🔹مواد مغذی که از چاقی جلوگیری میکنند.
#سلامت #پزشکی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
ترساندن كودكان 👻
باعث افزايش سردي جسمي و روحي آنها شده
👈سردي ها نيز به نوبه خود ايجاد كم خوني، تنش هاي عصبي و ناسازگاري هاي جسمي و روحي و افزايش سودا در بدن كودكان خواهند شد
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
ماسک های که برای ریزش مو و رشد مو استفاده میکنم 👇🏻:
روش اول1️⃣ آب پیاز قرمز + پودر زنجبیل
روش دوم2️⃣ دم کرده بابونه + گل ختمی + رزماری
روش سوم 3️⃣ آب برنج پخته شده بهترین روش از نظر من
روش چهارم4️⃣ روغن زرده تخم مرغ اصلش گیر نمیاد🥺
روش پنجم5️⃣ ژل آلهئوورا + روغن رزماری + روغن زیتون
روش ششم6️⃣ سرکه سیب + آویشن
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ جلوگیری از لاغر شدن صورت در هنگام رژیم
✨ استفاده موضعی و خوراکی از خیار میتواند به بهبود آبرسانی سلولهای پوستی کمک کند.به این ترتیب میتوانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلولهای پوست و افزایش آب میانبافتی به پرتر به نظر رسیدن صورتتان کمک کنید.
♨️ استفاده از خاصیت آبرسانی خیار: این میوه را به صورت رنده شده و به مدت🕑 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴"با زنگ موبایل بیدار نشوید"
محققان معتقدند بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 بهترین جایگزین قرص ویتامین D:
✅اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها .
روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!!
✅ مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید!
✅میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود!
✅شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !!
✅ قرص های ویتامینD میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
میدونستید اسفناج سرتاپا را درمان میکند؟
🔹بمب ویتامینA: برای چشم
🔹معدن آهن: رفع کمخونی
🔹منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی
🔹فیبر خالص: ضدیبوست
🔹بمب کلسیم: دندان و استخوان ساز
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
.
✅ مصرف غذاهای مانده و فریز شده باعث بروز بی حالی ، تهوع و پیری بدن می شود.
🔶 بعد از پخت ، غذا نباید بیش از ۲ ساعت بیرون از یخچال بماند و سپس بیشتر از ۲۴ ساعت نباید آن را در یخچال نگهداشت.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
جگر محل ذخیره سموم بدن دام است و به دلیل چربی اشباع شده و کلسترول بالا باعث پرفشاری خون، افزایش کلسترول و نارسایی کلیوی میشود
👈🏻 کلسترول جگر 2 برابر گوشت قرمز کم چرب است
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
✅چای بابونه
✅گل گاوزبان
✅تخم کدو حلوایی
✅دمنوش بهار نارنج
✅آب؛ دارویی برای خواب
✅گل بنفشه (جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود)
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
◀️ راه های پیشگیری از افسردگی پاییزی
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
برنجتان را مقوی کنید !🍛
◽️گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن
◽️عدس+پلو : تقویت هوش
◽️ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی
◽️هویج+پلو : ضداسهال
◽️کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزندهنده
◽️زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘