖ پریشانی ذهن ➖ عفونت ادراری ➖ درد هنگام دفع ➖ بی اختیاری ادرار ➖  بزرگ شدن مثانه ➖ مشکل سیستیت و پیلونفریت ➖ درد در قسمت تحتانی شکم 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

شایع‌ترین سرطان کودکان ایرانی چیست؟ 🎗 ◽️ ابوالقاسمی فوق‌تخصص بیماری‌های خون و سرطان کودکان: شایع‌ترین سرطان کودکان در کشور سرطان خون و سرطان مغز و سلسله اعصاب مرکزی است. ◽️ علائم عمومی ابتلای کودک به سرطان که ممکن است در سایر بیماری‌ها نیز مشاهده شوند؛ شامل تب،‌ بی‌حالی، کم اشتهایی، کاهش وزن و ... است. + سالانه ۳۰۰۰ مورد جدید به کودکان مبتلا به سرطان اضافه می‌شود😔 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ مزاج گیلاس گرم است. 🟡 سوخت‌وساز بدن را افزایش مي‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند. 🟡 برگ آن به صورت دمنوش برای درمان بیماری‌هاي کبد مورد استفاده قرار میگیرد. #تغذیه🍎 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🖐عوارض شکستن قولنج چیست؟ ◾️لرزش دست در پیری ◽️آرتروز ◾️ابتلا به بیماری پارکینسون ◽️پاره شدن شریان ها ◾️تار شدن دید ◽️فاصله پیدا کردن مفاصل ◾️ اختلال در خواب راحت #تغذیه🍎 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

رفع کبد چرب👇 یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعده‌های غذایی میل کنید نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

✔️مهمترین چکاپ ها برای افراد مختلف آقایان / پروستات ، قلب ، کبد خانم ها / سینه ، رحم ، کلیه افراد سیگاری / ریه ، کلیه ، قلب ، معده 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟/ خطرات بلع آدامس چیست؟ 🔻خوردن مقدار زیادی آدامس یا چند تکه کوچک در مدت زمان کوتاه می تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود. 🔻این به این دلیل است که مواد خام غیرقابل هضم می‌توانند تجمع کرده و توده‌ای را تشکیل دهند که دستگاه گوارش را مسدود می‌کند. 🔻علائم انسداد ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ و درد شکم باشد. 🔻برخی از انواع آدامس حاوی الکل قند هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 👩‍🌾

✅هر چقدر بدن در دفع سموم قوی باشد بدن سالم‌تر و پوست زیباتر می‌شود؛ که مستلزم پاکسازی کبد و تقویت کلیه‌ها در دفع بهتر سموم هست. ✍پیاده‌روی و ورزش کارکرد کلیه‌ها را بهتر می‌کند، یک نوع ماساژ درمانی... روغن مالی کلیه‌ها (روغن بابونه)استفاده از نوره و حنا مالی کل بدن ترکیب پودر زنیان و گردو و مصرف یک ق چ خوری در روز (در افراد سرج مزاج) استفاده از زنیان یا گردو بتنهایی و مصرف گزنه برای لَک باید سودای کبد رفع شود صبح ناشتا جوشانده‌ی خاکشیر ترنجبین با عرق شاهتره و کاسنی میل کنید(۴۰ روز) هر شب ب موضع کبد و داخل ناف روغن بادام شیرین بچکانید بصورت موضعی آبِ پنیر تُرش لایه‌بردار قوی روی لکه‌ها می‌باشد همچنین تقویت کلیه‌ها برای از بین رفتن لکه‌های پوستی جهت درمان انواع لکهای پوستی 2 گرم پودر زنیان را در دو لیوان آب جوش دمکرده و بعد از وعده‌های غذایی یک فنجان میل کنید ⚠️افراد گرم مزاج می‌توانند در کنار استفاده از زنیان، از خنکی‌ها مثل شربت رب انار بهره ببرند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 👩‍🌾

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 مسهل یا ملین؟ ✍ملین ها (لینت‌دهنده) در سطح روده‌ها عمل می‌کنند و باعث رفع یبوست می‌شوند ولی #مسهل ها (اسهال دهنده) داروهای قوی هستند که روی اعضا و جوارح بدن تاثیر می‌گذارند. سطح عملکرد مسهل تنها روده نیست بلکه روی مغز، مفاصل، قلب و کبد هم تاثیر می‌گذارد و مصرف آن نیاز به تجویز طبیب دارد. تمام مسهل‌ها #یبوست ایجاد می‌کنند زیرا پس از اسهال بدن خشک می‌شود، لذا مصرف ملین توصیه می‌شود. ویژگی ملین‌ها این است که می‌توان آن را برای همه افراد از جمله کودکان، افراد مسن به کار برد اما مسهل‌ها را نمی‌توان براحتی برای همه افراد به کار برد. انجیر خیسانده، آلو بخارا، تمرهندی، خاکشیر با آب گرم از جمله ملین‌ها هستند. اگر بخواهیم یک ترکیب ساده معرفی کنیم که هم ملین باشد، هم خونساز باشد، هم از بین برنده سودای غیرطبیعی، هم دافع انگل و هم سنگ شکن: یک لیوان آبجوش+ خاکشیر، گلاب، عسل، روغن زیتون از هر کدام ۱ قاشق که صبح ناشتا خورده شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

. خواص شگفت انگيز مس در بدن! مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود. علائم کمبود مس در بدن بی حالی، رنگ پریدگی ، زخم ، ادم(edema)، توقف رشد ، ریزش مو ، بی اشتهایی، اسهال، خونریزی در زیر پوست و درماتیت است. . 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 👩‍🌾

#تلنگر از مصرف موضعی مواد زیر برای بهبود خشکی واژن استفاده نکنید، زیرا باعث بیماری می شوند: ⛔️کرم مرطوب کننده دست ⛔️روغن حمام و کف صابون ⛔️صابون های ضد باکتری یا معطر ⛔️دستمال توالت یا مواد شوینده معطر ⛔️سرکه، ماست و مواد مایع شوینده واژن 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦❤️

دلایل خستگی و سنگینی پاها هنگام راه رفتن 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

عوارض خوردن نوشابه 👇🏻 ▫️ قلب : خطر سکته ▫️ مغز :کاهش حافظه ▫️کلیه ها : سنگ کلیه ▫️دندان ها : پوسیدگی ▫️معده : زخم معده و نفخ ▫️استخوان ها : پوکی استخوان 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

🔺بادَرَنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند ! ▫️اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد این گیاه تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است + قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید! 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

شايعترين علت #درد_پستان در سنين قبل از يائسگي، واكنش نسبت به تغييرات هورموني است. اين حالت باعث بروز دردهاي دوره اي در ارتباط با عادت ماهيانه مي شود وبهبود میابد ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

شاتوت مفید برای دید : 🔹از چشمان شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند که علت تخریب و از دست رفتن شبکیه چشم هستند کاروتنوئید های موجود در شاتوت به جلوگیری از آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک می کنند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

✅میزان مصرف غذاهای نمکی را کم کنید. 👈می دانیم که عاشق خیارشور و سایر اسنک های نمکی هستید. اما نمک برای برنامه ی کاهش وزن شما اصلا گزینه ی خوبی نیست و باعث حفظ آب در بدن و نفخ می شود. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

خواص جادویی میوه های زردرنگ 👈لیموترش:دشمن عفونت 👈لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 👈آناناس:درمان فشارخون 👈زردالو:محافظ قلب وچشم 👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول 👈انبه:تقویت دستگاه گوارش ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

استروژن موجود درقرص های ال دی احتمال بروز عفونت های واژینال را افزایش میدهد و اختلال در دوره های قاعدگی را به دنبال دارد 👈عوارض دیگر قرص ال دی افزایش خطر سرطان سینه و رحم است ‌‌‌‌‌─━━━━⊱✿⊰━━━━─ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

▫️یکی از اصلی ترین دلایل اینکه آدم‌ها برای هم تکراری می‌شوند، این است که دیگر مثل گذشته برای هم تلاش نمی‌کنند، ▫️همان کارهایی که اوایل برای تحت تاثیر قرار دادن همدیگر می‌کردند، دیگر نمی‌کنند. اینجوری آدم‌ها دل‌سرد می‌شوند از هم و بی‌تفاوت می‌شوند به همدیگر و دنبال حرف‌های جدید و اتفاقات جدید می‌گردند. 👈برای هم تلاش کنید، مثل روزهای اول... 🌐 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🔹اگر سبزی خوردن پژمرده شد، یک عدد سیب زمینی را چهار قسمت کرده و داخل سبزی بیاندازید. 🔸نشاسته سیب زمینی جذب سبزی می‌شود و سبزی‌ها به حالت اول برمی‌گردند. ° ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

💥با این خوراکی‌ها روزتان را پر انرژی کنید 🔺چغندر = افزایش استقامت 🔺ماست یونانی = انرژی بلندمدت 🔺شکلات تلخ = اکسیژن‌رسانی به مغز 🔺موز = تقویت قلب و عضلات ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

تمام آنچہ ڪہ باید در مورد شربت اشتها آور ڪودڪان بدانید 👈عوارض داروهاے اشتها آور بر سلامت ڪودڪان عبارتند از: گیجے، خواب آلودگے، نداشتن تمرڪز، نخوابیدن ڪودڪ بہ علت هیجان زیاد، بے قرارے، تپش قلب، ڪاهش فشار خون، اثر بر عملڪرد ڪبد، اسهال، یبوست، و استفراغ. در صورت مصرف بیش از حد و بروز مسمومیت، اختلال دفع ادرار و ڪاهش هشدارهاے مغزے نیز مے تواند از سایر عوارض این داروها باشد. مصرف زیاد این دارو در ڪودڪان مے تواند منجر بہ توهم، مشڪل هاے قلبے، ریوے، و حتے مرگ شود. 👈مصرف داروهاے اشتها آور در ڪودڪان زیر 2 سال از سوے سازمان غذا و داروے آمریڪا (FDA)ممنوع اعلام شدہ است. این نوع داروها در ڪودڪان 2 تا 4 سال نیز بہ دلیل احتمال ایجاد مسمومیت مجاز نیست. ڪودڪان بالاے 4 سال، تحت نظر پزشڪ، و براے مدت ڪوتاہ مے توانند از این داروها استفادہ ڪنند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

رفع_لڪه_‎هاي_قهوه‎اي_صورت 👇 👈 آب پياز يك قاشق 👈 آب خيار يك قاشق 👈 كمي عسل 👌مواد بالا را مخلوط كردہ بہ مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

تره به دلیل پتاسیم بالا کاهنده فشارخون و کلسترول خون بوده و باعث دفع ادرار و سموم می‌شود. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده وهمراه غذا سوءهاضمه را برطرف می کند. ♥ღ꧁ 😱 @fakete 😨꧂ღ♥

🍋روزی یک لیوان معجون آب ولرم و آبلیمو بنوشید. ۱. جلوگیری از آنفولانزا ۲. کمک به کاهش وزن ۳. از بین برنده لکه های پوستی ۴. درمان گلودرد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥