eitaa logo
دانستنی های طبی
44.7هزار دنبال‌کننده
29.5هزار عکس
1.4هزار ویدیو
5 فایل
دانستنی های طب اسلامی ایرانی👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ جهت رزرو تبلیغ ( . @sadateshonam ) جهت مشاوره پزشکی به ایدی @sadatmosavi3 پیام بدید
مشاهده در ایتا
دانلود
خارش پوست چه موقع خطرناک هست؟🤔      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
چند علامت که نشان می‌دهند خارش پوست شما ممکن است خطرناک باشد:      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔴 اگر خارش پوست شما بیش از دو هفته طول بکشد یا آنقدر شدید باشد که در خواب یا انجام فعالیت‌های روزمره شما اختلال ایجاد کند 🔴 اگر خارش پوست شما با علائم دیگری مانند تب، بثورات پوستی، تورم، یا زردی پوست همراه باشد. 🔴 خارش در نواحی خاص اگر خارش پوست شما فقط در یک ناحیه خاص از بدن، مانند دهان، مقعد، یا ناحیه تناسلی شما رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه‌ای از یک عفونت یا بیماری خاص باشد. 🔴 خارش در افراد مسن خارش پوست در افراد مسن شایع‌تر است، اما اگر خارش شدید یا مداوم باشد 🔴 برخی از بیماری‌های جدی که می‌توانند باعث خارش پوست شوند: بیماری‌های کبدی بیماری‌های کبدی می‌توانند باعث خارش پوست در سراسر بدن شوند. 🔴 بیماری‌های کلیوی بیماری‌های کلیوی می‌توانند باعث خارش پوست، به خصوص در پاها و بازوها شوند. 🔴 سرطان برخی از انواع سرطان، مانند سرطان خون و لنفوم، می‌توانند باعث خارش پوست شوند 🔴 بیماری‌های تیروئید بیماری‌های تیروئید، مانند پرکاری تیروئید و کم‌کاری تیروئید، می‌توانند باعث خارش پوست شوند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
❌ داروها ❌ برخی از داروها، مانند داروهای ضد درد و آنتی‌بیوتیک‌ها، می‌توانند باعث خارش پوست شوند👌🏻      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
چه رفتارهایی خارش رو تشدید می‌کنه!؟ ❌  از خاراندن پوست خودداری کنید. خاراندن پوست می‌تواند خارش را بدتر کند و منجر به زخم شدن پوست و عفونت شود.👌🏻 ❌ حمام‌های آب گرم یا دوش‌های طولانی خودداری کنید. آب گرم می‌تواند پوست شما را خشک کند و خارش را بدتر کند👌🏻 ❌ از موادی که باعث تحریک پوست شما می‌شوند، خودداری کنید. این مواد می‌توانند شامل شوینده‌های قوی، صابون‌ها، عطرها، و لباس‌های پشمی یا زبر باشند👌🏻      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺭگاﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کنه👇🏻👇🏻 ۱ _ : 👈🏻ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ : 👈🏻 ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ : 👈🏻ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ : 👈🏻ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ، کارکرد روده هارو کند وتند ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ : 👈🏻ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮنه ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ بشه ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷیم، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿم، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿم، ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿم      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
♻️   ⁉️‼️ 🔸زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم آن داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست . همچنین👇 🌕 بالا بودن قند خون و دیابت 🌕 کم‌کاری تیروئید به دلیل کم‌ شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها 🌕 بارداری و یائسگی 🌕 کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی 🌕 اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ می‌شود و در عروق پا رسوب می‌کند 🌕 اختلالات کلیوی 🌕 عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است 🌕 عصبانیت‌ شدید ، تغذیه نامناسب ، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم ، پوشیدن کفش‌های نامناسب و ... ــــــــــــــــــــــــــــ برای دریافت مشاوره و درمان 👇👇👇👇👇 @sadatmosavi3
افرادی که مشکوک به کم خونی هستند هرگز ترشی مصرف نکنند ✍🏻هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عـلائم و نـشانه‌های کـمخونی 🔹وقـتی فـردی دچار کم_خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد . 🔸احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔻یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود. 🔹کماشتهایی و تحریک پذیری “عصبی شدن و کمحوصلگی” 🔸اعضاء بدنشان خواب می رود. 🔻تند شدن ریتم تنفس و تپش_قلب 🔹عدم_تمرکز 🔸رنگپریدگی و عدم شادابیچهره 🔻کمرنگ شدن بستر ناخن 🔹حالت تهوع 🔸یبوست 🔻درد در قفسه سینه 🔹تیرگیزیرچشم 🔻تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🩸🩸چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ 👇👇👇 احساس خستگی و بی حالی سردردهای پی در پی بی‌اشتهایی یبوست عدم تمرکز احساس افسردگی احساس تنگی نفس احساس سردی در انگشتان دست و پا 💙رفع فوری کم خونی 👇 ① جگر، قلوه، گوشت قرمز ② ماهی، زرده تخم مرغ ③سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج ④حبوبات مانند عدس و لوبیا ⑤برگه زرد آلو و دانه های روغنی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
انواع کم خونی در طب سنتی و اسلامی داریم:👇👇 کم خونی ↩️ ۱_سودایی ↩️۲_بلغمی ↩️۳_صفراوی ↩️ ۴_دموی ها هم کم خونی ندارند بلکه خون زیاد دارند و عموما به هیچ وجه دچار کم خونی نمیشوند و بیشتر حجامت یا خون میدهند تا سبکتر شوند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
۱_کم خونی سودایی :👇 که براثر سردی و خشکی بدن اتفاق میافته و کبد به علت سردی خون غلیظ و کم تولید می کند . ⛔️پرهیزات از غذاهای سرد مثل: عدس بادمجان ماکارونی و شیرینجات قنادی و فست فودی و.  . .  داشته باشند. 👌مفیدات غذاهای گرم و تر استفاده شود چرا که درمان به ضد میباشد. 👌خوردن شیره انگور و جیگر گوساله و گوسفند و فسنجان بادام درختی و فسنجان گردو سوپ قلم و روغن مالی با روغن زیتون بهمراه بادکش گذاری برایشان مفید میباشد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
کم خونی بلغمی:👇 🔴یعنی بجای خون قرمز خون سفید یا همون خلط خام بیشتر تولید میکند بخاطر  سردی کبد و رطوبت بالای بدن اتفاق میفته. ⛔️پرهیزات از غذاهای طبع سرد وتر مثل: لبنیات ترشیجات و لوبیا سیب زمینی و. . . 👌مفیدات و خوردنیها: گوشت گوسفند جیگر گوسفند فلفل سیر خرما عسل شیره انگور و. . . . 👌روغن مالی باروغن های گرم مثل کنجد زنجبیل و سیاهدانه روی استخوانهای درشت وپهن بدن انجام دهید خصوصا کبد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
کم خونی صفراوی :👇 به علت گرمای زیاد کبد خون رو غلیظ و کم میکنه بطوری که تو آزمایش اندازه گلبولها هم کوچکتر از حد معمول نشان میدهد. ⛔️پرهیزات از غذاهای گرم وخشک مثل: ادویجات و خرما دارچین بادمجان شیرینجات قنادی جیگر داشته باشند. 👌مفیدات :شیره انگور هفت واحد را با سه واحد سرکه طبیعی انگور مخلوط کنید بمدت پنج دقیقه بجوشد سپس هربار دو قاشق غذاخوری از این شربت را با یک استکان عرق بیدمشک میل کنید. البته این داروی که گفتم عالی جواب میده و بسیار مجرب میباشد. 👌حجامت عام با خونگیری کم هم براش عالیه چرا که با تحریک سیستم لنفاوی بدن باعث میشود بدن برای برطرف کردن این مشکل دست بکار شود. ✨دوستان بیماریها در طب سنتی برپایه اصول علمی نهادینه شده از بس گفتن طب قدیمی و مادربزرگی فقط روی گیاه متمرکز شدیم درصورتی که روشهای بسیار زیاد برای درمان دراین طب وجود دارد. انشالله همه شما عزیزان بتوانید این علم گسترده رو فرا بگیرید و بخودتان و هم نوعانتون خدمت کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🥶 سردی چه بلایی سر خانم ها میاره؟!! 👇 ⭕️ انواع کیست رحم،سینه و یا تخمدان ⭕️ عفونت واژینال ⭕️ تخمدان پلی کیستیک ⭕️ فیبروم ⭕️ تنبلی تخمدان ⭕️ نازایی ⭕️ مشکلات قاعدگی (نامنظم،شدید،دردناک) ⭕️ یائسگی زودرس ⭕️ بی میلی جنسی و دیر ارضایی ✳️ اگر هر کدام از موارد بالا اذیتت میکنه و دیگه خسته شدی پیوی من پیام بده👇👇 @sadatmosavi3 🍃 سلامتیت رو با ما به دست بیار
🔴بلغم یعنی «مزاج سرد و تر» ♦️معمولا «ورم معده »دارن ♦️«سوزش»معده ♦️«پرخوری زیاد یا حتی پرخوری عصبی» ♦️تمایل به شیرینی ✅تنها راه رفع این مشکلات ،اصلاح مزاج هستش ❇برارسیدن  به تناسب اندام‌ ومشاوره پی وی مراجعه کنید👇👇👇 @sadatmosavi3
🍏اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید با چای سبز بخورید🍵 🍵چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
📚پرسش و پاسخ پیرامون خستگی بدن + سوزش چشم و خواب زیاد ☎️سوال یه مدت طولانیه چشمام همیشه خسته ی همش فکر میکنم خوابم میاد یه وقتا هم سوزش داره چشم پزشک رفتم میگه چیزی نیست ولی خوب نشدم کلافم کرده میشه راهنمایی کنید ممنون صبح که بیدار میشم انگار نخوابیدم ولی شب باز سرحال ترم 📚پاسخ سلام به مدت یک هفته چشم ها را با عرق رازیانه بشورید یعنی نصف استکان عرق رازیانه دریک استکان کمرباریک ریخته و سپس استکان کاملا به حدقه چشم ارام بچسبان و سررا با سمت آسمان ببر و ده الی ۲۰ ثانیه پلک بزن و سپس بیرون بریز روزی سه بار تکرار تا یک هفته 🔹حالا اگر سوزش قطع شد ماهیانه برای یک هفته تکرار کن واگر با این کارسوزش تشدیدشد عرق رازیانه را به عرق کاسنی عوض کن 📚 ڪمبۅد مـایعاٺ بـدن،باعـٽ مـے شود چشم ها به میزان ڪافی اشڪ تولید نڪنند…ڪه این امر باعث سوزش چشم ها میشود. و یا ادویه جات خوری و سسها خوری و یا درمعرض آلودگی هوا و یا غلبه خشکی روده بزرگ و یا بازی با موبایل عامل سوزش هست 🔹هرروزروی ابروان را دوغن سیاهدانه چندقطره بمال پیشانی را چندقطره روغن مرزنجوش یا روغن سیاهدانه بمال 🔹پیاده روی مستمر در دفع سموم موثر است و اگرصبحها ناشتا سرکه انگبین پنج قاشق ناشتا بخوری در دفع اخلاط فاسد موثر است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈
دوره چیه⁉️‼️🤔 ♦️اگه پوستتون تغییر کرده ♦️کک و مک داره ♦️تیره و کدر شده ♦️جوش میزنه و جاهاش میمونه ♦️چشماتون پف داره ♦️دور چشمهاتون تیره شده و حلقه سیاهی زده                                                                              ♦️اگه ریزش مو دارید ♦️شوره سر دارید ♦️اگه خارش پوست و اگزما دارید ♦️اگه مدام فکر و خیال دارید ♦️ذهنت درگیره و مدام فکرای بد میکنید ♦️خوابت بهم ریخته و یا خوابهای بد و کابوس میبینید ♦️اگه کم انرژی شدی ♦️احساس کسلی و خستگی داری ♦️صبح که پا میشی سرحال نیستی و.............. بدون که حتما به پاکسازی سموم ازبدن  نیاز داری ❣️❣️🤩 *با پاکسازی عالی و به موقع👇* 👇 ✔️بدن سالم تری دارید ✔️مزاجتون اصلاح میشه ✔️سیستم ایمنی بدنتون تقویت میشه ✔️از دست خیلی از بیماریها راحت میشید 💟بزرگترین سرمایه تون نعمت سلامتی پس تا دیر نشد اقدام کن 🌺 💟جهت اصلاح مزاج زیر پیام بدید 👇👇 @sadatmosavi3
دوستان عزیز🗣🗣 میدونی عفونت و خشکی واژن چیه؟؟🙄🤔 میدونی چه علائمی داره؟؟🤔👇 خارش واژن و تحریک در واژن و مجرای ورودی اون احساس سوزش خصوصاً در هنگام مقاربت یا ادرار کردن قرمزی و تورم بافت‌های دهانه واژن احساس درد در ناحیه واژن بروز بثورات پوستی در ناحیه واژن تغییر بافت ترشحات طبیعی واژن به ترشحاتی سفید رنگ، بدون بو و غلیظ که بافت پنیری‌شکل دارند وجود ترشحات آبکی واژن حواستان باشد در صورت بی‌توجهی و نادیده گرفتن عفونت در واژن، ادامه آن در طولانی‌مدت می‌تواند منجر به بروز نازایی هم شود. پس هرچه سریعتر برای درمان خودتون اقدام کنید😊 مااینجاییم برای سلامتی شما      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
💥💥فرایند بوجود آمدن بیماری دیابت 🟠وقتی غذا وارد معده میشود طی یکسری فعل و انفعالات، قند این غذا وارد جریان خون بدن میشود. در این مرحله پانکراس انسولین را در خون ترشح میکند و قند را از خون خارج میکند. این چرخه طی سالیان متوالی در بدن انجام میشود. بعضی اشخاص که بیان ژنهای نامناسب داشته اند در طول زمان، سلولهای بدنشان در مقابل انسولین مقاوم میشوند و انسولین نمیتواند قند را از خون بیرون ببرد. بنابراین شخص به دیابت دچار میشود و به داروهای شیمیایی نیاز پیدا میکند. اما بعد از چند ماه داروها جواب نمیدهد و به ناچار شخص باید انسولین تزریق کند. ✳✳اما موضوع مهم این است که این چرخه باطل ده هها سال هست که تجربه شده و هیچکس جواب نگرفته است. ♻️اما چرا افراد باز هم در برابر شیوه های درمانی جدید واکنش منفی دارند؟؟ ✳✳در دوره "بهبود ریشه ایی دیابت" روشی را به شما ارائه میدهیم که در کمتر از ۶ الی ۸ ماه و بدون استفاده از دارو های شیمیایی برای همیشه با دیابت نوع دو و بسیاری از امراض داخلی خداحافظی کنید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
این نکات باعث بروزمشکلات زنانه میشه😔👇 پوشیدن شلوارهای تنگ مانند جوراب شلواری یا شلوارهایی از جنس پلاستیک مانند شلوار استرچ😳 استفاده از تامپون یا پدهای خوشبوکننده یا معطر زنانه برای ناحیه واژن. نشستن مداوم در وان‌های آب گرم (زیرا قارچ ها برای رشد به محیط مرطوب نیاز دارند) استفاده از دوش واژینال که باعث از بین رفتن برخی از باکتری‌های طبیعی واژن می‌شود. استفاده بی‌مورد و خودسرانه از آنتی‌بیوتیک برای درمان سریع سرماخوردگی یا سایر عفونت‌های ویروسی. پوشیدن لباس خیس به مدت طولانی مثلا در حین شنا یا سایر ورزش‌های آبی. مصرف مداوم داروهای ضد بارداری خوراکی یا هورمون‌درمانی که سطح هورمون استروژن را افزایش می‌دهند. دیابت کنترل‌نشده ضعف سیستم ایمنی بدن عادات غذایی ضعیف مثل مصرف بیش‌ازحد شیرینی‌جات به‌جای میوه و سبزی‌ها. وضعیت عدم تعادل هورمونی نزدیک به چرخه قاعدگی استرس روزانه بیش‌ازحد کمبود خواب      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔻📸۵ عادت اشتباه بعد غذا  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
بدترین نانهای سنتی سفید و نازکند. مثل لواش و تافتون. بهترین نان سنتی ایران سنگکیه که با آرد سبوسدار درست شده باشه. نانهای فانتزی معمول مثل باگت خواص چندانی ندارند. نانهای پروتئینه و مغز فلان بهمان هم بیشتر شوخیه. ولی نان جو و چاودار دارای ارزش غذایی مناسبند .  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🌿خواص بسیار عالی پونه کوهی 🔹یکی از بهترین داروهای گیاهی که می‌توان به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک قوی از آن یاد کرد، پونه کوهی است. این نوع پونه با پونه‌های معمولی فرق دارد و به‌عنوان ضدعفونت‌های میکروبی و قارچی شناخته شده است 🔹برای اینکه خاصیت ضدعفونی‌کننده داشته باشد باید روزی سه‌بار‌ به اندازه یک فنجان از این گیاه بنوشید. 🔹افرادی که با مشکل عفونت‌های قارچی در گوش، عفونت‌های قارچی ناخن و برخی خانم‌ها در ناحیه تناسلی مواجه هستند، می‌توانند از پونه کوهی به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک استفاده کنند. البته پونه کوهی را می‌توان به شکل دمنوش یا ضماد هم استفاده کرد. 🔹همچنین اگر از رنج می‌برید دم کرده پونه کوهی یکی از درمان‌های مناسب و تاثیرگذار در این زمینه است. یک قاشق مرباخوری پونه کوهی را به‌همراه یک لیوان آب جوش به مدت 15‌دقیقه می‌گذارید تا دم بکشد/منبع:مجله سیب سبز  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
🔰 ✍نصف یک موز و یک عدد کیوی را خمیر کنید.سپس دو ق غ ماست طبیعی به آن بیفزایید.۱۵_۲۰دقیقه روی صورتتان بگذاریدسپس با آب گرم بشویید    . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘
♦️توت فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم خون و کودکان ضعیف آهن موجود دراین میوه باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر‌درمانی دارد،همچنین سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث شادابی آنها میشود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘