چگونه خواب آلودگی صبح رو از بین ببریم؟😴
زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر بوده و یک سم زدای قوی است.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
چای را با هل بخورید 🍵
اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ 👩🌾
🔴هندوانه
🔸 این میوه از 90 درصد آب تشکیل شده و دوز زیادی از آب مورد نیاز بدن را تامین می کند.
🔸 هندوانه نه تنها از ولع مصرف قند جلوگیری می کند بلکه کالری کمی نیز دارد.
🔸 هندوانه پر از الکترولیت و حاوی مقادیر زیادی لیکوپن است که سلامت قلب و چشم را تقویت می کند.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴درمان خانگی برای هر بیماری
🔸دلپیچه : دم کرده زیره
🔸بیخوابی : موز،گیلاس
🔸پوکی استخوان : سنجد+ماست
🔸سردرد : فلفل قرمز، شربت آبلیمو
🔸کبد چرب : زرشک، شاتوت، آب انار/رازهای میوه ها و سبزیجات
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
بر خلاف تصور عموم ویروس سرماخوردگی تنها یک نوع ویروس نیست بیش از 200 نوع ویروس منجر به سرماخوردگی می شود.
.
🤔@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🌹🌸
💐 امام رضا علیه السلام:
هر گاه برای شما پیشامد سختی
روی داد، بـه وسیله ما اهـل بیت
از خدا یاری بجویید.
📚 مستدرک؛ ج ۵ ص۲۲۸
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی میکند.
🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود.
🔹اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری میکند.
🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند.
🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
قد ایرانی‌ها کوتاهتر می‌شود !؟
کشور ایران در طول ٢۵ سال گذشته با کوتاهی قد روبه‌رو است و یکی از دلایل اصلی کوتاهتر شدن قد ایرانی‌ها کاهش مصرف شیر و لبنیات است.
🤔 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴خواص شگفت انگیز #بومادران در طب سنتی رو با هم مرور کنیم👌
✍ گیاه بومادران یا برنجاسف طبیعت گرم درجه دوم و خشک درجه آخر دارد
🌱 دارای شاخه‌های نازک و برگ‌های ریز و پراکنده می‌باشد
🌱 گل‌های بومادران مانند شوید چتری، زرد و سفید مایل به کبودی است، طعم آن نیز تلخ می‌باشد (خیلی تلخ 🤭)
⬅️ بهترن نوع بومادران نوع خوشبوی آن با گل زرد رنگ است
📌 مصرف بومادران در طب سنتی به صورت ضماد روی شکم باعث #باز_شدن_قاعدگی و شکستن #سنگ_کلیه می‌شود
🔹 برای رفع ورم مجراهای تنفسی می‌توان جوشانده‌ی آن را مصرف نمود
🔹 و برای #تنگی_نفس جوشانده‌ی تخم بومادران و برای رفع #نزله و #زکام، چکاندن آن در بینی نافع است
🔹همچنین برای انواع #سردرد و گرفتگی‌های مغزی، #سرگیجه بلغمی و صفراوی که عامل بیخوابی است، تقویت کننده است
🔹و دمنوش آن روزانه یک فنجان باز کننده عادت بانوان می‌باشد👌
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🍀براي رفع التهاب و درد نوك انگشتان و ناخن بايد يك مشت برگ باقلا را با نيم ليتر آب جوشانيد و بگذاريد كمي سرد شود و انگشتان خود را بمدت دو ساعت در آن قرار دهيد تا برطرف شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
🔹️آب هویج برای رفع استرس ذهنی
👈🏻در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج در بهبود یبوست نیز بسیار موثر است.
آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃