✅ بهترين خوراكیها براي سلامت چشم 💠 فلفل قرمزخام 💠 دانه های آفتاب گردان وآجیل 💠 سبزیجات برگ دارتیره 💠 ماهی قزل آلا 💠 گوشت قرمز بدون چربی وگوشت مرغ 💠 لوبیاها وحبوبات 💠 تخم مرغ 🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 پاک سازی کبدباشنگ گیاه پرخواص 👇 🌀 سبزی شنگ خواص سم زدایی قوی داشته و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. 🌀 همچنین ریشه ی شنگ حاوی شیره ای سفید به نام قندرون است که برای پاکسازی و سم زدایی کبد مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید 👇 💠 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید. 💠 روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال و پروستات را درمان میکند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ ویتامین ها و مواد تقویت کننده قدرت مغز؛ 💠 تیامین (ویتامین B۱) 💠 اسید فولیک (ویتامین B۹) 💠 اسید اسکوربیک (ویتامین C) 💠 کلسیم 💠 منیزیم 💠 زینک (روی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ لیمو عمانی زیاد بخورید ! 🌀 شربت لیمو عمانی منبع عالی ویتامین D 🌀 مقادیر بالای ویتامین D موجود در لیمو عمانی با تقویت استخوان‌ها خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش میدهد. 🌀 به تقویت عضلات و دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها کمک میکند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ شگفت انگیز‌کردن آب با طب سنتی👇💧 ⚜ آب + زنجبیل ⇦ بهبود هضم ⚜ آب + دارچین ⇦ تنظیم قند خون ⚜ آب + نعناع ⇦ خوشبو کننده دهان ⚜ آب + عسل ⇦ ضد سرطان و عفونت ⚜ آب + لیموترش ⇦ افزایش ایمنی بدن ⚜ آب + تخم شربتی ⇦ تقویت استخوان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ قرار دادن قند سوخته درون یخچال باعث از بین بردن تمام بوها خواهد شد ! ⚜ این ترفند بویژه در زمان مسافرت های عید نوروز که یخچال بلا استفاده میماند بسیار کاربرد دارد 👌🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 راه ساده جهت افزایش وزن 💠 سبزیجات نشاسته دار بخورید : ⚜ سیب زمینی، نخود سبز، ذرت، هویج، کدو حلوایی، چغندر. 💠 سبزیجاتی آبدار نخورید : ⚜ بروکلی، گل کلم، کدو مسمایی، لوبیای سبز، خیار. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 مصرف ته دیگ های سوخته خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش میدهد 🚫 ⚜ بعلاوه این مواد خشک، خراشها و التهاباتی به دیواره مری ومعده وارد میکنند که خود عامل افزایش ابتلا به سرطان است ‼️ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید 🍋❗️ 💠 با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، اسید مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند، این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناك است ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🏜  آیا #شیر_گوسفند یا #شتر بهتر از #شیر_گاو است؟ 🚦 باید توجه داشت از نظر این که شیر چه حیوانی برای انسان مناسب‌تر است شیر گاو بهترین است زیرا شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان بارداری انسان باشد، از نظر تغذیه مناسب‌تر است(مدت حاملگی گاو 9 ماه است.) 🏟البته بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد. ⛽ در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است. 🗼شیر گاو برای شکل‌گیری و استحکام استخوان‌ها ، داشتن ناخن و دندان و موی سالم‌تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتها آور و چاق‌کننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست می‌شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏