♦️تجربه کاهش وزن با تخممرغ/ مصرف چند عدد تخممرغ در هفته بیخطر است؟
🔹محققان دریافتند که مصرف روزانه تخممرغ تاثیر غیرمنتظرهای بر بدن خواهد گذاشت.
🔹اسکات، تنها راهحل برای سفت شدن اندامها نیست و مصرف برخی غذاها نیز میتواند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام در هنگام هدف قرار دادن اندامهای خاصی از بدن کمک کند. اگر از طرفداران تخممرغ در وعده صبحانه هستید، خبر خوبی برای شما داریم؛ ممکن است ناآگاهانه از طریق مصرف تخممرغ، تناسب اندام خود را تقویت میکنید.
🔹تخممرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامینهای B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
🔹بهعنوان یک دستورالعمل کلی، انتشارات سلامت هاروارد بیان کرد که احتمالا برای یک فرد سالم لذت بردن از هفت تخممرغ در هفته یا مصرف روزانه یک تخم مرغ کامل، بیخطر است.
📖 @danestanihaymofid
🔺امام هادی علیه السلام:
همانا خداوند دنیا را سرای امتحان و آزمایش و آخرت را سرای رسیدگی و بلای دنیا را
وسیله ثواب آخرت و ثواب آخرت را عوض بلای دنیا قرار داده است.
🌹میلاد امام هادی علیه السلام مبارکباد
📖 @danestanihaymofid
🛢 حشره کش ها همه آدم کشند!!!
👈در صورت تماس مکرر با حشره کش ها
نارسایی کلیه
بیماری های قلبی
مشکلات کبد
آسم
آلرژیک
نارسایی جنسیتی
📖 @danestanihaymofid
🔴 فواید عطسه 🗣
🔺تقویت چشم
🔺پاکسازی عروق وبافتها
🔺زیاد کردن جریان خون در سر
🔺رفع خستگی از تمام بدن
🔺پاکسازی قلب،ریه وحنجره از رسوبات
📖 @danestanihaymofid
❌هشدار هشدار هشدار❌
سلام ﻛمک ﻣﻋﻳـﺷﺗﯽ رو بگیر
tc.ocyu.
مواظب چنین پیامکهایی باشید کلاهبرداری است هرگز روی چنین لینکهایی کلیک نکنید
📖 @danestanihaymofid
برای سلامت قلبتان شاه دانه بخورید👌
شاهدانه سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ میباشد که برای حفظ سلامت پوست و مو ضروری است
حاوی فیتواسترول است که کلسترول خون را پایین میآورد. اگر به سلامت قلبتان اهمیت میدهید شاهدانه را دریابید.
📖 @danestanihaymofid
بالای ۴۰ سالگی
◽️دارچین قند خون را کاهش میدهد، از آنجا که با افزایش سن خطر ابتلا به دیابت نیز افزایش می یابد ،مصرف دارچین میتواند موثر باشد اگر شما و اطرافیانتان بالای ۴۰ سال سن دارید نگران ابتلا به دیابت هستید در غذاهای خود بیشتر از دارچین استفاده کنید.
📖 @danestanihaymofid
اگر می خواهید سلامت مغز خود را ارتقا دهید، از سرعت پیر شدن آن بکاهید و ریسک افت شناختی را کم کنید، باید تا حد امکان از مصرف قند و نمک خودداری کنید. شیرینی جات و مواد قندی به مرور به مغز صدمه می زنند، چون مصرف آن ها ممکن است منجر به بروز دیابت شود، بیماری ای که ریسک ابتلا به آلزایمر را بالا می برد.
📖 @danestanihaymofid
❗️دل درد زمانی نگران کننده است که موارد زیر وجود داشته باشد.
🔸تب
🔸درد طولانی
🔸تهوع و استفراغ
🔸ناتوانی در انجام کار
🔸تکرر و دفع ادرار با درد
🔸خون در استفراغ و مدفوع
📖 @danestanihaymofid
💥سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزا است و اکیدا از خوردن آن اجتناب کنید.
📖 @danestanihaymofid
ضدعفونی کردن دندان و مسواک 🦷
▫️اگر میخواهید لثه های مقاوم و دهان تمیز و دندان های بدون لک داشته باشید ، کمی نمک روی خمیر دندانتان بریزید و دهانتان را ضدعفونی کنید
▫️ همچنین برای ضد عفونی کردن مسواکتون چند روز یکبار اونو داخل محلول آب نمک بزارید تا میکروب هاش از بین بروند.
📖 @danestanihaymofid
🍋انبه
♦️انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است
🔹اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید.
#انبه
📖 @danestanihaymofid
💢فواید مصرف متعادل زعفران
🔺ضدافسردگی قوی
🔺مسکن طبیعی
🔺تنظیم اشتها
🔺ضد آسم
🔺ضدسرفه
🔺ضدکلسترول
🔺ضد بیخوابی
🔺پیشگیری از آلزایمر
📖 @danestanihaymofid
دستگاه گوارشت سرده اگه این چیزها رو داشته باشی
#سالم_باشیم
📖 @danestanihaymofid
✅روغن مالی؛ سنتی فراموش شده سبک زندگی اسلامی
💥از سنتهای فراموش شده پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله، روغن مالی است. روغن مالی هم برای پیشگیری از انواع بیماریها سفارش شده است؛ هم نوعی درمان عمومی در طب اسلامی است. بهترین روغن در طب اسلامی روغن بنفشه است.و روغن عمومی، روغن زیتون
📖 @danestanihaymofid
🔻روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم:
۱- خوردن آب
۲- گذاشتن حلقه های خیار
۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد
🌕۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی
۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد
📖 @danestanihaymofid
27.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خیلی زیباست حتما ببینید
#جلیلی
📖 @danestanihaymofid