✅ 8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد 🌀 آب لیمو 🌀 آوکادو 🌀 زردچوبه 🌀 گیاه قاصدک 🌀 روی ( زینک ) 🌀 سیر 🌀 آب 🌀 کلم بروکسل •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ آشنایی با خواص  شیره خرما 💠 شیره خرما، به راحتی هضم می شود و انرژی زاست. 💠 فیبر موجود در آن مانع از یبوست می شود. 💠 تقویت کننده قلب است. 💠 غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است. 💠 برای درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی مفید است. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مطالعات نشان میدهد ‌: 👈 مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد و زنانی كه تخم مرغ مصرف می‌کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اشتباهات رایج در مورد ضد آفتاب☀️☁️ 🌸 زمان استفاده ی نادرست: نیم ساعت قبل از خروج از خونه صورتتون رو با ضدآفتاب بپوشونید 🌸عدم استفاده ضدآفتاب در روزهای ابری و در خانه:یادتون باشه دونه های برف یا بارون اشعه ی خورشید رو منعکس و چند برابر میکنن،پس استفاده از ضد آفتاب تو این مواقع خیلی مهمه 🌸 تصور محافظت کامل و طولانی:هر دوساعت یه بار یا بعد از تعریق و شنا ضد آفتاب رو تمدید کنید 🌸 برنزه ها دچار آفتاب سوختگی نمیشن:تاثیر اشعه UVA برای همه یکسانه 🌸 در کنار ضدآفتاب کلاه و عینک رو فراموش نکنید  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا #سالم بمانید❌👌 ▫️تحقیقات و مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند #رژیم‌های_غذایی_ناسالم منجر به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان می‌شوند. به همین دلیل چیزی که در بشقاب و لیوانتان می‌ریزید خیلی مهم است. #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دوغ + برنج + آرد جو بوداده + نمک مفید در اسهال همراه با تب 2قاشق غذاخوری آرد جو بو داده(سویق جو) را همراه 2 قاشق غذاخوری برنج همراه دو لیوان دوغ و کمی نمک خوب بپزید تا یک لیوان دوغ باقی بماند سپس میل کنید.این غذا تب بر و ضد اسهال است.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴ویژگی های دمنوش خالص کاسنی👇 💎بهبود عملکرد کبد 💎بهبود عملکرد دستگاه گوارش 💎ضد آلرژی 💎تسکین زخم معده 💎تسکین اعصاب 💎ضد سرطان 💎تنظیم قند خون  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید بارداری برای مادر • تغییرات هورمونی در طی بارداری و شیردهی و کاهش سیکل های قاعدگی باعث کاهش ابتلا به سرطان های تخمدان،پستان،رحم می شود و هرچه سن اولین بارداری پایین تر باشد این اثر محافظتی بیشتر است. • مطالعات اثبات می کنند هر بارداری بیش از ۲۰ هفته دارای اثر محافظتی نسبت به ایجاد فیبروم در رحم زنان است.هرچه سن اولین بارداری کمتر باشد ریسک ابتلا به فیبروم کاهش می یابد و هرچه فواصل بین بارداری ها بیشتر باشد ریسک ابتلا به فیبروم بیشتر است  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

• بارداری در برخی زنان باعث بهبود یا کاهش علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک می شود تجربه بارداری به علت افزایش خونرسانی لگنی باعث تقویت رحم و تخمدان و افزایش سلامت عمومی زنان می شود. • تجربه بارداری و شیردهی با کاهش احتمال ابتلا به بیماری هایی چون فشار خون، قند خون، و چربی خون که عامل حوادث قلبی عروقی و سکته های مغزی هستند، همراه است. • بارداری با تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توان مقابله با بیماری های خود ایمنی مانند ام اس همراه است . • درطی بارداری سلولهای بنیادی جنین به بدن مادر منتقل میشود این امر، باعث جوان سازی مادر و درنتیجه آن افزایش طول عمر و سلامت مادر خواهدشد🤰🤰🤰👼  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خانمها اگه می‌خواهند اندامشون رو فرم بیاد باید هم زایمان کنند هم شیر بدهند. این واقعیتی انکار ناپذیر است. دیدم زنانی که شیر نمی‌دهند به عمد،بخاطر از فرم افتادن شان ولی این درست برعکس است. اینو اشتباهی تو ذهن خانمهای ایرانی چپوندن تا بچه‌ها از شیر مادر محروم بشن و سیستم بدنی ضعیفی داشته باشند. تحقیقات انجام گرفته نشون میده خانمهایی که شیردهی داشتند خطر ابتلاء به سرطان سینه در آنها بسیار کم و ناچیز بوده،و فرم بدنی شان بهتر از زنانی است که بچه را محروم از شیر مادر کرده اند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💆🏻‍♀✨رفع جوش و جای جوش با خمیر خاکشیر 👈🏻یک قاشق غذاخوری خاکشیر را کوبیده و با آب مخلوط کنید تا به حالت خمیری دربیاید 👈🏻سپس بروی پوست بمالید و پس از 5 الی 10 دقیقه بشویید چند روز این کار را تکرار کنید تا پوستتان صاف شود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

♦️یک گیاه و چندین فایده  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔹میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ بخورید! ◾️این خوراکی های رنگارنگ رنگ خود را مدیون آنتی_اکسیدانی قوی به نام لیکوپن هستند که به دلیل خواص چشمگیر سلامتی اش شناخته شده است. ◾️این غذاها منابع عالی #ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم و فولات هستند. این مواد مغذی نقش مهمی در حمایت از عملکرد #سیستم_ایمنی، حفظ پوست سالم، ارتقای سلامت چشم و تنظیم فشار خون دارند. ◾️علاوه بر این، محتوای آنتی اکسیدانی بالای موجود در میوه ها و سبزیجات قرمز به مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک می کند. با خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر، آنتی اکسیدان ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت را کاهش دهند. #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمـان کـک و مـک ‌──── • ◆ • ───── یک قاشق غذا خوری کنجد و یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کرده و خمیر نرمی درست کنید این خمیر را روی پوست بمالید .  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

روشن کننده عالی پوست❣ یکم به خودت برس بانو تو مهم ترینی. با چند قلم که همگی تو خونه داریم😉 اراسته تر شو 👈۲ قاشق غذا خوری آرد برنج +یک چهارم قاشق غذا خوری زرد چوبه و ۲ قاشق غذا خوری شیر را با هم ترکیب کنید .صورتتان را کاملا تمیز کنید و با انگشت به تمام قسمت های صورت و گردن خود بمالید.بعد از ۲۰ دقیقه بشویید این ماسک را ۲ بار در هفته تکرار کنید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔆 از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید ! 🟣 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. 🔵 شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهای طبیعیه  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

علائم کمبود ویتامین‌ها در بدن . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

❗️یک صبحانه چاق کننده: 🔹شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ▫️دوستانِ لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍏اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید. توصیه می‌کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود. . . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ناشتا گریپ فروت بخورید 🔹 مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسـازی میشوند 🔹شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

آیا میدانستید ؟ مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

❗️عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه 🔹بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. 🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🥛✨ شیــــــر را معجزه‌آسا کنید ✨🥛 🥛+🌴 شیر+خرما: تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 🥛+🌿 شیر+سنجد: ضدپوکی استخوان، ازبین برنده پادرد 🥛+🍯 شیر+عسل: ضدمیکروب قوی 🥛+🍌 شیر+موز: از بین برنده بی‌خوابی، عضله‌سازی 🥛+🥭 شیر+انبه: اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضد عفونت، ازبین برنده ورم لوزه 🥛+🥥 شیر+نارگیل: خونساز، ویروس‌کش، ضد استرس 🥛+🍅 شیر+خرمالو: رفع سرماخوردگی، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها 🥛+🌰 شیر+بادام: شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی 🥛+🍚 شیر+برنج: پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره 🥛+🟡 شیر+زردچوبه: ضدسرطان، ضدسرماخوردگی 🥛+🍇 شیر+انجیر: (انجیر خشک ولی خیس خورده) رفع سریع یبوست 🥛+🥄 شیر+نشاسته: (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

هیچوقت فکر نمی‌کردم یه پیچ این قدر تاثیر داشته باشه!! :)  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘