🔺️مضرترین و مفیدترین گزینههای غذایی هنگام ابتلا به بیماری
🔹هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند. بهعنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و یا کم کردن طول مدت آنها، با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند.
🔹شبکه خبری سیانان علائم رایج برخی بیماریها و توصیههای متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها کمک میکنند را منتشر کرده است:
🔹اسهال
بسیاری از چیزها میتوانند باعث اسهال شوند، مانند بیماری کرون یا کولیت و ویروس معده. بنابراین اگر علائم برای بیش از دو هفته ادامه یافت و دچار کمآبی بدن شدید، یا اگر اسهال با تب، خونریزی و درد شدید شکم همراه بود، به پزشک مراجعه کنید.
🔹بهترین غذاها: موز، برنج، سیب و نان تست. بلغور جو ، سیبزمینی آب پز، مرغ یا بوقلمون پخته بدون پوست گزینههای مفیدی برای برطرفشدن این عارضه هستند.
🔹بدترین غذاها: آب نبات و آدامسهای بدون قند حاوی سوربیتول یا سایر شیرینکنندههای مصنوعی که قابل هضم نیستند و میتوانند باعث اسهال شوند. سایر غذاهایی که میتوانند باعث ایجاد گاز و نفخ شوند عبارتند از پیاز، سیب، کلم بروکلی، کلم و لوبیا. الکل و کافئین نیز میتوانند اسهال را تشدید کنند.
🔹یبوست
یبوست زمانی رخ میدهد که غلات کامل غنی از فیبر، میوهها و سبزیجات را به میزان کافی مصرف نکنید بزرگسالان بین ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر در روز نیاز دارند.
🔹بهترین غذاها: نان غلات کامل، آجیل، لوبیا، آلو، بلغور جو، بذر کتان، کلم بروکلی، گلابی و سیب. نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در روز به حرکت روده کمک میکند.
🔹بدترین غذاها: شکلات، لبنیات، مکملهای آهن، مخدرها (داروهای ضد درد) و برخی داروهای ضد افسردگی.
🔹تهوع
احساس تهوع باعث میشود همه غذاها ناخوشایند به نظر برسند، اما غذاهای مناسب میتوانند علائم را با کم کردن اسید معده کاهش دهند.
🔹بهترین غذاها: کراکر نمکی یا چوب شور میتواند کمککننده باشد. چای زنجبیل یا لیمو در این هنگام مفید است. بخصوص برشهای لیموی تازه یا یخزده و نعناع موثر هستند.
🔹بدترین غذاها: غذاهای چرب، تند یا روغنی، کافئین، الکل و نوشیدنیهای گازدار میتوانند حالت تهوع را بدتر کنند.
🔹سردرد
کمآبی یکی از دلایل اصلی سردرد است.
🔹بهترین غذاها: آب و سایر مایعات بهترین گزینه برای شما هستند. یک بطری آب بنوشید و ۲۰ دقیقه صبر کنید تا ببینید آیا احساس بهتری دارید یا خیر.
🔹بدترین غذاها: غذاهای محرک سردرد عبارتند از شیرینکنندههای مصنوعی، پنیر، شکلات، شراب قرمز، هاتداگ، گوشت فرآوریشده و میوههای خشک.
🔹گوش درد
گوش درد اغلب با عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی بروز میکند.
🔹بهترین غذاها: مایعات شفاف و سوپ مرغ با شلکردن مخاط در مجرای بینی، احتقان را کاهش میدهند. امگا ۳ موجود در ماهی قزلآلا و آجیل التهاب را کاهش میدهد و ویتامین C موجود در سبزیجات با برگ های تیره، توتها و مرکبات، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔹بدترین غذاها: لبنیات میتواند خلط را غلیظ و احتقان را بدتر کند، به استثنای ماستی که حاوی پروبیوتیک است. از غذاهای فرآوریشده و بستهبندیشده نیز که باعث افزایش التهاب و طولانیشدن روند بهبودی میشود دوری کنید
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️وزیر جهادکشاورزی خط تولید نسل جدید واکسنهای نوترکیب موسسه رازی را افتتاح کرد
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️مصر هشدار داده که کوچاندن فلسطینیان به شبه جزیره سینا ممکن است به قطع شدن روابطش با اسرائیل منجر شود
🔹️به گزارش اکسیوس، مصر به آمریکا و اسرائیل هشدار داده که کوچاندن فلسطینیان به شبه جزیره سینا در نتیجه عملیات نظامی کنونی این رژیم در جنوب غزه، ممکن است به قطع شدن روابط این کشور با اسرائیل منجر شود.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️بانک جهانی: تورم غذا در ایران کاهش یافت
بانک جهانی:
🔹تورم مواد غذایی در ایران طی اکتبر ۲۰۲۳ (مهر ماه) با کاهش ۱.۷ درصدی به ۳۵.۷ درصد رسید. تورم مواد غذایی ایران در شهریورماه هم ۰.۶ درصد کاهش یافته بود.
🔹تورم غذا که پس از حذف ارز ترجیحی کالاهای اساسی به ۸۰ درصد هم رسیده بود طی ماههای اخیر روندی نزولی را طی کرده و به کمتر از نصف این رقم رسیده است.
🔹ونزوئلا با تورم ۳۱۸ درصد، لبنان ۲۱۸ درصد و آرژانتین ۱۵۳ درصد در صدر کشورهای جهان از نظر تورم مواد غذایی در اکتبر ۲۰۲۳ قرار گرفتهاند./تسنیم
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️بانک جهانی: تورم غذا در ایران کاهش یافت
بانک جهانی:
🔹تورم مواد غذایی در ایران طی اکتبر ۲۰۲۳ (مهر ماه) با کاهش ۱.۷ درصدی به ۳۵.۷ درصد رسید. تورم مواد غذایی ایران در شهریورماه هم ۰.۶ درصد کاهش یافته بود.
🔹تورم غذا که پس از حذف ارز ترجیحی کالاهای اساسی به ۸۰ درصد هم رسیده بود طی ماههای اخیر روندی نزولی را طی کرده و به کمتر از نصف این رقم رسیده است.
🔹ونزوئلا با تورم ۳۱۸ درصد، لبنان ۲۱۸ درصد و آرژانتین ۱۵۳ درصد در صدر کشورهای جهان از نظر تورم مواد غذایی در اکتبر ۲۰۲۳ قرار گرفتهاند./تسنیم
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️ هشدار سازمان بازرسی کل کشور به سازمان حفاظت محیط زیست
🔹معاون تولیدی سازمان بازرسی طی نامهای به سازمان حفاظت محیط زیست به عنوان دستگاه ناظر بر اجرای قانون هوای پاک، نسبت به مغفول ماندن اقدامات زیربنایی در اجرای قانون هوای پاک هشدار داد.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️آزادراه شهید سلیمانی کرج به بهره برداری رسید
🔹️ آزاد راه شهید سلیمانی یکی از پروژههای نیمه تمام و تعطیل شده دولت قبلی در شمال کرج بود که پس از سه سال توقف امروز با حضور حجتالاسلام رئیسی و به همت دولت سیزدهم آغاز به کار کرده است
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️گلمحمدی: حاضرم امشب تیم را تحویل برانکو دهم/هیچکس برای پرسپولیس بهتر از برانکو نیست
سرمربی پرسپولیس:
🔹 برای پرسپولیس هیچکس بهتر از برانکو نیست و اگر بدانم او امشب میآید، تیم را تحویل میدهم تا از فردا مربیگری کند. هیچ مشکلی از این بابت ندارم.
🔹 برخیها نام برانکو را میآورند و فکر میکنند ناراحت میشوم. برانکو استاد من بوده و ما خیلی از موفقیتهای تیم در سالهای اخیر را مدیون او هستیم.
🔹 او بهترین مربیای است که میتواند برای پرسپولیس انتخاب شود.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️۵ دمنوش که چربیهای شکمی را آب میکنند
🔹اگر گرفتار چربیهای شکمی هستید، روشی عالی و لذتبخش برای از بین بردن این چربیها وجود دارد و آن هم مصرف ۵ دمنوش خوشطعم است.
با نوشیدن این ۵ دمنوش میتوانید از شر چربیهای شکمی خلاص شوید:
🔹۱. چای سبز
🔹۲. چای اولانگ
🔹۳. چای نعناع
🔹۴. چای زنجبیل
🔹۵. چای سرخ
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️به این دلایل دیگر نوروبیون تزریق نکنید
دکتر ایرج خسرونیا، فوق تخصص گوارش و کبد:
🔹در کشور ما رایج شده که افراد جوان تا احساس خستگی و کسالت میکنند، یک آمپول نوروبیون میزنند. در حالی که هیچ فایدهای هم ندارد و فقط بدن خود را از بین میبرند.
🔹 چون مصرف این داروی به ظاهر ساده میتواند به عوارضی ازجمله مسمومیت فرد منجر شود، میتواند به کبد سالم آسیب بزند، میتواند منجر به بروز سرطان بشود.
🔹اصلا مصرف یا تزریق نوروبیون برای جوانان لزومی ندارد و فقط افراد مسن و سالمند باید آن را مصرف کنند. آن هم ماهانه یا هر چند ماه، یکی دو بار./ همشهری آنلاین
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️ رئیس قوه قضاییه: احکام قطعی قضایی به هیچ وجه نباید بلاوجه و بدون دلیل، بر زمین بمانند؛ چرا یک حکم قطعی قضایی، یک سال است که بدون علت، اجرایی نشده است؟ این قبیل امور میتواند شائبهبرانگیز باشد
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️ همسر آیتالله العظمی وحید خراسانی درگذشت
🔹️همسر آیتالله العظمی وحید خراسانی که به دلیل بیماری در بیمارستان بستری شده بود امروز درگذشت.
◾️ برنامه تشییع و مراسم اعلام خواهد شد.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️افراد دیابتی در آینده، فقط سالی ۳ بار دارو تزریق خواهند کرد
🔹سامانه رهایشی در دانشگاه استنفورد ساخته شده که میتواند دارو را به آرامی در بدن رها کند.
🔹این سامانه این امکان را فراهم میکندکه افراد به جای تزریق روزانه یا هفتگی داروهای دیابت، هر چهار ماه یک بار تزریق انجام دهند.
🔹 این فناوری در مرحله آزمایشگاهی بوده و روی موشها با موفقیت آزمایش شده است.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️باشگاه سپاهان بعد از اطلاعیه فدراسیون فوتبال پوستر خود را اصلاح کرد.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️خودروسازی سایپا بازار روسیه را بدون فروش ترک کرد.
به گزارش گازتا، شرکت Best Motors توزیع کننده انحصاری شرکت خودروسازی ایرانی سایپا در روسیه به این نتیجه رسیدند که این خودرو از لحاظ اقتصادی و رقابتی در روسیه شانسی ندارد. بست موتورز در اسفند ماه سال جاری از تحویل سدان های ساینا شاهین و کوییک به روسیه خبر داد، قیمت آن ها قرار بود 1 تا 1.7 میلیون روبل باشد که مشخص شد بعلت افزایش هزینه ها فروش با این قیمتها امکانپذیر نیست. همچنین برای ایجاد شبکه فروش به سرمایهگذاری کلانی نیاز بود.شرکت ایران خودرو هم از ابتدای سال فقط 100 دستگاه خودرو در روسیه فروخته.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️هشدار «سلاجقه» به شهرک صنعتی اشتهارد
معاون رئیسجمهور در بازدید از شهرک صنعتی اشتهارد:
🔹بوی ناشی از خروجی پساب شما، خاطر مردم را آزرده کرد و آلودگی ناشی از آن، منابع آب و اراضی کشاورزی را تحت تاثیر قرار داده است.
🔹در بازدید از محل تصفیهخانه شما تخلفات متعددی مشاهده شد که باید در اولین زمان ممکن اصلاح شود.
🔹رویکرد دولت این است که تولید متوقف نشود، لذا پیش از ورود دستگاه قضا و پلمب واحد، رویه را اصلاح کنید.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️زنگ خطر ناسا به هشدار درآمد/ سیارکی غولپیکر در یک قدمی زمین
🔹️ بنابر گزارش ناسا سیارکی به اندازه یک پل غولپیکر در فاصله 5.5 میلیون کیلومتری به زمین نزدیک میشود.
🔹️ سیارکی که در حال نزدیک شدن به زمین است، یک جرم کوچک و سنگی است که در منظومه شمسی به دور خورشید میچرخد.
🔹️این اجرام بقایایی از شکل گیری اولیه منظومه شمسی در حدود 4.6 میلیارد سال پیش هستند.
🔹️بیشتر سیارکها در کمربند سیارکها یافت میشوند، منطقهای که بین مدار مریخ و مشتری قرار دارد./ خبرآنلاین
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️حکم اخراج یک ایرانی از خاک کانادا صادر شد
🔹️ گلوبال نیوز گرارش داد: قاضی کانادایی اخراج یک ایرانی را تایید کرده است.
🔹️ به گزارش این وبسایت، روحالله فیروزنام به مدت ۱۲ سال مدیر شرکتی بوده که کار نصب و راهاندازی دوربین را برای ایران انجام میداده است.
🔹️ دادگاه ادعا کرده که این دوربینها برای تعقیب مخالفان استفاده میشود./رصد
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🛒 *از رفاه هم تخفیف بگیر، هم پلی استیشن ۵ ببر* 🎮
با تخفیفات و جوایز جشنواره تخفیف پلاس رفاه همراه شو 💚
🍚 برنج تایلندی هومالی تنظیم بازار هر کیلو فقط ۲۴ هزار تومان
🥚تخم مرغ ۳۰ عددی شانهای تنظیم بازار فقط ۹۹,۹۰۰ تومان
🍙 شکر فله تنظیم بازار هر کیلو فقط ۲۸ هزار تومان
🥃 روغن ۵ کیلویی نیمه جامد لادن آبی با ۸٪ تخفیف فقط ۲۲۶.۳۸۰ تومان
🫖 قند شکسته فیروزه ۵ کیلویی فقط ۲۰۰,۰۸۸ تومان
🧴مایع ظرفشویی لیمویی قوی پریل ۳۷۵۰ گرم با ۲۲٪ تخفیف فقط ۱۱۹,۶۳۲ تومان
تومان
و ۲۰۰۰ قلم کالای دیگر تا سقف ۶۰ درصد تخفیف🛒
⏰ از ۸ تا ۲۴ آذر ماه در فروشگاههای رفاه سراسر کشور
هر جمعه (۱۰، ۱۷ و ۲۴ آذر ماه ساعت ۲۱) قرعهکشی یک دستگاه پلی استیشن ۵ از لایو صفحه اینستاگرام رفاه به نشانی زیر👇
خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️نظارت میدانی رئیس مجلس از پروژه کمربندی شمالی اسلامشهر
🔹️ قالیباف صبح امروز با سفر به شهرستان اسلامشهر، از پروژه در حال ساخت کمربندی شمالی شهرستان اسلامشهر بازدید و در جریان آخرین وضعیت این پروژه عمرانی قرار گرفت.
🔹گفتنی است؛ عملیات اجرایی پروژه احداث کمربندی شمالی اسلامشهر در سال ۱۳۹۹ پس از انجام توافقهای شفاهی و همچنین تنظیم صورت جلسه همکاری مشترک فی مابین شهرداری اسلامشهر و شرکت راه آهن جمهوری اسلامی ایران آغاز گردید و در حال حاضر دارای بیش از ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی است.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
امروز/ شرکت نزدیک به پانصد کشتی گیر خردسال در رقابت های جنوبشرق تهران
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️ دفع سنگ کلیه با آبلیمو طبیعی با روغن زیتون
🔹آبلیمو را نیز می توان به عنوان یکی دیگر از داروهای خانگی مناسب برای دفع سنگ کلیه در نظر گرفت ، یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون را به آب لیمو، اضافه کنیداین مخلوط را، دو تا سه بار در روز بنوشید.
🔹همچنین می توانید، یک قاشق غذاخوری آبلیمو را به ٨ اوز آب گرم اضافه کنید و هر روز صبح، ناشتا بنوشید و در طول روز، ٢٠ تا ٣٠ دقیقه قبل از هر وعده غذایی نیز، استفاده شود.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️ جدیدترین اظهار نظر وزیر ارتباطات درباره سرعت اینترنت: در حال رسیدن به گیگابایت بر ثانیه است!
🔹ایسنا به نقل از عیسی زارعپور نوشت:
🔹️سرعت اینترنت در کابل نوری ۸۰ برابر سرعت قبلی است.
🔹️همه مسائل اقتصادی و اجتماعی به سرعت اینترنت گره خورده است.
🔹️سرعت اینترنت در ایران در حال رسیدن به گیگابایت بر ثانیه است.
🔹️تا پایان دولت سیزدهم اینترنت همه شهرها پرسرعت میشود.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline
🔺️ترامپ با اختلاف بسيار ، گزينه نخست حاميان جمهوريخواه براى انتخابات ٢٠٢٤ رياستجمهوری آمریکاست.
کانال خبری دریچه👇
@darichehonline