1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه از نسخهی فعلی خودت بدت میاد، خوشحال باش… یعنی هنوز امید داری به بهتر شدن. هیچکس مجبورت نکرده همینجوری بمونی، پس بلند شو و خودت رو دوباره بساز. 😉🍓
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰
<دوازده روش رفع خواب آلودگی⏰ 🛏 >
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💜⤶ وعده غذایی سبک ولی مغذی بخور.
🌸⤶ به طور مداوم آب بنوش.
💜⤶ پشت میز درس بخون.
🌸⤶ درس رو برای خودت توضیح بده.
💜⤶ بلافاصله بعد از غذا مطالعه نکن.
🌸⤶ دوش آب سرد بگیر.
💜⤶ جای خنک درس بخون.
🌸⤶ در فواصل زمانی کوتاه تحرک داشته باش.
💜⤶ ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز داشته باش.
🌸⤶ ۶ تا ۸ ساعت بخواب.
💜⤶ بلافاصله بعد از بیداری مطالعه نکن.
🌸⤶ قهوه یا نسکافه استفاده کن.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موفقیت امر ساده ای است. اول تصمیم بگیرید که دقیقا چه می خواهید، آن گاه تصمیم بگیرید که در صورت رسیدن به آرزوها، بهای آن را بپردازید. و بعد هم بهای آن را پرداخت کنید🙃
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دختران مستقل با قدمهای استوار مسیر زندگیشان را خودشان میسازند، نه بر اساس انتظارات دیگران.🍓😊
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی تو داری تلاش میکنی، خیلیا هنوز خوابن؛ موفقیت از آنِ کسیه که قبل از طلوع آفتاب، از خواب بیدار شده.
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰
148.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این رو تقدیم میکنم به خود خودت🥰🫂
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰
788.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«آرزوهام از منِ الان خیلی جلوترن ولی یه گوشهی دلم میگه یه روز بالاخره بهشون میرسم، فقط نباید جا بزنم.»🙂
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰
327.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
𝙿𝚞𝚝 𝚕𝚒𝚏𝚎 𝚒𝚗 𝚏𝚕𝚒𝚐𝚑𝚝 𝚖𝚘𝚍𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚏𝚕𝚢 𝚝𝚘𝚠𝚊𝚛𝚍𝚜 𝚍𝚛𝚎𝚊𝚖𝚜 ☁️🌿🕊
𓂃𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨🩺↝@darangizee𓄰