روش صحیح شستن کلم بروکلی بهتر است گل آنرا به صورت وارونه در آب نمک به مدت سی دقیقه قرار دهید و سپس آنرا با آب سرد بشویید. ♥ღ꧁ 😱 @fakete 😨꧂ღ♥

🔴روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند. 🔹که به دفع سموم ناشی ازآلودگی هواکمک میکنند. ♥ღ꧁ 😱 @fakete 😨꧂ღ♥

🔴علل ایجاد کابوس در اخرشب! 🔹خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

دوستی های سلامتی پیاز، دوست استخوان‌ بادمجان، خوراک مغز اسفناج، دوست کم‌خون‌ها هویج، دوست مو فلفل دلمه‌ای، دوست قلب کلم بروکلی، دوست معده گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

⭕اگر این علائم رو داشتید درمان شما حجامت است !(👇) ▫️خستگی مفرط ▫️خواب‌آلودگی روزانه ▫️احساس داغ شدن بدن ▫️مور مور شدن پوست ▫️برافروختگی صورت ▫️خارش چشم و پوست ▫️غلظت خون ▫️جوش های قرمز صورت ▫️هرگونه مشکلات کبدی + تاثیر حجامت از نگاه بوعلی‌سینا: هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است بهترین فصل برای انجام حجامت فصل بهاروپاییز است ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

✍خمیر دندان سنتی و بهترین سفید کننده دندان 📚حکیم خیراندیش ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: ♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت  #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: ♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. ( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند). ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🌸🍃 🍃 🔖یبوست و 5 اقدام اولیه موثر ✔️ از دیدگاه طب سنتی ، در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است. 🌀برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است: 1️⃣  ورزش روزانه 2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با  ادویه تند 3️⃣یک قاشق غذاخوری  عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود. 4️⃣یک قاشق غذا خوری  خاکشی(خاکشیر)  در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود. 5️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با  روغن زیتون یا  روغن بادام شیرین ماساژ دهید. ✔️ البته این اقدامات اولیه می باشند و اگر مبتلا به یبوست مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه فرمایید ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

#کک‌ومک علت آن #غلظت‌خون است. 1- سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . 2- خوردن گس مزه ها ( آب گوجه فرنگی ـ آب انار ) 3- کم خوردن غذاهای سرخ کردنی 4- ۲ مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

آیا با عرق کردن ماسک بی‌ تاثیر می‌شود ؟ ✍🏻همیشه در زمان اوج گرفتن گرما توصیه می‌شود که از لباس‌های رنگ روشن استفاده شود، این مورد درباره استفاده از ماسک نیز صادق است. نکته دیگری که متخصصان متذکر می‌شوند این است که وقتی ماسک با عرق یا آب خیس می‌شود دیگر تاثیری ندارد بنابراین باید آن را عوض کرد یا خشک‌کرد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

هرگز با شکم خالی خربزه نخورید ✍🏻خوردن خربزه بصورت ناشتـا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

درمان آب مروارید 🔸شستشو چشم باعرق رازیانه (40 شب) 🔹ریختن شبی یک قطره اب لیمو تازه داخل چشم (40 شب) 🔸بعد از آبلیمو 40 شب، شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید 🔹حجامت ماستوئید (پشت گوش) 🔸دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی (توسط متخصص) ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

سیاه چشم‌ها معمولا پر رمزو راز وپنهان کار هستند داده‌های روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که رنگ چشمانشان مشکی است به مراتب کله شق‌تر و شجاع‌تر نسبت به افرادی با رنگ چشم روشن هستند! ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

مواد غذایی تحریک کننده میگرن شیرین کننده های مصنوعی الکل پنیرمانده ، خیارشور غذاهای تخمیری غذاهای پرنمک شکلات فست فود ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

چ. . بعد از غذا مسواک نزنید شاید فکر کنید برای مراقبت دندان لازم است پس از خوردن غذا مسواک بزنید ولی این تفکر کاملاً اشتباه است. درواقع مسواک زدن پس از خوردن غذا باعث تضعیف دندان‌ها خواهد شد. در نتیجه مینای دندان تخریب می‌شود ومشکلاتی مانند شکسته شدن دندان، ترک خوردن آن و حتی تغییر رنگ دندان به وجود خواهد آمد، دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل یک ساعت پس از خوردن غذا مسواک بزنید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔴 رژیم غذایی برای سلامت کبد 1⃣ انواع غذا‌ها را بخورید. غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین بدون چربی، لبنیات و چربی‌های سالم را انتخاب کنید. غذا‌هایی مانند گریپ‌فروت، بلوبری، آجیل و ماهی‌های چرب مزایای بالقوه‌ای برای کبد دارند. 2⃣ فیبر کافی دریافت کنید. فیبر برای کمک به عملکرد صاف کبد ضروری است. میوه‌ها و سبزیجات و غلات کامل منابع عالی فیبر هستند که در رژیم غذایی شما گنجانده می‌شوند.  3⃣ هیدراته بمانید. اطمینان حاصل کنید که روزانه آب کافی بنوشید تا کبد خود را در حالت هیدراته نگه دارد.  4⃣ غذا‌های چرب، شیرین و شور را محدود کنید. غذا‌هایی که سرشار از چربی، قند و نمک هستند می‌توانند به مرور زمان بر عملکرد کبد تأثیر بگذارند. غذا‌های سرخ شده و فست‌فودها نیز می‌توانند بر سلامت کبد شما تأثیر بگذارند.  5⃣ قهوه بنوشید. ثابت شده است که قهوه خطر بیماری‌های کبدی مانند سیروز و سرطان کبد را کاهش می‌دهد. این با جلوگیری از تجمع چربی و کلاژن، دو عامل در بیماری کبد، عمل می‌کند.  ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍫 اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند! 👇 ▪️پوکی استخوان ▪️بی خوابی ▪️استرس ▪️خرابی دندان ➕ کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود. ✍ یک روش عالی که امتحان شده اینه که میوه های خشک شده که به رنگ های مختلف و نرم هستند مثل زردآلو و ... جایگزین شکلات کنید ♥ღ꧁ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦꧂ღ♥

تکنیکی برای سفیدشدن پوست👌 🔷مقداری روغن زیتون طبیعی راگرم کرده و نمک به آن اضافه کنیدتابه غلظت برسد این محلول رابعد ازظهرها به صورت خود ماساژدهید10دقیقه بعدصورت خودرابا شامپوبچه بشویید🤗👌 ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

💞بهترین زمان برای پاکسازی و لایه برداری پوست شب ها قبل از خواب است. به این ترتیب پوست زمان کافی برای استراحت کردن و بازسازی دارد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

انگور را با هسته بخورید هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم رارفع میکند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🔻 شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای گرم مزاج ها بروز جوش در صورت می شود ▫️ تنها راه درمان هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است ♥ღ👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔻 چرا بايد "موسير" بخوريم؟ ▫️از پوكی استخوان جلوگيری ميكند ▫️فشار خون راكاهش ميدهد ▫️سردردهای ميگرنی را كاهش ميدهد ▫️سطح قند خون دربيماران ديابتی را كاهش ميدهد ▫️شفاف كننده پوست است ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🔻هرگز برای تهیه ته‌ دیگ از نان استفاده نکنید !🍛 ▫️به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود + برای عزیزانتان ارسال کنید ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🔻درمان یبوست شدید با اسفناج: 🔴 برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. 🟡 در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید. در عرض چند روز بهتر خواهید شد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ! براساس تحقیقات سیب  خون را پاکسازی میکند  و بهترین زمان  مصرف آن صبح است !خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده  غذایی باعث  کاهش شدید وزن میشه ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

📛 #هشدار #کره_گیاهی حتما به گوشتون خورده ولی باید بدانید که: هیچ گیاهی کره #ندارد❗️ انچه به عنوان کره گیاهی شناخته میشود از جامدکردن #روغن_مایع و شیرخشک حاصل میشود ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

تکنیک سنتی درمان #جوش #واژن ✍تغذیه سرد و تر میل شود و تغذیه گرم و خشک و یا گرم و تر ممنوع 💠 روی #واژن روغن بنفشه ( با پایه زیتون ) بمالید پس پایه اش زیتون 💠این عرقها را با هم مخلوط کنیدو اگر پریود نیستید روی آن بریزید یا درلگن بنشینید ♻️عرق کرفس ♻️عرق بید ♻️عرق نیلوفر ♻️عرق خرفه ♻️عرق بنفشه یا دمنوش ان ♻️عرق کاسنی ♻️عرق گشنیز 🔵شربت سکنبجبین با کاهو با هم بخورید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

⁣علت بواسیر در زنان چیست؟ 📍 بارداری ⁣📍 بالا رفتن سن ⁣📍 اسهال مزمن ⁣📍 یبوست مزمن ⁣📍 نشستن به مدت طولانی (به خصوص در توالت) ⁣📍 رابطه ج. نسی مقعدی ⁣📍 چاقی بیش از حد ⁣📍 ژنتیک و حالت ارثی ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍏دمنوشی که معده درد شدید را مثل آب روی آتش آرام میکند ▫️دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید. + در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد #کودک👶 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

عوارض به تاخیر انداختن قاعدگی با دارو ! افزایش احتمال ایجاد لخته‌های عروقی مخصوصاً در افراد با سن بالا و سیگاری افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون احتمال افزایش سردرد در افراد مبتلا به میگرن افزایش ریسک سرطان پستان و تخمدان ایجاد خونریزی شدید، نامنظمی‌های پریود، قطع قاعدگی یا لکه بینی قطع تخمک‌گذاری تا چند ماه دردناک شدن پستان‌ها به علت پروژسترون موجود در قرص افزایش ترشح واژن کاهش میل جنسی درد و کرامپ شکم تهوع و استفراغ خارش بدن (نادر) ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥