🔴عوارض تاخیر انداختن قاعدگی با دارو ✍افزایش احتمال ایجاد لخته های عروقی مخصوصا در افراد با سن بالا و سیگاری افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت افزایش فشارخون در بیماران مبتلا به فشارخون احتمال افزایش سردرد در افراد مبتلا به میگرن افزایش ریسک سرطان پستان و تخمدان ایجاد خونریزی شدید، نامنظمی های پریود، قطع قاعدگی یا لکه بینی قطع تخمک گذاری تا چند ماه دردناک شدن پستان ها به علت پروژسترون موجود در قرص افزایش ترشح واژن کاهش میل جنسی درد و کرامپ شکم تهوع و استفراغ خارش بدن (نادر) •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا بعداز حجامت تخم مرغ خوردن و غذاهایی که با تخم مرغ درست شده ممنوع است؟ 🤔 حکما توصیه می‌کنند از خوردن تخم‌مرغ بعد حجامت و فصد پرهیز شود؛ این دستور به ویژه برای افراد سردمزاج و مخصوصاً درباره تخم مرغ صنعتی با جدیت باید رعایت شود؛ صاحب خزائن‌الملوک می‌نویسد: «و پس از حجامت، تخم‌ مرغ‌ نباید خورد که تخم‌ مرغ محدث لَقوِه یا پارکینسون یا فلجی شود.» (احمد، شمس‌الدین، خزائن الملوک، ۲جلد، دانشگاه علوم پزشکی ایران - تهران، چاپ: اول، ۱۳۸۷ ه.ش.، ج‌۱ ؛ ص۳۲۹) بعد از حجامت خوردن تخم مرغ مشکلات پوستی هم ببار می آورد. بهتر است وعده غذایی بعد از حجامت را پرخوری نکنید اما یک غذای مقوی مانند آبگوشت، فسنجان، حلیم، شوربا و غذاهای زودهضم و ... میل کنید؛ باز هم از ترشیها، لبنیات و غذاها و گوشتهای سردمزاج، پرهیز کنید و به ویژه شام را ماست نخورید؛ عقیلی می‌نویسد: «و بعد الفراغ، چون یک ساعت کامل بگذرد غذا تناول فرمایند.» (عقیلی علوی شیرازی، سید محمد حسین بن محمد هادی، خلاصة الحکمة (عقیلی)، ۳جلد، اسماعیلیان - قم، چاپ: اول، ۱۳۸۵ ه.ش.، ج‌۲ ؛ ص۴۵۷) همچنین امام عسکری (ع) می فرماید:«کُلِ الرُّمَّانَ بَعْدَ الْحِجَامَةِ رُمَّاناً حُلْواً فَإِنَّهُ یُسَکِّنُ الدَّمَ وَ یُصَفِّی الدَّمَ فِی الْجَوْفِ» پس از حجامت انار شیرین بخور که خون را فرو می‌نشاند و آن را در درون بدن، تصفیه می‌کند. (مجلسی، محمد باقر بن محمد تقی، بحار الأنوار (ط - بیروت) - بیروت، چاپ: دوم، ۱۴۰۳ ق. ج ۵۹، ص۱۲۳ #تخم_مرغ #حجامت #آداب_حجامت #آداب_بعد_حجامت •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

روی بالش روشن بخوابید.خوابیدن روی بالشهای رنگ روشن بیش ازسایر رنگها باعث آرامش در خواب میشود و علت آن ازتاثیر رنگها روی مغزست.میزان سردرد میگرنی باخواب روی بالش تیره افزایش میابد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

آب انگور قرمز👇 🔴آب انگور قرمز حاوی فلاونوئید و رزوراترول است. که مصرف آن برای سلامت قلب بسیار مفید است. 🟢      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #خواص_انواع_سویق ✍جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. ✍گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. ✍برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است ✍عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. ✍سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر ✍سیب: برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. ✍نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر ✍کامل: مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. ✍کودک: همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر ✍جو شسته: قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی ✅روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⁉️از کجا بدانیم کودک در حال #دندان در آوردن است ❶کج خلقی ❷ریزش آب از دهان ❸حساسیت و خارش ❹نیاز به جویدن و گاز گرفتن ❺اسهال ❻تب خفیف ❼بی خوابی ❽سرفه      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔹چگونه از کم‌شنوایی پیشگیری کنیم؟      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بدتر از کشیدن روزی ۱۵ نخ سیگار هم داریم؟ بله تنهایی! 🔹به گفته مرکز کنترل بیماری‌های ایالات متحده، قبل از همه‌گیری کرونا، از هر چهار فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر انزوای اجتماعی را تجربه می‌کرد و در معرض خطر بیشتری از تنهایی قرار می‌گرفت. این احساس تنهایی با همه‌گیری COVID-۱۹ تشدید شد. 🔹به گفته موسسه ملی پیری، خطرات انزوای طولانی مدت برای سلامتی معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز است. 🔹انزوای اجتماعی و تنهایی نیز ممکن است برای سلامت مغز مضر و با عملکرد شناختی ضعیف‌تر و خطر ابتلا به زوال عقل (تا ۵۰٪) از جمله و به ویژه بیماری آلزایمر مرتبط باشد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#کاهش_درد_مفاصل و تقویت آن ✨سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب می‌شوند. همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ برای از بین بردن آلودگی‌های مثل دود سیگار، گرد و خاک و بوی بد منزل از گل سانسوریا استفاده کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💠فواید کشمش↯ 🔺منبع خوب فیبر ▫️جلوگیری از سرطان ▫️کاهش استرس ▫️تقویت اعصاب ▫️کاهش عصبانیت ▫️دهان را خوشبو می کند ▫️رفع گرفتگی عضلات 🔻درمان یبوست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ این غذاها را همزمان نخورید ▶️افراد باید از مصرف همزمان مواد غذایی مانند ✅ماهی و تخم مرغ ✅قارچ و ماکارونی ✅انگور و کله پاچه ✅انار و حلیم گوشت ✅سرکه و حلیم ✅عدسی و سرکه ✅برنج و سرکه ✅شیر و خربزه ✅ماهی و شیر ✅ماست و ترب ✅ماست و تخم و مرغ ✅ماست و ماهی ✅ماست و گوشت پرندگان ✅ماست و پنیر ✅و شیر و پنیر خودداری کنند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است فیبر خوراکی ذرت به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک می‌کند و احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

نوشیدن آب ولرم همراه با آب لیمو ترش پیش از صبحانه سیستم بدن شما را پاکیزه و تصفیه میکند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گیاهانی جادویی که مشکلات ریوی و تنفسی را درمان می‌کنند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌀 اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید 🌀 ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

️ اگرهمیشه سردتان است،شایدیکی از مشکلات زیرراداشته باشید 🔹لاغری زیاد 🔹کم کاری تیروئید 🔹کمبودآهن 🔹خواب ناکافی 🔹مشکل گردش خون 🔹آب بدنتان کم شده است 🔹ماهیچه‌های بدنتان کم است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

طب سنـــتی مصرف ســـوسیس را عامل ســـرطان رحم ، کیســـت های تخـــمدانی و دیگر بیـــماری های زنـــان میداند اگـــر خانـــومی را دوســـت دارید اجازه ندهید سوسیس بخورد..      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

پیاز آهنربایی برای میکروبهاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید. 👈 هرگزپیاز بریده شده ایی که چند ساعت در یخچال یا فضای باز بوده را نباید بخورید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔵بیماری‌های معده 👈🏻سوء‌مزاج سرد ساده در معده 💠علائم: 🌀ضعف هضم 🌀ترش کردن 🌀آروغ ترش 🌀مدفوع نرم دارای حباب 🌀کندی عبور غذا از معده 🌀کاهش یا افزایش اشتها 🌀تضرر از سردی‌ها 🌀پوست رنگ پریده (سفید گچی) 🌀رنگ چهره به سمت کبودی می‌رود. 🥗درمان خوراکی: نخودآب همراه با ادویه‌های گرم، گوشت بلدرچین، کبک با ادویه، دارچین، میخک، خولنجان، تخم گشنیز، زیره، اردک ماهی، جوارش مصطکی، سفوف مصطکی، جوارش پوست اترج (بالنگ)، گلقند عسلی یا شکری، زنجبیل پرورده یا مربای زنجبیل، معجون سفرجل (به)، جوارش خوزی، جوارش زیره، جوارش عود 🔷درمان موضعی: ماساژ روغن مصطکی دور ناف و روی معده در جهت حرکت عقربه‌های ساعت 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ کدام ورزش‌ها برای #پوکی_استخوان موثرند ‼️ 🩷 پیاده روی با سرعت آهسته و متوسط 🩷 ایروبیک با سرعت کم 🩷 تای چی 🩷 استفاده از دستگاه حرکات پله‌ای 🩷 بشین و پاشو روی صندلی 🩷 بالا رفتن از پله‌ها تمرینات و ورزش‌های مقاومتی مثل: 🩷 پرس پا 🩷 اسکوات 🩷 تمرینات فشاری و کششی 🩷 انجام حرکات مقاومتی با انواع باند 🩷 دمبل زدن 🩷 دستگاه‌های ورزشی مقاومتی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ ارتباط ترک پاشنه پا و کمبود ویتامین و مشکلات کبد یکی از مشکلاتی که می تواند موجب ایجاد ترک خوردگی در پاشنه پا شوید، کمبود ویتامین B3 یا امگا۳ است. معمولاً کمبود ویتامین، ترک پا و کبد با هم در ارتباط هستند. زمانی که مشکلی در کبد فرد بروز کند، رگ های خونی دچار مشکل می شوند و گردش خون ضعیف می گردد. در این زمان کبد قادر به جذب اسیدها چرب امگا ۳ در بدن نیست. از طرف دیگر مشکلات کبد مشکل گاهی اوقات با خارش در پا همراه است و این موضوع در اثر تجمع مایعات در کبد اتفاق می افتد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

. 🔴 اهمیت ورزش در زمستان ✍ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند: - چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید. - کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید. - به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید. - بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید. - از کرم استفاده نمی‌کنید. - شما بیشتر روز را می‌نشینید. - هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید. - با صورت روی بالش می‌خوابید. - خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘