✍️خوراکی های جوان کننده بدن کدامند👇 💠روغن زیتون 💠زردچوبه 💠هویج 💠گوجه 💠سیر 📖 @danestanihaymofid

✅ رایحه درمانی ✍️ رزماری استشمام بوی رزماری باعث 🔺ضدافسردگی ▫️بهبود بازده کاری ▫️افزایش هوشیاری ▫️افزایش قدرت حافظه ▫️بهبود خلق و خوی انسان 🔻پاکسازی ذهن و کاهش استرس 📖 @danestanihaymofid

☑️رفتارها و عادت‌هایی که نمیدانستید به ریه شما آسیب می‌زنند! 📖 @danestanihaymofid

تغییر رنگ چشم‌ها در ۱۵ دقیقه 🔹«با توی قرنیه چشم‌هایتان را آبی، سبز یا طوسی کنید.» این یکی از تبلیغات داغ جدید در اینستاگرام است. 🔹رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی وزارت بهداشت می‌گوید: «اگر چشم‌های سالمی دارید از رنگ طبیعی آن لذت ببرید و چشم سالم را به چشم معیوب تبدیل نکنید. التهاب چشم، عفونت قرنیه، آب‌مروارید، کاهش دید متقاضی این جراحی را تهدید می‌کند و گاهی حتی نیاز به پیوند قرنیه است. 🔹از سوی دیگر اگر این افراد دچار آب‌مروارید شوند، دید جراح برای انجام عمل، بسیار محدود می‌شود. اگر این افراد در آینده دچار پارگی شبکیه شوند، عمل جراحی آن‌ها بسیار سخت است. 🔹در یکی از پیج‌های اینستاگرامی فردی خودش را پزشک معرفی می‌کند و می‌گوید که این عمل هیچ‌گونه عوارضی ندارد و دارای تأییدیه‌های اروپاست. اما نایب‌رئیس انجمن چشم پزشکان ایران می‌گوید که تتوی چشم به‌دلیل عوارض زیادی که دارد کمتر برای زیبایی در ایران استفاده می‌شود. 🔹بسیاری از کارشناسان از جمله جعفری‌نسب، عضو انجمن چشم پزشکان می‌گوید که اجازهٔ این عمل به‌دلیل وجود عوارض در آمریکا صادر نمی‌شود و فقط در کشورهای اروپایی و آمریکای لاتین انجام می‌شود. 📖 @danestanihaymofid

♦️بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها! 📖 @danestanihaymofid

کالری کاهو 📖 @danestanihaymofid

🧄مصرف سیر برای اکثر مردم بی خطر است اما می تواند خون شما را رقیق کند بنابراین درصورتي که ازداروهای رقیق کننده خون برای مشکلات قلبی استفاده میکنیدسیر میتواندخطرخونریزی را افزایش دهد #سیر 📖 @danestanihaymofid

🔺 اگه اهل قهوه ای حتما امتحان کن 🔸 این شیک هم خیلی زیاد خوشمزست، هم بهت کلی انرژی میده هم طعم متفاوتی داره 😋 📖 @danestanihaymofid

♦️حفظ جوانی مغز با این ماده معدنی 🔹مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.نکته قابل توجه این است که منیزیم مصرفی در این مطالعه، از مواد غذایی دریافت می‌شد نه از مکمل‌ها. 🔹این مسئله بسیار حائز اهمیت است زیرا غذاهای غنی از منیزیم دارای بسیاری از مواد مغذی ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند که می‌توانند اثر هم‌افزایی داشته باشند و همزمان با هم برای محافظت از مغز عمل کنند. 🔹تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع غنی منیزیم هستند./خبرآنلاین 📖 @danestanihaymofid

🔹‏کبد عضوی بسیار مهم، حیاتی و منحصر به فرد و حساس در بدن است! 🔸اگر خستگی مزمن، تهوع، بی اشتهایی، درد در سمت راست شکم ، خارش، تیره شدن ادرار و زرد شدن چشم را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید و درخواست آزمایشات مربوط به عملکرد کبد را بکنید. 🔻مهمترین علتهای چرب شدن کبد: ▫️ استرس ▫️ روغن های صنعتی و کنجد ▫️ فست فودها ▫️ خوردن آب بین غذا ▫️ مصرف بیش ازحد دارو ▫️ مصرف چربی های ناسالم ▫️ مصرف بی رویه غذاهای کنسروی 📖 @danestanihaymofid

🎥 #ببینید| همستر کامبت؛ رویای دست‌یافتنی یا بی‌سرانجام 📖 @danestanihaymofid

💊درمان عصبانیت افرادی که عصبی هستند به مدت 4 هفته 🔸عسل 🔹خرما 🔸پسته 🔹ارده 🔸حلوا ارده 🔹شیره خرما 🔸روغن کنجد و سرخ کردنی میل نکنید 👈عصرها 1گل کاهو با سکنجبین میل کنید در کنترل عصبانیت شدید مفیدست. 📖 @danestanihaymofid

♦️چرا دمای روغن برای سرخ کردن اهمیت داره؟ 📖 @danestanihaymofid

⭐️اعمال هر ماه نو قمری https://eitaa.com/kavasayat/4094

♦️حرکات کششی مناسب برای اصلاح گودی کمر 📖 @danestanihaymofid

⭕️کسانی که دردهای مفصلی دارند بهتر است هندوانه کمتر مصرف کنند. هندوانه افزایش دهنده درد های مفصلی خصوصا در افراد سرد مزاج است 📖 @danestanihaymofid

هر روغن مو مناسب چه چیزیه؟ ◽️رشد و بلندی : رزماری ◽️پرپشتی : کرچک ◽️خشک و وز : زیتون ◽️آبرسان : آرگان ◽️ترمیم کننده : نارگیل 📖 @danestanihaymofid

خوراکی مخصوص خانم‌های کم‌خون #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

🔺 برای افزایش قد سویا مصرف کنید. 🔸سویا به تقویت رشد عضلات و استخوان ها در بدن کمک می کند و منبعی سرشار از پروتئین است. سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین را دارد #قد #سویا 📖 @danestanihaymofid

قندهای پنهان رو بشناس! 🍹تمام آبمیوه‌های پاکتی، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، انواع نوشابه‌، انواع دلستر، بیشتر قهوه‌ها، انواع شیک‌ها و ... که در طول روز می‌خوریم، قند افزودنی دارن! #دیابت 📖 @danestanihaymofid

سند «تک‌برگ» دیگر ارائه نمی‌شود 🔹رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک: از ابتدای تیر، کلیۀ اسناد صادره الکترونیکی و دارای کد امنیتی خواهند بود. 🔹با این اقدام، عملاً بحث جعل سند نیز منتفی خواهد شد. 📖 @danestanihaymofid

از مفیدترین خواص گیاه آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است. آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولسیم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. دمنوش آلوئه ورا به همراه عسل برای داشتن پوستی زیبا نیز مفید است، همچنین از ماسک آلوئه ورا بر روی صورت خود استفاده کنید. 📖 @danestanihaymofid

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: دو نفر همیشه بیمارند: انسان سالمی که پرهیز می کند و انسان بیماری که همه چیز می خورد. 📚ترجمه مکارم الاخلاق/ج1/ص783 📖 @danestanihaymofid

❤️امام رضا علیه السلام: ✨هر ڪس مےخواهد دندان هایش فاسد نشود حتما هرگاه شیرینے مےخورد پس از آن تڪہ نانے نیز بخورد✨ 📚 طب الرضا ۲۹ 📖 @danestanihaymofid