❤️#فوایدمصرف‌گردودرصبحانه ❣ضد سنگ كليه،سنگ صفرا ❣درمان بيماريهاي ريوي ❣تقويت قوای جنسي ❣تقویت لثه،دندان ❣مسكن دل پيچه ❣تقویت حافظه ❣منبع امگا3 #گردو #صبحانه #طب_و_سلامت ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

چیزهایی که نسل امروز باید بدانند #پهلوی ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

💠کفّاره ی افطار عمدی 💬کفّاره‌ ی افطار عمدی و روش بجا آوردن آن چگونه است؟ 🔹کسی که به دلیل عذر شرعی نمیتواند برای انجام کفاره ی عمدی، پشت سر هم روزه هایش را بگیرد، چه وظیفه ای دارد؟ 💠 #استاد_وحیدپور #احکام ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

#رژیمی ✅خوراکی های مفید برای لاغری شکم ✨کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب ✨سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده ✨کلم : چربی سوزی موضعی شکم #طب_و_سلامت ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

طب سنتی☘ 🍏درمان ورم کلیه روزانه سه بار و هر بار یک استکان عرق کاسنی را با کمی شکر میل نمایید و تا بهبودی ادامه دهید. ............... 🍏تخم كتان ورفع یبوست برای رفع یبوست تخم كتان راروی زبان بریزید وبامقدرای آب آنرابدون جويدن ببلعيدوياميتوانید تخم كتان رادر آب خيس كرده وصبح ناشتابخورید ............. 🍏بهار نارنج گیاهی خواب آور ▫️ برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل قوری ریخت و 10 تا 30 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید. + اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید ............ ☘رفع تنبلی روده صبح ناشتا۱ ق.غ روغن زیتون میل کنیداینکارمجارى روده‌ها را چرب کرده وبه توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى کنند #طب_و_سلامت ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

ـ⁣⁣⁣ ❤️🌼 ـ⁣⁣ 🌼 🌾 سبوس گندم و پاکسازی روده 🔹۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد. 🥣غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود. 🍞 اگر نان یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل دیابت ، یبوست ، بیماریهای قلبی ، سرطانهای روده ، پوکی استخوان ، کلسترول خون کاهش پیدا می کند. 💠شیخ بوعلی سینا در کتاب قانون می گوید: " سبوس گندم روده ها را تحریک می کند تا محتویات داخل آن دفع شود " ✔️امروزه ثابت شده است ،مصرف سبوس گندم با افزایش سرعت انتقال مواد غذایی در روده ها و کاهش ترشح و باز جذب اسید های صفراوی ضمن پاکسازی روده ها ، کاهش کلسترول و کاهش احتمال سرطان روده ، از تشکیل سنگ های صفرایی ، جلوگیری می کند. 🍯 🌾 ۱ واحد سبوس گندم را با ۴ واحد عسل معجون کنید . روزانه ۲ بار و هر بار ۱ قاشق چایخوری🥄 میل کنید. یا 🍜 ۱ قاشق غذاخوری سبوس گندم را در یک لیوان آب گرم دم کرده با ۱ قاشق گلاب و بیدمشک میل کنید. ❌ تذکر : به عنوان یک قانون کلی در استفاده از هیچ ماده ای نباید زیاده روی کنید. سبوس گندم را هم به اندازه ، با آب کافی و هر از گاهی با مقداری روغن زیتون میل کنید. 🖊دکتر یحیی زینال پور (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌼 ❤️🌼 مطلب را برای عزیزانتان ارسال کنید🙏 #طب_و_سلامت ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

روانشناسان اثر شش « میم » را در رسیدن به موفقیت بسیار موثر مے دانند : 🔹اول : تو محبوبی 🔹دوم : تو محترمی 🔹سوم : تو میتوانی 🔹چهارم : تو مهمی 🔹پنجم : تو مفیدی 🔹ششم : تو میفهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6 «میم» را با خودمان تڪرار و تلقین ڪنیم ... « میم هفتم» ڪه موفقیت است خود به خود خواهد آمد ... یعنے باترے روانے انرژے دهنده ما شارژ خواهد شد ...!! #روانشناسی ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

⏱ قانون مکث 3 ثانیه: کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. #روانشناسی ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba

💠چگونه «نه» بگوییم؟ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مدّ نظر قرار دهید: 1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعداً باهم صحبت کنیم؟ 3- اجازه میدید یه مقدار در موردش فکر کنم، بعداً بهتون خبر میدم. 4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... #روانشناسی ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #دانستنی_های_زیبا @danestanyhayezyba