تو یه روز مشخص خودتو با #ترازو #وزن کن ! ▫️در مطالعه‌ای که توسط محققان #دانشگاه کورنل انجام شد، مشخص شد وزن افراد در روز های خاصی از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می‌شود و ترازو ها افزایش وزن را نشان می‌دهند. به عنوان مثال وزن شرکت‌کنندگان در این مطالعه، در روز دوشنبه بسیار بیشتر از روز جمعه بوده است ▫️محققان توصیه میکنند که یک روز مشخص را برای وزن کردن خود با ترازو انتخاب کنید و از وزن کردن خود در روزهای مختلف هفته بپرهیزید #دانستنی |•↝✨ @danistaniha 🌙