علائمی که میگویند کمبود آهن دارید! ◽️هوس خوردن خاک و یخ ◽️تپش قلب و رنگ پریدگی ◽️خستگی و اضطراب بی دلیل ◽️ریزش مو و سندرم پای بیقرار ◽️سردرد، خواب رفتن دست و پا ◽️حس تورم و بزرگی زبان در دهان 📖 @danestanihaymofid

💎 ثواب روزه در سه روز پایانی ماه شعبان 🔻امام صادق عليه‌السلام: مَنْ صامَ ثَلاثَةَ أَيّامِ مِنْ اخِرِ شَعْبانَ وَ وَصَلَها بِشَهْرِ رَمَضانَ كَتَبَ اللّه ُ لَهُ صَـوْمَ شَهْـرَيْنِ مُتَتـابِعَـيْنِ 🌒 هركس سه روز آخر ماه شعبان را #روزه بگيرد و به روزه ماه رمضان وصل كند، خداوند ثواب روزه دو ماه پى در پى را برايش محسُوب می‌كند. 📚 وسائل الشيعه، ج ۷، ص ۳۷۵، ح ۲۲ ‌ 📖 @danestanihaymofid

💢تاثیر تب خفیف در بهبودی عفونت‌ها 🔹شواهد متعددی به اهمیت تب متوسط برای زندگی میزبان اشاره دارد، اما فرآیند‌های زمینه‌ای هنوز ناشناخته هستند. با در نظر گرفتن برنامه‌هایی که دمای مرکزی بدن را تنظیم می‌کند و استرس فیزیولوژیکی ناشی از اختلال آن‌ها، اثبات این موضوع در مدل‌های حیوانات خونگرم چالش برانگیز است. 🔺ادامه مطلب:👇 👉 www.iribnews.ir/00FuVb 📖 @danestanihaymofid

چرا شب عید سبزی پلو با ماهی می خورند؟

تکنولوژی برداشت محصولات را ببین حالشو ببر

اگر دنبال افزایش کیفیت تماس‌هاتون هستین، این ویدیو رو ببینین #ترفند_موبایلی 📖 @danestanihaymofid

💥کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود. 🍌اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی از این مواد مصرف نمیکنند. 📖 @danestanihaymofid

خواص پوست تخم مرغ! #ایران_سبز 📖 @danestanihaymofid

چطور متوجه شویم چشممان ضعیف شده است؟ #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

برنج چگونه وارد سفره ایرانیان شد؟ 🔹برنج به شکلی جای خود را در سفره ما ایرانیان باز کرده که تصور غذای بدون پلو هم ترسناک است. 🔹اما چه شد که نقش برنج در غذای ما اینقدر پررنگ شد؟ داستان برنج در ایران را در این ویدیو ببینید. #نخستین_های_ایران 📖 @danestanihaymofid

تقویت حافظه با چای نعناع !🌱 ▫️حافظه با مصرف چای نعناع و عطر رزماری تحریک می شود،چای نعناعی به طور چشمگیری باعث بهبود عملکرد حافظه طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود + استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد 📖 @danestanihaymofid

ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه 📖 @danestanihaymofid

سلامتی با روزه گرفتن: 🟢 فواید روزه برای سلامتی با فوايد روزه داري از نظر پزشکي و علمي آشنا شويد. 🔸 تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸 تقویت سیستم سم زدایی 🔸 بهبود چربی خون 🔸 کاهش وزن 🔸 کاهش احتمال بروز بیماریهایی همچون پارکینسون و آلزایمر 🔸 شروعی برای بهبود شیوه زندگی و... جهت کسب اطلاعات بيشتر و مشاهده فيلم بر روي لينک زير کليک کنيد: 🔗 https://www.iribnews.ir/00FwRj 📖 @danestanihaymofid

⏺ آیا می دانستيد که: ✨فشار دادن محل خارش در بدن « به جای خاراندن » بهترین راه برای رفع خارش است. فشار دادن با کاهش خون رسانی باعث می شود که خارش به سرعت از بین برود. 📖 @danestanihaymofid

خواص سبزی‌های مختلف #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

✅ فوائد افطار با آب فاتر آب فاتر= آب جوشیده ولرم 📖 @danestanihaymofid

ایران کهن‌ترین کشور جهان ، بر پایه آخرین تحقیقات در سال ۲۰۲۳ میلادی 📖 @danestanihaymofid

🔻سالروز رحلت مادر اسلام، حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها تسلیت باد. همه با هم به پیشگاه روح با عظمتش صلوات می فرستیم و چشم به احسانش می‌بندیم. 📖 @danestanihaymofid

تقویت اتصال منفی خودرو چه فایده‌ای دارد؟ #مکانیک_شو 📖 @danestanihaymofid

♦️توصیه‌هایی برای کاهش مصرف قند در دیابتی‌ها 🔹لازم نیست قندها را کاملاً کنار بگذارید، کافی است مصرف قندهای خالص (قند و شکر) را برای خود محدود کنید. 🔹برچسب‌های مواد غذایی را با دقت بخوانید. 🔹خوردن دسر و شیرینی را برای زمان‌های خاص در نظر بگیرید. 🔹می‌توانید از کیک‌های تهیه شده از غلات سبوس‌دار یا شیرینی‌هایی که قند کمتری دارند، استفاده کنید. 🔹به جای تنقلات شیرین، میوه تازه مصرف کنید. 🔹مصرف آجیل خام و خشکبار (برگه‌های میوه) را فراموش نکنید./ ایسنا 📖 @danestanihaymofid

🇮🇷پرفسور حبیبی که سالی دوباراز آمریکا به ایران برای درمان تشریف میاورد در مورد چسبندگی عصب دستها 📖 @danestanihaymofid

چرا نباید به روی شکم بخوابیم؟ #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

#دستورات_ماثور 🔴 شب سیزدهم و چهاردهم و پانزدهم #ماه_مبارک_رمضان 🔴 دعای مجیر، دعایی است که شأن رفیع و جایگاه بزرگی دارد. این دعا از #پیامبر_اکرم صلّی الله علیه وآله نقل شده و ایشان از جبرئیل(علیه السلام) شنیده‌اند. ▪️ هرکس این دعا در ایام‌البیض ماه رمضان بخواند، گناهانش آمرزیده می‌شود، هرچند به تعداد قطرات باران، به تعداد برگ درختان و به تعداد ریگ بیابان باشد. 📚 مصباح کفعمی, ص268 #اعمال 🌹@kavasayat🌹