#آسیب_شناسی_حفظ #خستگی #قسمت_دوم ✅ یکی از علل دلسردی و خستگی، #ضعف_محفوظات است. اگر حافظ قرآن، برنامه مرور مناسبی نداشته باشد یا از اصول دقیق و صحیح حفظ آگاه نباشد، محفوظاتش ضعیف می‌شود و همین ضعف در محفوظات، او را از ادامه کار باز می‌دارد؛ زیرا می‌بیند که کارش نتیجه چندانی نداشته است و ادامه دادن به برنامه حفظ، او را به مقصود نخواهد رساند که راه حل آن ؛ ✨تمرین ✨ممارست و مباحثه مرتب ✨استفاده از یک استاد خوب و مجرب ✨ برنامه‌ریزی اصولی است که می‌تواند گذشته را جبران کند. 🔷 تنوع در حفظ، مرور و مباحثه نیز شکل دیگری از تنوع است که باید به آن اهمیت داد. گاهی مسئله خستگی به خصوص اگر طولانی مدت باشد، به مسائل #سلامت_جسم_و_روان مربوط می‌شود. 🔶 کم خونی، کم کاری تیروئید، تغذیه نامناسب، افسردگی، ناراحتی‌های قلبی و... می‌تواند از علل بروز خستگی و بی‌حالی باشد که هر یک با مراجعه به پزشک متخصص قابل درمان است. #ادامه_دارد.... @daralquran ══💝══════ ✾ ✾ ✾