🍀 دانه شنبلیله/ #شنبلیله و #دیابت
🖌 دانه یا تخم شنبلیله یک گزینه مناسب برای کنترل قند خون در افراد دیابتی و پیش دیابتی میباشد و کلسترول را نیز کاهش میدهد
🖌 جالب است که تاثیر آن در کنترل قندخون زمانی است که قند خون بالا باشد و در زمانی که قند خون نرمال یا پایین است اثری ندارد؛ بنابراین احتمال افت شدید قند خون با مصرف دانه شنبلیله کم است
🖌 میزانمصرف: ۵ تا ۱۰ گرم در روز از پودر دانه شنبلیله با کمی آب قبل از غذا میل شود(ترکیبات مفید در دانهی شنبلیله در درمان دیابت بیشتر از برگ آن است)
⚠️ دانه شنبلیله مانند سیر اثر رقیق کنندهی خون دارد
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📝 نکاتی در مورد بواسیر (هموروئید)
✍ بواسیر از ریزش خلط غلیظ در انتهای بدن ایجاد میشه که این خلط غلیظ هم به دلیل سبک تغذیه نادرست ایجاد میشه👇
🔖 یعنی از پرخوری، درهم خوری، روی هم خوری و خوردن زیاد غذاهای غلیظ و خوردن آب و نوشیدنیها همراه غذا ایجاد میشه
🔖 که به معده فشار زیادی تحمیل میشه و بعد از اون خلط غلیظ تولید شده به مقعد میرسه و جمع میشه و بواسیر و درد ایجاد میکنه
🔖 که در این حالت باید کاری کرد که به خونریزی بیفته تا اون خون کثیف تخلیه بشه
✅ پس اصلاح تغذیه و رعایت موارد فوق لازمه
🖍 همچنین طهارت با آب سرد توصیه میشه که ناحیه مقعد قبض داده بشه و اگر شخصی خونریزی زیاد مقعدی داشته باشه، کنترل بشه
🖍 همچنین مصرف کوکوی تره و تفت داده شده با روغن زردی گاوی به عنوان یکی از وعدههای غذایی توصیه میشه
🖍 تحرک و پیاده روی کافی هم داشته باشین
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از شهر پشم میقان 💠
هدایت شده از شهر پشم میقان 💠
میقان ابزاری شده برای استفاده از نعمت الهی
#رضایت شما نشان استاندارد ما✋
قابل سفارش در سایت👇
SHAHRPASHM.COM
و ادمین فروش👇
@AdminShahrpashm
#میقان اولین و تنها تولیدکننده کالایخواب ارگانیک در ایران را به آنها که دوستشان دارید معرفی کنید👇
http://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543
☕️ آیا چای سودازاست؟
✍ چای در صورتی که دستچین تازه و به خوبی دم بکشد و خصوصا اگر چای ایرانی بدون اسانس باشد، برای سلامتی مفید است
✅ چای طبع گرم و خشک داشته و هیچ سودایی ندارد، ولی چایهای غیرطبیعی و چایهای کیسهای که سریع رنگاندازی میکند عوارض مختلفی همچون رفلاکس دارد ❌
✅ مصرف متعادل چای جهت تقویت سیستم کبد، کلیه و دستگاه گوارش میتواند مفید باشد همچنین مصرف متعادل چای یک ساعت پس از مصرف غذا به هضم کمک میکند👌
⚠️ مصرف روزانهی چای دارچین و هل یا زعفران، اصلا به همه توصیه نمیشود؛ خصوصا افرادی که مزاج گرم دارند و در فصول و مناطق گرم سیری به سر میبرند
⬅️ چرا که منجر به بروز عوارض مختلف همچون جوش، خارش، بیخوابی و عصبی شدن خواهند شد ⬅️ افراد با مزاج سرد، گاه گاه مصرف کنند تا از خواص آن بهرهمند شوند
☕️ برای تعدیل گرمی مزاج چای می توان کمی لیمو عمانی قبل از دم کردن به آن اضافه کرد یا پس از ولرم شدن چای دم کشیده، چند قطره آب لیمو ترش به آن اضافه نمود
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠https://zil.ink/darmaneslamii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا