✔️ هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريزید اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. ‌‌‌ ‌ فواید: 🔹ایمنی از سردرد 🔹جلوگیری از سرماخوردگی 🔹دفع واریس      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ! فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⚠️۳ گلو درد رایج پاییز و زمستان را بشناسید راهکارهای متخصصان برای درمان گلو درد و عفونت‌های ویروسی دکتر سارا جارویس، پزشک عمومی و مشاور بالینی و دکتر لیلا هانبک، داروساز و مدیر اجرایی انجمن چند داروخانه مستقل در بریتانیا، به روزنامه سان گفتند که ۳ نوع گلودرد وجود دارد: لارنژیت فارنژیت ورم لوزه ژاکی راه‌های زیر را برای درمان گلودرد ناشی از ویروس پیشنهاد کرد: نوشیدن دو تا سه لیتر آب در روز و آب رسانی مداوم به بدن، اما از مایعات داغ اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث بدتر شدن درد گلو شوند. خوردن غذاهای نرم برای کاهش ناراحتی اسپری یا پاستیل گلو مسکن‌های ساده مانند پاراستامول یا ایبوپروفن برای درد و تب غرغره با آب نمک اگر حداقل ۱۶ سال سن دارید و آلرژی ندارید، آسپرین مصرف کنید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

زبان را مسواک بزنید. علت 90% بوهای بد دهان تمیز نکردن زبان است از انتهای زبان شروع و به آرامی به سمت جلو بیایید و طرفین زبان را مسواک بزنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید 🍎 پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر پشت میز نشین هستید، هر دو ساعت، بمدت دو دقیقه انگشتان خود را بهم قفل و دستان خود را صاف کنید. به آرامی بالا بکشید. سپس خود را به چهار طرف خم کنید. همین تمرین ساده، کمک بسیاری به سلامت ستون مهره شما می‌کند. آلارم موبایل خود را تنظیم کنید تا فراموش نکنید. از درد بدور باشید! ‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🔴      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سر گیجه در یک موقعیت راحت نشسته یا دراز بکشید.انگشت شست دست خود را بر روی یک سوراخ بینی خود قرار دهید و دهان خود را ببندید.سپس به‌آرامی سعی کنید سوراخ بینی را بازکرده و شکم خود را با هوا پرکنید.پس از 3 ثانیه هوا را از سوراخ بینی خود به بیرون رها کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

علائم افزایش فشار چشم را بشناسید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

6 خوراکی که شما را پیر میکند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

قابل توجه اونایی که از لیوان کاغذی برای چای استفاده میکنند..      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#گوشت_گاو 🍖 استفاده مکرر از گوشت گاو موجب افزایش کلسترول بالا رفتن اسید‌اوریک نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی می‌شود ⚠️ همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ماسک سیب و شیر👇 خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید..      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🩸علائمی که نشان می‌دهد باید قند خونتان را چک کنید 🔸بررسی قند خون فقط مختص بیمارهای دیابتی نیست. 🔸آدم‌های عادی هم باید قند خونشون رو چک کنن؛ به ویژه افرادی که علائمی مثل میل شدید به مصرف شیرینی، خستگی دائمی یا تاری دید و... دارن.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌درمان ترک پا حنا ۲پیمانه کتیرا ۱پیمانه با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، سریعاً درمان میکند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

پاهای شما می توانند، بدنتان را سم زدایی کنند🤔 👌 کافی است به مدت نیم ساعت آن ها را در یک تشت آب نمک، قرار دهید. اگر آب رو به کدری رفت،یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

قرص ویتامین D با بدن شما چه می کند ؟ 🚨 قرص ویتامین D صفرای سوخته در بدن تولید کرده و با مصرفش، بعد از مدتی فرد مبتلا به مشکلاتی می شود خورشید منبع عظیم و رایگان ویتامین D است. البته فقط باید به کمر و پاها بتابد. 📌ویتامین D دیگه در کجا یافت میشه⁉ ➖روغن زیتون ➖ روغن حیوانی گاوی ➖ غذا پختن در ظروف مسی ➖ نمک دریا (نمک کامل) ☑️مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام) 👈یا میتوان بادام را آرام جوید، حداقل از یک عدد تا 14 عدد روزانه برای سنین مختلف و تمام افراد توصیه می شود. ✔️میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های کال. هر میوه در فصل خودش مصرف شود! 🔺همچنین گوشت کبوتر 🔺 سویق سنجد. 🔺 انگور و خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! 👈و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!!✍️ 📎 #ویتامین_دی 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔍 چند کیلو فشار به گردنت وارد میکنی؟ 🔴آخه خواهر من برادر من، با خم کردن گردنت به سمت گوشی موبایل میدونی چه آسیبی به بدنت وارد میکنی؟ 👈 شکل صحیح استفاده از نگه داشتن گوشی رو یاد بگیر و انجام بده✍️ 📎 #دیسک_گردن 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌱خواص بوی نعنا 🔰 بوی نعنا نشاط‌آوره و قرار دادن اون. ها در ظرف آب رایحه ‌ش رو تو فضا پخش میکنه! و باعث میشه شما صبح ها راحتتر از خواب بیدار بشید و با روحیه، روزتون رو شروع کنید. و همینطور تنفس رو آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی در زمان سرماخوردگی بسیار موثره!✍️ 📎 #نعنا 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘