#روانشناسی 🌱
•رابطه ی خوب اینجوری ساخته میشه :
به جای قهر و حرف نزدن درمورد ناراحتی ها ، انتظاراتشون رو به هم میگن
کنار هم رشد میکنن و مانع رشد هم نمیشن از هم انتظار بهترین بودن ندارن ، بلکه نقص ها و تفاوت های همدیگه رو پذیرفتن
قبل از اینکه بخوان به رابطه متعهد باشن به خودشون و ادعایی که درمورد احساساتشون داشتن وفادارن
اگه بحث و مشکلی پیش بیاد دنبال حل اون هستن نه پیدا کردن مقصر
درمورد نگرانی ها و اضطراب هایی که دارن باهم راحت حرف میزنن و به هم تسلی میدن.
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
❣برای رسیدن به رویاها فقط خواستن کافیه؟
رهبریِ بیرونی با رهبریِ درونی شروع میشود، روی باارزشتر شدن در حرفه و جامعه کار کنید.. شما تنها با خواستن، به موفقیت و تاثیرگذاری نمیرسید.. شما اینها را بر اساسِ کسی که هستید به زندگیِ خودتان جذب میکنید..
خواست و میلِ شخصی بدونِ پیشرفتِ شخصی، مانند رؤیایِ داشتنِ یک باغِ زیبا و نَکاشتنِ هیچ دانهای است.. ما با افزایشِ ارزشمان، پاداشهای عالی را به سوی خودمان جذب میکنیم..
#رابین_شارما
#روانشناسی
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
✅رفتارهایی كه اگر 21 روز انجام دهید و به آن عادت کنید در زندگیتان معجزه میکند:
با ملايمت سخن بگوئيد
عمیق نفس بكشيد
شیک لباس بپوشيد
صبورانه كار كنيد.
مودبانه رفتار كنيد
همواره مقداری پس انداز كنيد
عاقلانه غذا بخوريد
کافی بخوابيد
جسورعمل كنيد
خلاق بينديشيد
صادقانه عشق بورزید
هوشمندانه خرج كنيد
#روانشناسی
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
12.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زنگ_تفریح
#آموزشی
#آشپزی
مرغ مجلسی با طعم نذری👌🤤
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
⭕️✍#حکایت
نوشته اند: روزى پادشاهى همه درباريان را خواست. همه گرد تخت او به صف ايستادند. شاه، گوهرى بس زيبا و گرانبها به يكى از آنان داد و گفت: اين گوهر چگونه است و به چند ارزد؟
گفت: صدها خروار طلا، قيمت اين گوهر را ندارد.
شاه گفت: آن را بشكن.
مرد دربارى گفت:اى شاه!چنين گوهرى را نبايد شكست كه سخت ارزنده و قيمتى است.
ساعتى گذشت. دوباره آن گوهر را به يكى ديگر از حاضران داد و همان خواست. او نيز گفت:اى سلطان جهان!اين گوهر، به اندازه نيمى از مملكت تو، قيمت دارد . چگونه از من خواهى كه آن را بشكنم؟
شاه او را نيز رها كرد و دستور داد به هر دو خلعت و هديه دهند.
به چندين كس ديگر داد و همگى همان گفتند كه آن دو نديم گفته بودند.
شاه را نديمى خاص بود كه بدو سخت عنايت داشت و مهر مىورزيد . او را خواست . پيش آمد. گوهر را به دست او سپرد و گفت: چند ارزد؟
گفت: بسيار.
شاه گفت: آن را بشكن!همان دم، گوهر را بر زمين زد و آن را صد پاره كرد.
حاضران، همه بر آشفتند و زبان به طعن و لعن وى گشودند كه اى نادان اين چه كار بود كه كردى. آيا پسنديدى كه خزانه شاه از چنين گوهرى، خالى باشد؟
نديم گفت: راست گفتيد. اين گوهر، افزون بر آنچه در تصور گنجد، قدر و بها داشت؛ اما فرمان شاه، ارزندهتر و قيمتىتر است.
حاضران، چون اين پاسخ را از آن غلام شنيدند، همگى دانستند كه اين، امتحانى بود از جانب شاه . لب فرو بستند و هيچ نگفتند كه دانستند خطا كردهاند.
🍃
🌺🍃
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
#کبد
♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.
#طب_و_سلامت
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
⭕️. تاول را دستکاری نکنید!
◽️متخصصان مراقبتهای بهداشتی توصیه میکنند تاولها را سوراخ نکنید و مایع درون آن را بیرون نریزید این کار خطر عفونت را افزایش میدهد. تاولها معمولا در یک هفته تا ۱۰ روز بهبود مییابند
+ محل تاول را بهآرامی با صابونی ملایم بشویید و تمیز و خشک نگه دارید.
#طب_و_سلامت
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
🛑 خوردن آب در حالت ایستاده می تواند جنبه های مختلفی از سلامت شما را تحت تاثیر قرار بدهد. نوشیدن آب به حالت ایستاده ، تعادل مایعات در بدن بر هم می خورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز می شود.
✅ با نوشیدن آب در حالت ایستاده آب به دیواره معده پاشیده میشود ، این شوک ناشی از پاشیدن آب می تواند در طولانی مدت باعث آسیب به دستگاه گوارش شود. این کار به روند فیلتراسیون آب توسط کلیه ها آسیب می زند، از این رو غالباً ناخالصی ها در کلیه ها و مثانه باقی می ماند ، که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیه ها شود.
✅ نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ایجاد زخم و سوزش معده می شود هنگامی که در حالت ایستاده آب می نوشید ، باعث می شوید که آب به نیمه پایینی مری پاشیده می شود و موجب جریان یافتن اسیدهای معده به سمت عقب احساس سوزش کند.
#طب_و_سلامت
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
🌷 #هر_روز_با_شهدا🌷
#سیزده_موذن_ناآشنا...!🌷
🌷آخرین روزهای تابستان ۷۲ بود و دستهای جستجوگر بچههای «تفحص» به دنبال پیکر شهدا میگشت. مدتی بود که در منطقهی عملیاتی خیبر به عنوان خادم شهیدان انتخاب شده بودیم و با جان و دل در پی عاشقان ثارا… بودیم.
🌷سکوت سراسر جزیره را فرا گرفته بود، سکوتی که روح را دگرگونی میکرد. قبل از وارد شدن به منطقه تابلویی زیبا نظرمان را جلب کرد: با وضو وارد شوید، این خاک به خون مطهر شهید آغشته است. این جمله دریای سخن بود و معنی.
🌷نزدیک ظهر بود. بچهها با کمی آب که داشتند تجدید وضو کردند، ولی ناگهان صدای اذان آن هم به صورت دست جمعی به گوش جانمان نشست. با خود گفتم هنوز که وقت نماز نیست، پس حتماً در این اذان به ظاهر ناگاه حکمتی نهفته است. از این رو، به طرف صدا که هر لحظه زیباتر و دلنشینتر میشد، پیش رفتیم. ناگهان....
🌷ناگهان در کنار نیزارها قایقی دیدیم که لبه آن از گل و لای کنار آب بیرون آمده بود. به سرعت به داخل نیزارها رفتیم و قایق را بیرون کشیدیم و سرانجام مؤذمان ناآشنا را یافتیم. درون قایق شکسته که بر موجهای آب شناور بود، پیکر ۱۳ شهید گمنام. ما را به غطبه واداشت....
#راوی: جانباز شهید معزز علیرضا غلامی
┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄
#دانستنی_های_زیبا
@danestanyhayezyba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 چگونگی مدیریت هوسها و افکار
🎙️حجت الاسلام #نظافت
12.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅شرح حدیث زندگی
📍قسمت بیست و هشت
🔹شرح حدیث ابتدای درس خارج فقه مقام معظم رهبری (مدظلهالعالی)
موضوع: توصیه امام کاظم علیهالسلام به تلاش تام و تمام
🗓۱۳۹۷/۰۷/۱۷
#حدیث_زندگی
#کلام_معصوم