*يا مَنِ اسْمُهُ دَواءٌ وَ ذِكْرُهُ شِفاءٌ 🙏🏻🌱
( پیام رضایت درمانجو عزیزمون بعد از ۲۰ روز )
#خدایا_شکرت
#خدایا_شکرت
*جهت ویزیت (رایگان) و شروع درمان فرم زیر را پرکنید👇🏻*
https://digiform.ir/cd12d3f64e
برای درمان و کنترول دیابت با پک گیاهی و تضمینی همین الان از طریق فرم زیر وقت ویزیت بگیر
https://digiform.ir/cd12d3f64e
همین الان وقتت رزور کن تا از تخفیفات یلدایی ما هم استفاده کنی 🌹
تا صبح هم براتون رضایت میارم
چون اعتبار کار ما این رضایت هاست💯✅
هر عزیزی اعتماد کرد نتیجه اعتمادشم دید
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز میکنیم
🔹پیامبراکرم صلی الله علیه وآله:شگفت از كسى كه از بيم مرض و بيمارى، از غذا پرهيز مى كند، ولى از ترس آتش دوزخ، از گناه پرهيز نمى كند!
#صبح_نو
امروز شنبه
۱دی ماه
۱۹جمادی الاثانیه۱۴۴۶
۲۱دسامبر ۲۰۲۴
بهترین نان برای دیابت چیست؟
۱. نان جو دوسر
نان جو دوسر میتواند گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت باشد. این نان به خاطر ویژگیهای خاص خود، به کنترل قند خون کمک میکند:
فیبر بالا: نان جو دوسر حاوی مقدار زیادی فیبر است که به بهبود هضم و کاهش قند خون کمک میکند.
قند پایین: این نوع نان معمولا قند کمتری دارد و به تدریج قند خون را افزایش میدهد و بههمین دلیل برای دیابتیها مناسب است.
مواد مغذی: نان جو دوسر غنی از ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین B، آهن و منیزیم است که برای سلامت کلی بدن مفید هستند.
حفظ سیری: فیبر موجود در نان جو دوسر باعث احساس سیری شده و از پرخوری جلوگیری میکند.
۲. نان هفت غله
نان هفت غله به دلیل ترکیب متنوع حبوبات و غلات، از خواص تغذیهای بالایی برخوردار است و بههمین دلیل در لیست بهترین نان برای دیابت قرار میگیرد.
فیبر بالا در نان هفت غله به کاهش سرعت جذب قند در خون کمک کرده و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری میکند. همچنین، این نان قند کمتری دارد و گزینهای مناسب برای افرادی است که به دنبال حفظ سطح قند خون سالم هستند.
۳. نان سوخاری
نان سوخاری میتواند گزینهای مناسب برای افراد مبتلا به دیابت باشد، اما باید با احتیاط مصرف شود. این نان حاوی کربوهیدرات است و در صورت مصرف زیاد، میتواند قند خون را افزایش دهد.
آیا نان سنگک قند دارد؟
نان سنگک به خودی خود قند اضافهای ندارد، اما حاوی کربوهیدرات است که در بدن به قند تبدیل میشود.
برای افراد مبتلا به دیابت، نان سنگک میتواند گزینه مناسبی باشد، به شرطی که در مصرف آن تعادل رعایت شود. فیبر موجود در آرد کامل نان سنگک به کنترل قند خون کمک میکند و جذب قند را کاهش میدهد. با این حال، مهم است که مقدار مصرف نان سنگک را کنترل کنید، زیرا مصرف بیش از حد کربوهیدراتها منجر به افزایش قند خون میشود.
آیا نان لواش ، باگت ، تست قند دارند؟
نان لواش، نان باگت و نان تست معمولا گزینههای مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت نیستند. این نانها غالبا از آرد سفید و بدون سبوس تهیه میشوند و به همین دلیل به سرعت هضم شده و قند خون را به طور ناگهانی افزایش میدهند. مصرف این نوع نانها میتواند خطر افزایش قند خون را بالا ببرد.
🔸️جایگزین نان و برنج برای دیابتی ها
برای افراد مبتلا به دیابت، انتخابهای جایگزین برای نان و برنج میتواند به کنترل قند خون کمک کند. برخی از این جایگزینها عبارتند از:
برنج قهوهای: برنج قهوهای حاوی فیبر بیشتری نسبت به برنج سفید است و به کنترل قند خون کمک میکند.
نان غلات کامل: نانهای تهیه شده از آرد غلات کامل و سبوسدار گزینههای بهتری هستند.
سبزیجات نشاستهای: موادی مانند سیبزمینی شیرین و کدو حلوایی که میتوانند به عنوان جایگزینهای سالم استفاده شوند.
دانهها و مغزها: دانههای چیا، کتان و مغزهای مختلف میتوانند به عنوان میانوعدههای سالم و مغذی مصرف شوند.
سلام عزیزان
هر سهل انگاری در دیابت متاسفانه یعنی از دست دادن چشم
یعنی از دست یه عضو مثل:
❌ کلیه
❌ کبد
❌ قلب
❌ یعنی عفونت دندان
❌ یعنی لاغری یهویی
❌ یعنی افسردگی
ارزششو نداره یه بار امتحان کنی و نتیجه ببینی❓❓❓
بهم پیام بده تا کمکت کنم: 👇
https://digiform.ir/cd12d3f64e
🔴میدونم باور شما در مورد دیابت چیه؟🔴
.
❌باور شما اینه که دیابت اصولا درمون نداره، چون همه دارن همینو میگن.
.
❌ولی توی روند درمانی ما به روش کاملا گیاهی و سنتی به صورت کاملا تخصصی توی لابراتوار کلینیک ساخته میشه و کاملا موثر تو روند بهبودی ریشه ایی دیابت نوع دو بدون عوارض به صورت کاملا ریشه ایی بهبود ودر دیابت نوع یک تمام انسولین های درمانجو قطع و باعث کنترل ریشه ایی قند خون و کاهش آن حتی به زیر ۱۰۰ میشود.
👌 نفر بعدی تو باش که قندت رو کنترل کردی 👍
.
برای درمان و کنترول دیابت با پک گیاهی و تضمینی همین الان از طریق فرم زیر وقت ویزیت بگیر
https://digiform.ir/cd12d3f64e
همین الان وقتت رزور کن تا از تخفیفات یلدایی ما هم استفاده کنی 🌹
#رضایت درمانجوی عزیزم
فرم را پر کنید و از شر دیابت یک عمر خلاص بشید: 👇👇
https://digiform.ir/cd12d3f64e