🤚🏻مشت و مال برای رسیدن به آرامش ⁉️آیا میدانید برای رسیدن به آرامش به چه چیزهایی نیاز داریم ؟ ✅ اکسیژن و هوای خوب ، تغذیه مناسب و ورزش ؛ چیزهایی هستند که برای رسیدن به آرامش نیاز داریم. 🔹 ماساژ و اعمال یداوی‌ میتواند مقدمه‌ای باشد برای حرکت دادن خودمان به سمت زندگی.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

با مصرف نعناع سرماخوردگی را درمان کنید! 🌱 ▫️اگر دچار سرماخوردگی شدید، مصرف نعناع «چه به صورت خشک و چه به صورت تازه» را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید. همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید می‌باشد + برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. همچنین بهتر است به جای خوردن آب خنک از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟠 خواص بیشمار کدوحلوایی 🔹کدوحلوایی موافق با همه‌ی مزاج‌هاست. 🔸در فصل پاییز و زمستان برای جلوگیری و بهبود سرماخوردگی از آن استفاده کنید. همچنین کدوحلوایی یک میوه‌ی شیرین است که قند آن نه تنها دیابت را زیاد نمیکند بلکه آنرا معتدل میکند. کدوحلوایی باعث جذب بهتر غذا میشود. 🔸از پوست کدوحلوایی میتوان به عنوان مرهم بر روی زخم‌ها استفاده کرد.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

غذای پرنمک موجب چه بیماری میشود؟🤔 چه غذاهايي که میزان نمک‌شان زیاد است می‌توانند منجر به ایجاد کبد‌ چرب شوند، زيرا باعث تولید مایع در کبد‌ می‌شوند؛این پدیده احتباس آب می‌گویند. در نتیجه، کبد‌ شروع به تورم می‌کند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

نیاز های پوست در فصل پاییز 👌  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگه برنج رو حذف کنید.....💉💊🦠  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 #شیر_کاکائو ✅شیرکاکائو هرگز نمیتوان جای شیر را در برنامه غذایی شما یا کودک قرار بگیرد. ✅کاکائو حاوی اگزالات است که مانع جذب کلسیم میشود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

⬛️♦️زیتون سیاه نخورید در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره !  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا از نظر طبی روغن حیوانی بخوریم؟🔍 🔸 روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمی‌کند. 🔸 آن چیز که رگ های قلب را می‌بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

❇️ فواید داروهای خوراکی در طب سنتی چیست؟🔍 ✅پونه کوهی: ضد عفونت ✅فلفل: لاغری ✅عدس : ضد دلشوره و استرس ✅ آناناس: کاهش غلظت خون ✅بادام: تقویت سیستم ایمنی ✅لوبیا قرمز : درمان مشکلات کلیوی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔻عوارض_کمبود_ویتامین C گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود. در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن شود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید! ◽️سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود. #سلامت #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘