روشهای سلامتی 7 شستشو دهنده کلیه را بشناسید ▫️خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر. برگ ترب و خُرفه می‌تواند کارساز بوده و کلیه را تصفیه کنند. ▫️آب زغال‌اخته می‌تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه‌ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می‌کشد. سنگ کلیه از نوع اگزالات را از بین می‌برد ▫️زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین ضدالتهاب بوده و برای کلیه و نابودی سنگ‌های کلیه مفید است. ▫️سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب می‌کند. ▫️سیر را در رژیم غذایی خود وارد کنید تا سموم و التهاب را در بدن مدیریت کند. خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی‌ای دارد. ▫️برگ‌های گل قاصدک حاوی فلانوئید بوده و کلیه‌ها را پاک می‌کند. به‌صورت دم‌نوش بخورید تا فشارخون را نیز پایین بیاورد. ▫️روغن‌زیتون مزایای زیادی دارد اما برای کلیه‌ها نیز مفید تشخیص داده‌شده است ‌ @darmanZ @mr_saheb سوالات

@darmanZ @mr_saheb سوالات