افراد استرسی زودتر پیر میشوند !
استرس با افزایش بیماری های قلبی و عروقی و کاهش سلامت مغز باعث پیری زودرس میشود، دوستان خود را به نداشتن استرس تشویق کنید
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🍅 اغلب زمان گلو درد محلول آب نمک قرقره میکنیم اما تحقیقات نشان داده استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش درد معجزه آساست!!
🔹ضمنا آب گوجه بهتر از نوشابه انرژی زا خستگی را رفع میکند!
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
موز غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم است و همچنین فیبر نسبتاً بالایی دارد. یک موز متوسط حاوی 3.1 گرم فیبر است. همیشه گفته شده و می شود که فیبر به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک می نماید، چون آب را جذب کرده و به مدفوع کمک می کند تا نرم و روان باشد. در نتیجه حرکت مدفوع در روده ها راحت تر می شود.
#تغذیه🍎
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏#خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود
کاکائو
نوشابه های گازدار
قهوه
سوسيس و كالباس
مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک میکند
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏عرق فراسیون و بانوان
عرق فراسیون قاعده آور است و به تقویت تخمدان بانوان کمک بسیار می کند. همچنین برای از بین بردن کیست تخمدان بسیار موثر است و سبب تنظیم عادت ماهیانه نیز می گردد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏 #شربت_لاغری
خاکشیر ۲ ق.غ
آب لیموی تازه ۱ ق.غ
آب ولرم یک لیوان
گلاب ۲ ق.غ
مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل کنید.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏#سبزیجات
سبزیجات باید در کمتر از 3 روز مصرف شوند زیرا اگر زیاد در یخچال باقی بمانند بیشتر ویتامین های خود را از دست می دهند
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏روزی سه عدد خرما بخورید
خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات می‌دهد
خوردن سه خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ، کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان ، اسید معده را کنترل ، پوسیدگی دندان را ازبین میبرد
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
❗️5 دلیل برای اینکه از بطری پلاستیکی آب ننوشیم.
🔹نوشیدن آب از بطری های پلاستیکی مضراتی به دنبال دارد.
🔸پنج دلیل مهم که بهتر است کمتر از آب های بسته بندی شده استفاده کنیم یا لااقل از خود بطری ها برای نوشیدن آب استفاده نکنیم.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
گلابی یا کامپوتش برای کاهش و بهبود تب
گلابی به راحتی با اثرات خنک کننده ای که دارد، تب را بهبود می کند به بیماری که تب دارد یک یا دو عدد گلابی بدهید و آب کامپوت گلابی را به آن بیمار بخورانید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
چه اتفاقی در بدنتون می افته اگر روزی دو تا دونه میخک بخورید ؟
🔸میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکنه
🔹قند خون شما رو میاره پایین
🔸سیستم ایمنی بدنتون قوی میشه در نتیجه مرتب سرما نمیخورید
🔹به شدت به هضم غذا کمک میکنه
🔸درد دندون رو از بین میبره
🔹نفس تون بوی خوبی خواهد داد
🔸غنی از آنتی اکسیدانه
🔹به داشتن کبد سالم کمک میکنه
🔸به کاهش درد و التهاب و سردرد کمک میکنه
🔹برای مفاصل عالیه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
پوشالهای بين تخم خربزه سنگ شكن كليه
دانه خربزه را آسياب كرده سپس الك كرده و يك قاشق در يك ليوان آب با مقداری عسل حل كرده ميل كنید .
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
#قرص_استامینوفن
شایع‌ترین علت نارسایی کبد در جهان مصرف بی‌رویه استامینوفن است.
»جایگزین طبیعی
①⇦•کدوحلوایی بخارپزبا دارچین
②⇦•دم کرده دارچیـــن
③⇦•دم کرده زنجبیـــل
④⇦•دم کرده پونه کوهی
⑤⇦•دم کرده آویشن خوانساری
⑥⇦•مصرف انگــور قرمز
⑦⇦•دم کرده نعنــــاء
⑧⇦•چـــای گل گاوزبان
⑨⇦•مصرف زردچــــوبه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
✅ سینوزیت را با فلفل سیاه درمان کنید!
👈 یک قاشق غذا خوری پودر فلفل سیاه را درون یک کاسه آب جوش بریزید و به صورت بخور یکبار از بینی و یکبار از دهان استنشاق کنید تا هر دو مسیر ضد عفونی شود.
😄
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🔹️خواص پسته
🔸 🍃خونسازی
🔸 🍃ضد استرس
🔸 🍃کاهش کلسترول
🔸🍃 مقابله با ریزش مو
🔸🍃 پیشگیری کننده از دیابت
🔸🍃 سلامت استخوان و دندان‌ها
📝#نسخه_های_شفابخش
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🔮سوال:/
علت اینکه بعد از حمام به پاها آب سرد می ریزیم چیست؟؟
✅پاسخ:/
علت اینکه بعد از حمام گفتن به پایتان آب سرد بریزید به خاطر آن است که پا قلب دوم انسان است و لذا انسان یا از پا و یا از سرما می خورد.
وقتی که بعد از حمام آب سرد به پاها ریختیم، انقباض عروق حاصل میشود و خون از سطح پوست به عنوان می‌رود و بدن حرارت خود را از دست نمی‌دهد و در نتیجه بعد از حمام سرما نمی خوریم،
اگر کسی احساس کرد که دارد سرما میخورد، عسل به همراه آب لیموی تازه بخورد، سرماخوردگی برطرف میشود و اگر سرما خوردید، عسل ۲ قاشق مرباخوری به همراه آب لیموی تازه سه قطره و به همراه عرق نعنا هر هشت ساعت یک لیوان میل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
💢 بررسی #علل_ترک_پا
🔻 یبوست و خشکی معده
🔻 غلبه صفرا و سودا ( مشکلات کبدی ناشی از خشکی)
🔻 پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت
🔻 تماس با مواد نایلونی و پلی استریل مانند جوراب و قالی ماشینی
🔻 کفش نامناسب
🔻 زندگی در آب و هوای خشک
🔻 پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند
🔻 ابتلا به برخی عفونت‌ها یا بیماری‌هایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی
🔻 کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی
🔻 کم آبی بدن
🔻 وجود مواد زائد در کبد ( که نیاز به پاکسازی کبد هست)✒️
┄┅─✵─┅┄
🆔️@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️🍃
🔶 رفع خشکی دست دراثر تماس با مواد ضد عفونی کننده
#خشکی_دست
🔴 برای برگشت رطوبت به دستها که با ضدعفونی‌های مکرر و استفاده از شوینده هایی مثل #وایتکس ایجاد شده و دستها دچار خشکی مفرط شده است، این کار را انجام دهید:
♻️ تکه‌ای #دنبه به اندازه یک خرما را برداشته و کف دست گذاشته و روی حرارت کم گاز و یا زیر آب گرم روی دست و کف دستها مالش دهید.
اینکار باعث میشود که چربی عالی دنبه داخل پوست دست شما #نفوذ کند و رطوبت و چربی خوبی به دست شما بدهد.
┄┅─✵✵─┅┄
🆔️@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️🍃
#روایت_طبی
#انجیر
امام رضا علیه السلام : «التين يذهب بالبخر و يشد الفم و العظم و ينبت الشعر و يذهب بالداء و لا يحتاج معه إلى دواء و قال علیه السَّلام التين أشبه شيء بنبات الجنة.
✍️انجیر از بین برنده بوی بد دهان و مفید برای دهان ومحکم‌کننده استخوان و رشد دهنده مو و از بین برنده بیماری است و با ان نیازی به درمان نیست و انجیر شبیه به گیاه بهشتی است».
محمد بن یعقوب کلینى، الکافی، ج6، ص358✒️
🆔️🍃 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
اگر کم آب بخورید کچل میشوید!
🔸 به گفته محققان؛ کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند!!
🤔 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔸 محققان بریتانیایی ثابت کردند که سلول‌های افرادی که جوش می‌زنند، یک مکانیزم دفاعی داخلی در برابر پیری دارد. در نتیجه کسانی که آکنه دارند وقتی پیر میشوند جوان‌تر از هم سن و سال های خودشان به نظر می‌رسند.
🤔 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
#انجیر
#روایت_طبی
امام باقر علیه السَّلام : «فخرجت قرحة على كبده فآذته فخشع لله و تذلل و قعد على الرماد فأوحى الله إليه أن خذ لبن التين فحكه على صدرك من خارج ففعل فسكن عنه ذلك.
✍️امام باقر علیه السَّلام: درباره داستان مبتلا شدن جزقیل نبی به زخم کبد می‌فرماید : زخمی بر کبد حزقیل درامد حزقیل برای خدا خشوع و ذلت نشان داده و روی خاکستر نشست خدا به او وحی کرد شیر انجیر را گرفته و بر سینه ات از خارج بریز او هم انجام داده و تسکین پیدا کرد.
برقی، المحاسن، ج2، ص554.✒️
🆔️🍃 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
استامینوفن طبیعی جایگزین داروهای شیمیایی!
#سالم_باشیم
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کدام شکل پخت برنج سالم‌تر است؟
🔹به نظرتون کته مفیدتره یا آبکش؟ کدوم نوع پخت برنج سالم تره؟ در این برنامه قصد داریم به خطراتی که برنج میتونه برای سلامت ما به وجود بیاره صحبت کنیم
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
این دانه‌های ریز قاتل کبد چرب هستند!
▫️2 قاشق غذاخوری خاکشیر را در 2 لیوان آب بجوشانید( به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هر روز صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت بعد از آن چیزی نخورید.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد
١) شکم بزرگ
٢) بد خوابیدن
٣) بغل کردن بچه‌ها
٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو
٥) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین
👩🌾@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
پیشگیری،علائم و درمان بیماری هاری
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
چه زمانی به روانشناس مراجعه کنیم؟
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
سبزیجات خام بهتر است یا پخته⁉️
سبزیجات خام کالری کمتری دارد ولی اگر پخته شوند، هم کالری آن ها بیشتر می شود و هم ویتامین های خود را از دست می دهند مانند کلم بروکلی و هویچ.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌸🍃
🍃
🔖پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
القَناعَةُ بَحرُ مالٍ لا يَنفَدُ
قناعت دريايى است از مال كه كرانه ندارد
📚جامع الأحاديث للقمّی 106
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏🍒🍃