eitaa logo
دانستنی های طبی
45.2هزار دنبال‌کننده
29.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
5 فایل
دانستنی های طب اسلامی ایرانی👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ جهت رزرو تبلیغ ( . @sadateshonam ) جهت مشاوره پزشکی به ایدی @sadatmosavi3 پیام بدید
مشاهده در ایتا
دانلود
📝 کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود ❗️ درمان کبد چرب در طب مدرن امکان پذیر نیست و فقط با توصیه هایی می توان از پیشرفت بیماری جلوگیری نمود ✔️ اما در طب سنتی با استفاده از خواص گیاهان دارویی می توان این بیماری را به خوبی رفع و درمان نمود 🇮🇷     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
✅قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. 🌀 ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است. 🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
اگر میخواهید طبیعی ترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید، میتوانید روغن زیتون به پوست خود بمالید، روغن زیتون رطوبت کافی را به پوست میرساند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
✅ ۵ خاصیت شگفت‌ انگیز مصرف کلم کیل ⚜ تقریبا هر ۸۰ گرم از کلم کیل حاوی ۲.۷ گرم پروتئین، ۳.۳ گرم فیبر، ۳۶۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۱۰۴ میلی‌گرم کلسیم، ۱.۳۶ میلی‌گرم آهن، ۹۶ میکروگرم فولات و ۸۸ میلی‌گرم ویتامین C است. ⚜ برخی از خواص کلم کیل عبارتند از : 🌀 افزایش قدرت سیستم ایمنی 🌀 بهبود سلامت استخوان‌ها 🌀 پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی 🌀 افزایش قدرت بینایی 🌀 پیشگیری از یبوست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🍏 درمان ترک پا حنا ۲ پیمانه کتیرا ۱ پیمانه ⇦ با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببندید و روی آن جوراب بپوشید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
4 چیزی که نوع عادت ماهیانه ، درباره شما می‌گوید! ❶ عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. ❷ عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال. ❸ عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی. ❹ عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴جایگزین طبیعی کرم ضد آفتاب ✅روغن بادام تلخ خالص تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند و همچنين از سوز سرما روي پوست و سرمازدگي جلوگيري مي كند ! ✅صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
زردچوبه رقیق کننده خون 👈افراد مدت زیادی است از ادویه طلایی مشهور به زرد چوبه برای اهداف دارویی و غذایی استفاده می کنند. جز فعال در زردچوبه، کورکومین است که خاصیت ضد التهابی و یا رقیق کنندگی، ضد انعقادی دارد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🍏خواص شربت زعفران : زعفران اثرمسکن درد دارد خون سازاست گردش خون را آسان میسازد قوای جنسی راتقویت میکند کبد راتصفیه میکند سرفه رارفع میکند زعفران باعث سقط جنین میشود خانوم های باردار اصلا توصیه نمیشود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
خواص نمک صورتی هیمالیا و طرز استفاده از آن نمک صورتی هیمالیا یکی از خالص ترین و بهترین نمک ها است و استفاده از نمک صورتی هیمالیا فواید و خواص بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها دارد هیمالیا، بلندترین کوهستان دنیا صفحات قاره ای هندوستان را با آسیای مرکزی به هم متصل کرده است. جایی که این قله ها،250 میلیون سال قبل یک دریا بوده است. که در بدنه ی باستانی آبی آن، یک اکوسیستم کامل و دست نخورده وجود داشته است. از آنجا که صفحات زمین حرکت در طول ادوار مختلف هیمالیا را به سمت بالاتر سوق داد، دریا تبخیر شد و تمامی مواد معدنی حیاتی آن زیر نور آفتاب به صورت کریستالی درآمد و شد آنچه که ما امروزه آن را با عنوان نمک صورتی میشناشیم به علت حالت هایی که هر کدام با آن شکل گرفتند، این خالص ترین نمک دریا، یکی از بهترین منابع مواد معدنی طبیعی بر روی سیاره زمین هستند و به مراتب از نمک طعام سفید و تسویه شده سالم تر است •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🪴زمان غذای کمکی نوزاد در کلام امام صادق علیه السلام🤍 🌱امام صادق صلوات‌الله‌علیه: نوزاد تا زمانی که بدنش مرطوب و روده‌هایش نازک و اعضای بدنش نرم است،از شیر تغذیه میشود!تا زمانی که به حرکت بیوفتدو احتیاج به غذای استوارپیدا کندتابدنش را محکم وقوی سازد،برایش آسیاب‌هایی از جنس دندان نمايان میشود، تا باآن غذا رابجود و نرم کند و به آسانی فرو ببرد..عبرت بگیر ای مفضل!آیا بنظرت، این تدابیر میتواند تصادفی و خودبه‌خود باشد؟!اگر دندان‌هایش به موقع بیرون نمیآمدند،آیا از جویدن و راحت بلعیدن غذا باز نمیماند؟یا مجبور میشد همیشه از شیر تغذیه کند،پس بدنش محکم نمیشد و برای هیچ کار و فعالیتی آماده نمیشد!و مادرش پیوسته به او مشغول میگردید و از تربیت دیگر فرزندان باز میماند! 🌱.فَلاَ يَزَالُ يَتَغَذَّى بِاللَّبَنِ مَا دَامَ رَطْبَ اَلْبَدَنِ رَقِيقَ اَلْأَمْعَاءِ لَيِّنَ اَلْأَعْضَاءِ-حَتَّى إِذَا يُحَرِّكُ وَاحْتَاجَ إِلَى غِذَاءٍ فِيهِ صَلاَبَةٌ لِيَشْتَدَّ وَيَقْوَى بَدَنُهُ طَلَعَتْ لَهُ اَلطَّوَاحِنُ مِنَ اَلْأَسْنَانِ وَاَلْأَضْرَاسِ لِيَمْضَغَ بِهَا اَلطَّعَامَ فَيَلِينَ عَلَيْهِ وَيَسْهُلَ لَهُ إِسَاغَتُهُ..وَلَوْ لَمْ تَطْلُعْ لَهُ اَلْأَسْنَانُ فِي وَقْتِهَا أَ لَمْ يَكُنْ سَيَمْتَنِعُ عَلَيْهِ مَضْغُ اَلطَّعَامِ وَ إِسَاغَتُهُ أَوْ يُقِيمُهُ عَلَى اَلرَّضَاعِ فَلاَ يَشْتَدُّ بَدَنُهُ وَلاَ يَصْلُحُ لِعَمَلٍ ثُمَّ كَانَ يَشْغَلُ أُمَّهُ بِنَفْسِهِ عَنْ تَرْبِيَةِ غَيْرِهِ مِنَ اَلْأَوْلاَدِ 📚توحید مفضل،ج۱،ص۴۹ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🍏تقویت مو و جلوگیرے از ریزش مو ڪمک به رویش مجدد مو 6گرم گزنه 30گرم چاے ڪوهے در1لیترآبجوش ریخته بجوشانید تانصف شودشبها مقدارے ازاین مایع رابه سربمالیدوصبح بشوئید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 سیب، درمان مسمومیت ✍ قویترین ضدسم(تریاق)، می‌باشد. 🔹 امام کاظم علیه‌السلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است: 🔸 مسمومیت 🔸 بلغمی که چیره شده باشد 🔸 دفع سحر 🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.» 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲ 🔹 می‌توانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید: 🔹 برای به بدن یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی نیم ساعت قبل از غذا است. 🔹 برای می‌توانید رنده سیب و را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. 🔹 یکی از آداب سیب خوردن، قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت می‌کند. » پس از رایحه و عطر سیب بهره‌مند شوید، چرا که هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه گوارش، موجب رفع ناراحتی‌های عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خواب‌آور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و نقرس می‌باشد. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 نگه داشتن باد شکم اشتباه است❗️ 💠 نگه داشتن باد شکم می تواند باعث بزرگ شدن شکم و حتی جذب این گاز به جریان خون شود که در نتیجه ی آن ممکن است بخشی از این گاز از طریق دهان خارج شود. 💠 روش درست : ⚜ هر زمان که احساس کردید نیاز به بیرون دادن باد شکم خود دارید، به یک نقطه ی دنج بروید و این کار را انجام دهید. ⚜ اگر شکم تان اغلب باد زیادی دارد، سعی کنید آرام تر غذا بخورید. این کار هوای داخل معده ی شما را کمتر خواهد کرد. علاوه بر این، از خوردن مواد غذایی باد آوری مثل لوبیا پرهیز کنید. ⚜ اگر باد شکم به مشکلی دائمی برایتان تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 جلوگیری از پیری زودرس ♻️ یکی از راه‌های جلوگیری از زودرس، این است که قبل از سیر شدن دست از غذا برداریم، چرا که پرخوری باعث فساد_هضم شده، خون صالح و متین به سلولهای بدن نمی‌رسد و موجب از بین رفتن طراوت و نشاط پوست و پیری زودرس می‌شود. 🔹 پیامبر(ص) فرمودند: حضرت عیسی(ع) از شهری عبور می‌کرد، مردی را دید که با همسرش اختلاف داشت و به حضرت عیسی(ع) عرض کرد: ای پیامبر خدا، همسرم زنی صالح است و بدی هم ندارد، ولی می‌خواهم از او جدا شوم. حضرت عیسی(ع) فرمود: چه نقصی در او هست که می‌خواهی از او جدا شوی؟ مرد گفت: همسرم دچار پیری زودرس شده و صورتش شکسته و فرسوده شده است. حضرت عیسی(ع) به زن فرمود: « اگر دوست داری طراوت به صورتت برگردد، هرگاه غذا میخوری، قبل از سیر شدن دست از غذا بکش، زیرا غذا وقتی در معده زیاد شود، طراوت و نشاط صورت را از بین می‌برد. » زن به این دستور عمل کرد و طراوت به صورتش بازگشت. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
✅ خواص ومضرات کله پاچه 👇 💠 خواص کله پاچه : ⚜ پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. ⚜ بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود. 💠 مضرات کله پاچه : ⚜ کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامین‌ها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. ⚜ کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینه‌ساز بروز بیماری‌‌های قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماری‌‌‌های مزمن می‌شود. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 مواد غذایی مناسب برای کمردرد 🌀 سوپ جو 🌀 شیر و لبنیات کم چرب 🌀 میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو 💠 پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 کلم بروکسل تفت داده شده 🌀 این گیاه با وجود مواد مغذی فراوانی که در خود دارد یکی از غذاهای عالی برای بدن محسوب می‌شود. 🌀 شما می‌توانید کلم بروکسل را با ادویه‌های مختلف تفت دهید و مواد مغذی دیگری به آن بیفزایید. 🌀 این ماده یکی از گیاهان ایده آل برای کاهش وزن است زیرا سرشار از فیبر است و می‌تواند سم زدای خوبی برای بدن باشد •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
📌عرق گزنه عرقیات طب کبیر قطع شدن قاعدگی زنان بند آوردن هر گونه خونریزی داخلی جلوگیری از ریزش مو تسکین دهنده دردهای عضلانی ازدیاد ادرار نحوه استفاده:پس ازهر غذا1استکان •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻 - در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود - با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴مضرات نوشابه و مواد قندی ✍️نوشابه‌ها موجب آسیب دیدگی سلول‌های کبدی، بیقراری، نامنظمی ضربان قلب به علت وجود بنزوات سدیم و کافئین می‌شود. گاز co2 موجود در نوشابه‌ها سبب پوکی استخوان می‌شود. فسفر و اسید سولفوریک رقیب کلسیم سطح استخوان و موجب نرمی استخوان می‌شود. یک عدد نوشابه به اندازه 6 بشقاب برنج چاق کننده است و ضرر شربت‌های کارخانه‌های مشابه «سن‌ایچ» کمتر از نوشابه نیست. مواد قندی موجود در داخل نوشابه‌ها موجب پوسیدگی دندان می‌شود. «اگر دندان شکسته‌ای را در داخل بطری نوشابه بیاندازید پس از 7 ساعت حل می‌شود» •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
♦️خواب نامنظمی دارید؟ منتظر فشار خون باشید!🥱 🔹محققان دریافتند افرادی با الگوهای خواب نامنظمی دارند، مانند کسانی که در آخر هفته ها می‌خوابند یا زمان خواب و بیداری خود را در طول هفته تغییر می‌دهند، در مقایسه با افرادی که برنامه خواب ثابت تری دارند، بسیار بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون هستند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
  👍برای درمان عطسه های زیاد ناشی از حساسیت فصلی می توانید روزی دو بار با روغن بنفشه درون حفره های بینی و روی پیشانی خود را چرب کنید.🤒 ✍ همچنین لازم است مصرف انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه را در فصل بهار به حداقل برسانید.  ┄┅─✵💠✵─┅┄      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🍀خواص مرزه ١- کاهش چربی خون ٢- کاهش وزن ٣- خاصیت ضدعفونی کنندگی ٤- تسکین درددندان ازدم کرده شاخ و برگهای گیاه مرزه به همراه همان میزان عناب جهت تصفیه خون‌های غلیظ استفاده میشود •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
♻️فصل بهار و عطسه 🔸گاهی این عطسه های مکرر نشان آلرژی و حساسیت است. گاه نشان از ریح فاسد در بدن است . 💠از نشانه های آلرژی: 👇 🍃عطسه های مکرر 🍃خارش گلو 🍃خارش گوش 🍃خارش بدن 🍃 ابریزیش بینی 💠از بهترین درمان های آلرژی 👇🏻 🌿صاف کننده های خون طبیعی ،مثل : کاهو، رب انار ، شیره انار ،عناب،برگ کاسنی، شاه تره ، آلو و... 🌿 حجامت 🌿روغن‌ریزی داخل بینی 🌿دمنوش چای کوهی 💠 گاهی این علائم نشان نزله است:👇🏻 که در این حالت با عطسه و ابریزش بینی، در واقع مغز در حال تخلیه ی بلغم سر می شود 🌸همانند کوهی که برف روی ان را پوشانده و با اغاز فصل بهار و تابستان شروع ب اب شدن می شود 🌸افرادی ک در زمستان از کلاه سر گذاشتن محروم بودند و یا سردی خوردند، دچار ابریزش بینی و خلط پشت حلق می شوند. 💠از بهترین درمانهای نزله : 🌱روغن داخل بینی 🌱انفیه 🌱بخور مرزنجوش،گل ختمی ، تخم گشنیز،زوفا،پرسیاوشان 🌱شربت لیمو عسل روزی یک استکان 🌱پوشاندن سر 👈🏻گاه عطسه‌ی زیاد نشانه ریح فاسد است برای خارج کردن ریح فاسد از بدن و تولید ریح سالم در بدن : از گلپر در کنار غذا استفاده کرده و هفته ای یکبار از انفیه استفاده کنید . ┄┅─✵💠✵─┅┄      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
💅ناخن پوسته پوسته ✴️علت پوست پوست یا ریش ریش شدن اطراف ناخن می تواند ضعف کلیه باشد ⚜روغن بنفشه ی پایه بادام از بهترین روغن های تقویت کننده ی ناخن است و کوتاه کردن ناخن در پنجشنبه ها در درمان موثر است. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🩸 چانه 🔰امام رضا (ع) در رساله ذهبیه می‌فرمایند: «وقد يحتجم تحت الذقن لعلاج القلاع في الفم ، وفساد اللثة ، وغير ذلك من اوجاع الفم» 👈 یعنی «چه بسا زیر چانه حجامت شود برای درمان آفت دهان و برای خرابی لثه و برای بیماری‌های دیگر دهان.» 📚 الرسالة الذهبیه،امام رضا(ع)، ص۵۶. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
😴|||• چرا در فصل بهار بی‌حال و خواب آلود میشیم؟ 🌿|• فصل بهار، فصل سلطه و مدیریت خون در بدن است و غلبه خون در بدن انسان بیشتر است. 🩸|• در فصل بهار غلبه بلغم جای خود را به غلبه ی خون می‌دهد و خون به هیجان در می‌آید. 🌡|• در صورت غلبه و یا هیجان دم، حجامت بهترین درمان برای این نوع خواب آلودگی است. مصرف سرکه‌انگبین و میل کردن سویق با روغن زیتون، در سرحالی انسان و کاهش غلبه خون در فصل بهار مناسب است. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا