7.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹ضعف بینایی🧐
#دکتر_روازاده
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
نسخه طب سنتی برای داشتن پوست سالم چیست؟🔍
ویتامین A مصرف کنید تا پوست سالمی داشته باشید
🥭 انبه
🥦 کلم بروکلی
🥕 هویج
🍠 کدو حلوایی
🐄 جگر گاو
🔆 زردآلو
🥬 کاهو
منابع ویتامین A هستند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
طب سنتی چه چیزی را جایگزین قرص سرماخوردگی میداند؟🔍
👈🏻کدو حلوایی بخارپز با دارچین
👈🏻دمکرده دارچین
👈🏻دمکرده زنجبیل
👈🏻دمکرده پونه کوهی
👈🏻دمکرده آویشن شیرازی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود🔍
👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
مکث کردن را تمرین کنید
وقتی شک دارید
وقتی خسته‌اید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بی حوصله‌اید
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 لوبیا یک صبحانه رژیمی عالیه
🔰 لوبیا دشمن بزرگ چربی های شکم شما می باشد. این لوبیا نه تنها شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه می دارد بلکه کمک می کند که شما وزن کم کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند دانش اموزان و دانشجویانی که دراین روز ها امتحان دارند صبحانه پنیر مصرف نکنند.
👈بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#درمان_زگیل_تناسلی👇
✍ وسط پیاز را گود ڪرده و در آن نمک بریزید و صبر کنید تا آب شود سپس آن را روی زگیل بمالید
سیر خام را بکوبید و آن را روی محل زگیل ببندید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند !
تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.
نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.
┅♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
برنج قهوه ای سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
▫️اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج «قهوه‌ای» استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است !
▫️برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، کلسترول، یبوست و... را ازبین ببرد.
+ همچنین سلامت استخوان‌ها را تضمین و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
عوارض قرص خواب آور!
▫️با مصرف بی‌رویه قرصهای شیمیایی خواب‌آور دچار فراموشی «پیش‌گستر» می‌شوید و این یعنی تخریب حافظه کوتاه مدت
▫️ترکیب ،عسل شیر و عصاره وانیل، دمنوش رکیبی گل گاوزبان و سنبل الطیب، عرق بیدمشک خنک دمنوش به لیمو و نبات دمنوش رازیانه و دمنوش بابونه از جمله جایگزینهای طبیعی برای قرصهای شیمیایی خواب آور به شمار می آیند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
شربت آبليمو را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره‌هاى خود كنيم.
با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏