📌نخ دندان چه فوایدی دارد؟
▫️جلوگیری از پلاک دندانی
▫️کاهش ایجاد پوسیدگی و حفره
▫️پیشگیری از بیماری لثه
▫️کاهش بوی بد دهان
▫️امکان کمک به سلامت قلب
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
📌اگر استرس دارید
برگ زردآلو بخورید
این خوشمزه ضداسترس،حاوی مقادیر زیادی منیزیم است.
منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش اس
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
📌تاثیرجادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن
🔸مناسب برای پوست
🔸بهبودسیستم ایمنی
🔸کاهش کلسترول
🔸بهبود عملکرد کلیه ها
🔸کاهش فشارخون
🔸رفع حالت تهوع بارداری..
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
📌برای رفع عطش و گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ خنک بنوشید
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود
#
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
📌مصرف منظم سیر سبب این موارد میشود
کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود.
همچنین باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز شده و ریزش مو را نیز متوقف می کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
⚛◁مکمل‌های بدنسازی و خطر عقیم سازی↯↯
💊استــــفاده از داروها و مکــــمل‌های
💊بدنســازی که در باشگاه‌ها استفاده
💊میشود تزریق هورمونهای ناندرولوژ 💊و تستوسترن باعث خـــرابی اسپرم
💊و کــــم کــــاری بیـــضه می‌گــــردد.
📚حکیم روازاده
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا می‌تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد‌غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌سس قرمز باعث افزایش اشتها می شود
ـ
شاید مصرف سس مایونز به دلیل کلسترول و چربی بالا شما را به سمت سس قرمز کشیده باشد، اما جالب است بدانید این سس نیز باعث اضافه وزن می شود
#✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌۸ علامت کمبود ویتامین C را بشناسید!
- خستگی
- تغییرات خلق و خوی
- از دست دادن وزن
- درد عضلات
- کبودی
- مشکلات دهان و دندان
- خشکی پوست و مو
- ابتلا به عفونت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌 روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید.
روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌موارد منع مصرف زردچوبه
افرادی که داروی دیابت استفاده می‌کنند باید در مورد مصرف این ادویه با پزشک خود مشورت کنند، زیرا ممکن است زردچوبه در ترکیب با دارو‌های دیابت، قند خون را بیش از حد کاهش دهد و باعث هیپوگلیسمی (افت قند خون) شود
زنان باردار و شیرده نیز باید این ادویه را با احتیاط مصرف کنند
مبتلایان به سنگ کیسه صفرا یا کلیه نیز باید پیش از استفاده از زردچوبه با پزشک خود مشورت کنند؛ افرادی که از دارو‌های انعقاد خون استفاده می‌کنند و نیز اشخاصی که اسید معده‌شان زیاد است نیز نباید زردچوبه را مصرف کنند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌با سماق شکمتون رو تخت کنید
برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از ش چربی‌های این ناحیه راحت شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏