✍از بهلول پرسیدند در قبرستان چه میکنی؟ او در جـواب گفت: با جـمعی نشسته ام که به مـن آزار نمیرسانند طعنـه نمی زنند تهمـت نمی زنند دروغ نمیگوینـــد خیـانت نـمیکنند حسـادت نمیکنند قضــاوت نمیکنند چـاپـلوسی نمیکنند و بالا تر از همه ی اینها اگر از پیششان بروم پشت سرم بـد گویی نمیکنند.... 🌼پنجشنبه هست فاتحه برای عزیزان سفر کرده فراموش نکنید.🌼 ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین

➖ #ترتیل_استاد_پرهیزگار 👆➖ [23] #جزء_بیست_و_سوم #جزءخوانی_ماه_رمضان دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

➖ #ترتیل_استاد_منشاوی 👆➖ [23] #جزء_بیست_و_سوم #جزءخوانی_ماه_رمضان دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

🌺🍃〰 #آموزش_تجويد #استاد_موسوى_بلده 🔖جلسه بیستم ➊- توضیح #مد_عارض ➋- میزان کشش مد عارض ➌- قرائت مثالهای مد عارض ➍- توضیح #مد_لازم ➎- میزان کشش مد لازم و قرائت مثالهای آن 💠💠💠 دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین ══💝══════ ✾ ✾ ✾ ❇️ درفايلهاى صوتی پنجگانه زير ⬇️‌

🌼🌼🌺🌺🌼🌼 #عدم_تمرکز_و_حواسپرتی_در_حفظ ✍ برای افزایش تمرکز و جلوگیری از حواسپرتی، اصول و راهکارهای زیادی وجود دارد. از جمله : 1⃣- مشغله تان را کمتر کنید. هرچه ذهن، مسائل متعدد و پراکنده ای برای پرداختن داشته باشد سخت تر می تواند روی هریک از آن ها تمرکز کند. اگر تصمیم به حفظ قرآن کریم دارید فراغت ذهنی و زمانی کافی را برایش ایجاد کنید و در این مدت فعالیت های متفرقه قابل حذف را از برنامه خود کنار بگذارید. 2⃣- برنامه ریزی داشته باشید. علاوه بر برنامه ریزی های میان مدت و بلندمدت که برای زندگیتان دارید، برای هر روز برنامه ریزی کنید. همه کارهای مربوط به امروزتان را بنویسید و برای هرکدام زمان مناسب پیش بینی کنید. حتی زمانی را برای فکر کردن و پرداختن به دغدغه های ذهنیتان درنظر بگیرید. با این کار وقتی حین انجام کارهای دیگر افکار مزاحم به سراغتان بیایند میتوانید با خیال راحت حواله شان کنید به همان زمان مقرر. حتی میتوانید آن ها را روی یک کاغذ یاد داشت کنید که فکرتان درگیر این نشود که ممکن است تا آن زمان فراموششان کنید. 3⃣- تغذیه مناسب و استراحت کافی و در زمان مناسب داشته باشید. شب بیداری و خواب در طول روز و... ذهن شما را از آمادگی خارج میکنند. 4⃣- اصول و روش های صحیح حفظ و مرور را بدانید و آن ها را رعایت کنید. 5⃣- زمانی مشغول به کار حفظی شوید که شرایط روحی و جسمی و روانیتان متعادل است. زمانی که خیلی شاد، خیلی ناراحت، خیلی عصبانی یا خسته یا... هستید تمرکز شما کافی نخواهد بود. 6⃣- در مکانی مشغول به تلاوت و تمرین شوید که عوامل مخل تمرکز و حواس در کمترین حد ممکن باشند. اتاق شلوغ، روبه روی تلویزیون، اتاق خیلی گرم یا سرد، در کنار گوشی تلفن همراه یا... مناسب کار فکری و حفظی نیست. 7⃣- تلاوت را همراه با تصویر ذهنی پیش ببرید. 8⃣- مابین تلاوت هر وقت احساس خستگی کردید یک استراحت کوتاه به خودتان بدهید و بعد برگردید. 9⃣- از تمرینات ذهنی افزایش تمرکز استفاده کنید تا به مرور قدرت تمرکزتان بیشتر شود. مثلا: 🔸- یک شیء را درنظر بگیرید و سعی کنید ۳دقیقه فقط به آن نگاه و فکر کنید. در این مدت به کلمات و... فکر نکنید. فقط به خود آن شیء. 🔹- یک صفحه از قرآن را تصور کنید و سعی کنید به صورت ذهنی کلماتش را بشمارید. 🔸- سعی کنید ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و ذهنتان را به صورت کامل خالی از هر فکری کنید. حتی به این فکر نکنید که «الان باید به چیزی فکر نکنم.»😊 🔹و... این تمرینات ذهنی تنوع زیادی دارند. دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین ●➼‌┅═❧═┅┅───┄‌

✅ یک پیگیر فوق حرفه ای باشید خیلی از افراد ایده ها، برنامه ها و افکار خوبی و جالبی دارند؛ اما هنگام شروع که میشود… هیچ. یا اگر شروع میکنند آنقدر از خود بی اطمینان هستند که با سهل انگاری کار را نیمه تمام رها میکنند. افراد موفق شاید ایده های بزرگی نداشته باشند یا افراد نابغه نباشند، اما ابتدایی حرفی که میزنند را نیز عملی می کنند. برای انجام کارهای مهم باید اولویت بندی کنیم ✅ هر روز 5 دقیقه وقت صرف اولویت بندی کنید نظم یعنی داشتن اولویت، شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟ اگر نظم نداشته باشید چطور میخواهید بهره وری خود را بالا ببرید و از تمام لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید؟ چطور میخواهید بدانید کدام کار شما را موفق و کدام کار شما را در همین جایی که هستید نگه میدارد؟ افراد موفق انرژی و وقتشان را به هیچ وجه صرف کارهای بیهوده و بدون بازده نمیکنند، شما هم نباید بکنید. دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین

✳️ به تو حق می‌دهم گاهی دلت بخواهد قوی نباشی، گوشه‌ای بنشینی، از زیر بار مشکلات و سختی ها، شانه خالی کنی و بزنی زیر گریه. من به تو حق می‌دهم گاهی احساس ضعیف بودن کنی، جا بزنی، توقف کنی، دست بکشی... من به تو حق می‌دهم گاهی اشتباه کنی، تصمیمات درستی نگیری، برگردی به مسیرهای اشتباه و از خودت یک بازنده بسازی. من حق می‌دهم که خسته شوی، . ✳️من به تو حق می‌دهم یک روز صبح تصمیم بگیری به جای بلند شدن و دویدن برای هدف‌ها، در خواب راحت باشی ✳️اما حق نمی‌دهم تسلیم شوی! حق داری خسته شوی، توقف کنی، ژست بازنده‌ها را به خودت بگیری و جا بزنی اما حق نداری در جا بزنی! حق نداری تسلیم شوی و خودت را تا همیشه بازنده فرض کنی. ✳️خستگی‌ات که در رفت و ذهن و اراده‌ات که به انسجام رسید، دوباره بلند شو و به جهان ثابت کن که برای قوی بودن و رسیدن، بعد از ضعیف بودن و کنار کشیدن باید بلند شد و جنگید دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین

اگر دائما منتظر باشید به هدف نهایی برسید بعد احساس موفقیت و لذت و ارامش کنید، سخت در اشتباه هستید،چون لذت رسیدن به هدف چند ساعت و یا نهایتا چند روز بیشتر طول نمیکشه،یک مثالی میزنم خدمتتون،تا حالا به قلعه رودخان رفتید،؟ قلعه رودخان قلعه‌ای بسیار دیدنی و زیبا در اطراف شهر فومن در استان گیلان است. این قلعه به قلعه هزار پله معروف است. برای رسیدن به قلعه باید از 935 پله بالا بروید. طی کردن این همه پله خسته کننده است، اما جنگلی که این پله‌ها در آن قراردارند بسیار زیبا است.  اگر فقط به خستگی بالا رفتن از پله ها فکر کنید و مدام قر بزنید، حتی اگر به مقصد هم برسید جز این خستگی چیزی به دست نمی‌آورید. اما اگر بعد از بالا رفتن از چند پله بایستید، به اطراف نگاه کنید و به مسیری که تا کنون با موفقیت طی کرده‌اید فکر کنید، حس موفقیت و لذت را در خود ایجاد خواهید کرد.شما باید از اینکه هر روز در حال طی کردن مسیر رسیدن به هدف هستید لذت ببرید و خدا را شکر کنید. بالا رفتن از هر یک پله خودش یک موفقیت است. آن را جشن بگیرید و به خودتان جایزه بدهید. حس خوب در خود ایجاد کنید و تا آخرین پله از مسیری که طی می‌کنید لذت ببرید، قبل از رسیدن هدف، هدف بعدی خود را انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود هر روز از ساعاتی که برای رسیدن به هدف تلاش می‌کنید لذت ببرید. دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین

🔹🔹 راههای افزایش انگیزه: 🌺۱.شناخت اهداف و نوشتن اونها روی کاغذ: این کار باعث میشه انرژی ما چند برابر بشه، اهداف موثر اهدافی هستند که: - دقیق و جزئی باشند. - مکتوب باشند. - واضح باشند. هر روز کاغذ اهدافمون رو نگاه و مرور کنیم و تصور کنیم به همه اونها رسیدیم این کار باعث میشه افقهای دورتر رو ببینیم. 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🌺۲.باور کنیم که می تونیم به اهدافمون دست پیدا کنیم و حتما می تونیم به اهدافمون برسیم. 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🌺۳.به این فکر کنیم ، از اول چرا وارد این راه شدیم؟ ( یادآوری این چراها به ما کمک میکنه وقتی دچار سستی میشیم ،یک بار دیگه انگیزه پیدا کنیم. 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🌺۴.عامل بی انگیزگی رو شناسایی کنیم عوامل بازدارنده میتونه اینا باشه: خستگی،ترس،بی حوصلگی،بی قراری، عدم نتیجه گیری یا اینکه مطمئن نباشیم چقدر زمان داریم. به همین دلیل وظایفمون رو به تعویق میندازیم. در هر صورت باید سعی کنیم اون عامل رو شناسایی و برطرف کنیم. بیشتر وقتها فکر می کنیم اگر تلاش کنیم به نتیجه دلخواهمون دست پیدا نمی کنیم. اون چیزی که میتونه باعث بشه ما به اهدافمون برسیم،"نگاه درست و واقعی" به این ماجراست. اینکه باورهای درستی رو در خودمون شکل بدیم به طور مثال: اگر تا پایان سال خوب وقت بذارم،حتما پیشرفت می کنم. 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🌺۵.برای رسیدن به اهدافمون برنامه ریزی کنیم."یک هدف بدون برنامه ریزی فقط یک آرزوست." مسیر رسیدن به هدفهامون رو به گامهای متعدد تقسیم کنیم و برای هر گام برنامه ریزی داشته باشیم.این شکلی میتونیم بعد از تکمیل هر گام،بیشتر انگیزه داشته باشیم که گام بعدی رو برداریم. 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🌺6. یک روالی برای پاداش دادن به خودتون داشته باشید. به خودتون قول بدید بعد برداشتن هر گام ،به خوتون پاداش بدید مثلا پایان روز یا پایان هفته یا پایان ماه خرید وسیله دلخواهتون،دورهمی با خانواده و ... 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🌺۸. به اندازه کافی بخوابید. (این خیلی مهمه) توجه داشته باشید" اراده" رقابتی بین دو بخش از وجود شماست. بخشی از شما که به اهداف مهم بلند مدت فکر میکنه و بخشی که به خوشحالی و لذت آنی فکر میکنه. بسته به هدف، میزان استرس، انرژی و طرز تفکر؛ مغز شما راههای متفاوتی رو برای مواجهه با هر چالشی انتخاب میکنه. وقتی خواب شما در شبانه روز کمتر از میزان مورد نیازتون باشه، بخشهایی از مغزتون که مسئول اراده تون هستند خاموش میشه و ضعف اراده باعث میشه نتونید کارتون رو به درستی انجام بدید و اهدافتون رو دنبال کنید. وقتی به اندازه کافی می خوابید قشر جلوی مغزتون بهتر میتونه جلوی تصمیمات تون برای انتخاب لذتهای آنی رو بگیره. در واقع وقتی به اندازه کافی می خوابید اون بخش از وجود شما که به اهداف بلندمدت فکر میکنه و برای رسیدن به اهداف،شما رو ترغیب میکنه بیدار و هوشیاره و شما با آگاهی از اونها تصمیم می گیرید. دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین

✳️جایی از زندگی، دقیقا در آستانه‌ی سخت‌ترین مسیرها، نگاهی به اطرافت می‌کنی و می‌بینی که هیچ‌کس را کنارت نداری! که خودت مانده‌ای و خودت... به‌خاطر می‌آوری مسیرهای هموار را که دیگران کنارت بودند و حالا که به قسمت‌های سخت رسیده‌ای، هیچ‌کس نیست. ✳️باخودت به نتیجه‌ای می‌رسی: که آدم‌ها رفیق روزهای آسایش‌اند و این طبیعتشان است، نه گناهشان؛ و این تویی که نباید جز در زمان شادی و آرامشت به حضور و دلگرمی‌شان دل‌خوش باشی، این تویی که نباید جز توان خودت روی توان انسان دیگری حساب کنی، این تویی که باید تنها به خودت امید ببندی و تنها به خودت تکیه کنی. ✳️تو دو انتخاب پیش رو داری؛ یا به توانمندی خودت شک می‌کنی، برمی‌گردی و دنبال مسیرهای ساده می‌گردی و هم‌‌پای دیگران و بدون دغدغه گام برمی‌داری، یا دستانت را محکم مشت می‌کنی، نفس عمیقی می‌کشی و با تمام توانت به پیش می‌روی و باکی از تنها ماندن و زمین خوردن و افتادن نداری. ✳️در هر دو صورت به مقصد می‌رسی اما مقصدی که پشت مسیرهای هموار هست، نشان‌شده‌ی اکثر آدم‌هاست ✳️و مقصدی که پشت مسیرهای صعب‌العبورهست؛ دنج است و بکر است و دست‌نیافتنی... ✳️من همیشه مسیرهای سخت را انتخاب می‌کنم، مسیری که انتخاب هرکس نیست. تا به مقصد که رسیدم، در ارتفاعی خلوت و بعید، خستگی‌ام را بتکانم و به آدم‌ها نگاه کنم که چه ساده از مسیرهای هموار، به مقصد می‌رسند. من فکر می‌کنم رفتنِ راهی که دیگران نرفته‌اند، لذت عجیبی دارد، هرچند برایش تاوان سنگینی پرداخته می کند

▪️ اگر بخواهید قرآن توی خانه‌ها، بین بچه‌ها، بین بزرگ‌ها، بین زن و مردها رواج پیدا کند، بایستی قهرمانان قرآنی را احترام کنید. این است که ما به این‌ها احترام می‌کنیم. این‌ها حاملان قرآن‌اند. این‌ها عزیزند، زبان این‌ها عزیز است. لب‌های این‌ها عزیز است. دل‌های این‌ها عزیز است. چون با قرآن مأنوس است. جان ما به قربان قرآن. #رهبر_قرآنی دارالقرآن امام خمینی رحمه اله شهرستان خمین