سرتان بی دلیل تیر می کشد⁉️ 👌احتمالا بدنتان این پیغام را مخابره می کند که نیاز به آب بیشتری دارید. مغز نیز مانند تک تک اعضای بدن برای عملکردش به آب نیاز دارد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

اگر میخواهید چای را با قند بخورید، قند را در چای حل کنید❗️ این عادت ما ایرانی ها که اول قند رادر دهان میگذاریم و بعد چای را میخوریم یک عادت غلط است و پوسیدگی دندانها را بیشتر میکند! ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔴🔷 امام علی (ع): ✍ خوردن میوه #به 🔺قلب ضعیف را قوی 🔺معده را پاک 🔺ترسو را شجاع 🔺فرزند را زیبا می کند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

خواب بیش از 9 ساعت : 👈 خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔸 لیمو ترش با تامین ویتامین ث کافی ، تاثیر بسزایی بر تولید و تحرک سلولهای اسپرم دارد. 👈🏻 به این ترتیب کیسه منی در مدت زمان کوتاهتری پر شده و میل جنسی را افزایش میدهد... ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

موقع مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند ! نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی رو جذب میکند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍾معجزه روغن کرچک ➕همانطور که میدانید برای داشتن ابروها و مژه هایی پرپشت و زیبا ،روغن کرچک گزینه ای بسیار عالی و موثر شناخته شده است. ➕هر شب مقداری از این روغن را روی مژه ها بمالید و پس از مدتی کوتاه شاهد ضخیم تر شدن مژه ها و رشد مژه های جدید باشید! برای کسب نتیجه بهتر در این خصوص ،می توانید از برس ریمل های قدیمی خود برای ابروها و مژه ها استفاده کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

با خوابیدن در اتاق سرد لاغرتر میشوید! به دلیل که در محیط سرد متابولیسم بدن و مصرف کالری افزایش می یابد تا بتواند شما را گرم نگه دارد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔮داشتن ناخن های محکم 👈دو عدد زرده تخم را در ظرفی ریخته و به آن 1 قاشق عسل اضافه کنید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید و سپس دستانتان را برای 20 دقیقه داخل این ماسک قرار دهید. ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

پنیر، ماست و کفیر باعث کاهش گرفتگی رگهای کرونری قلب می‌شود 👌 پژوهشگران فنلاندی ثابت کردند خوردن ماست، پنیر و کفیر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری رگهای کرونری قلب را کم می‌کند. پیش از این ثابت شده بود خوردن پنیر، ماست و کفیر چربی خون را کاهش می‌دهد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

انواع نان هاي ترجيحي به ترتيب الويت براي افراد ديابتي🍞: 🍞نان جو دوسر 🍞نان سنگك 🍞نان تافتون 🍞نان بربري 🍞نان لواش ✔️نان بربري بدون خمير داخل آن,از نان تافتون بهتر است ♥ღ꧁ ꧂ღ♥

✅ #لکه های قهوه ای روی کل بدن مخصوصا پوست صورت (لکه های سودایی) 👌سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان ازاین شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . 👌 پیاده روی 👌↫ قبل از حمام روغن زیتون یا بادام تلخ مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

✅ درمان ساده تیروئید کم کار و چاقی ناشی از آن: 👈 غذای گرم مزاج میل کنید، بهترین و سریع الاثر ترین آن ارده و شیره انگور است. 👈 عسل ناشتا و شبانگاه یک قاشق مربا خوری 👈 روزی ۱۴ عدد بادام میل شود 👈 حجامت گرم(بادکش) تیروئید هفت مرحله توسط طبیب حاذق 👈 طول درمان حدوداً چهار ماه ✅ نکته : اگر دارو مصرف میکنید پس از یک و نیم تا دوماه با شیب ملایم مصرف دارو کم شود. 🌟برگرفته از سخنان استاد خیراندیش ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔴 درمان طبیعی #زخم_معده: ✅ به گفته متخصصین طب سنتی ✅ اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن #بادام_شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت ‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

تکنیک رفع خط خنده 🤔 🔹دهانتونو از آب پر کنید بعد با همون آب لپاتونو باد کنید تا 10 بشمرید این کارو 10 مرتبه روزی سه بار انجام بدهید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن! تخم شربتی سرشار از کلسیم، منیزیم و زینک (روی) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین می برد. ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

فایده‌های نگهداری گل و گلدون تو خونه !🪴 جدا از جنبه زیبایی، نگهداری گیاهان می‌تونه باعث آرامش، تمرکز و بالا رفتن کیفیت خواب بشه + ۲۵ خرداد در تقویم ایرانی روز ملی گل و گیاه یا روز گل ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

به خاطر سلامتی‌تان، در حمام آواز بخوانید !🎤 ▫️تحقیقات نشان داده، آواز خواندن در حمام سیستم ایمنی شما را تقویت می‌کند، فشار خون را کاهش می‌دهد، استرس را رفع کرده و حالتان را خوب می‌کند + محققان معتقدند آواز خواندن یک نوع ورزش است، چرا که شما در طی آن مجبور می‌شوید شش‌های خود را از هوا پر و خالی کن ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

روش صحیح شستن کلم بروکلی بهتر است گل آنرا به صورت وارونه در آب نمک به مدت سی دقیقه قرار دهید و سپس آنرا با آب سرد بشویید. ♥ღ꧁ 😱 @fakete 😨꧂ღ♥

🔴روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند. 🔹که به دفع سموم ناشی ازآلودگی هواکمک میکنند. ♥ღ꧁ 😱 @fakete 😨꧂ღ♥

🔴علل ایجاد کابوس در اخرشب! 🔹خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

دوستی های سلامتی پیاز، دوست استخوان‌ بادمجان، خوراک مغز اسفناج، دوست کم‌خون‌ها هویج، دوست مو فلفل دلمه‌ای، دوست قلب کلم بروکلی، دوست معده گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

⭕اگر این علائم رو داشتید درمان شما حجامت است !(👇) ▫️خستگی مفرط ▫️خواب‌آلودگی روزانه ▫️احساس داغ شدن بدن ▫️مور مور شدن پوست ▫️برافروختگی صورت ▫️خارش چشم و پوست ▫️غلظت خون ▫️جوش های قرمز صورت ▫️هرگونه مشکلات کبدی + تاثیر حجامت از نگاه بوعلی‌سینا: هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است بهترین فصل برای انجام حجامت فصل بهاروپاییز است ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

✍خمیر دندان سنتی و بهترین سفید کننده دندان 📚حکیم خیراندیش ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: ♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت  #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: ♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. ( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند). ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥