🔴چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟ ☝️سوال بسیاری از ورزشکاران❓ 🏃‍♂ باید گفت: زمانی که شرایط جسمی به حالت طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به تدریج آب بنوشند ❗️در غیر این صورت دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها شده ⚠️و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار کاهش حرارت طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی ایست قلبی خواهد شد. ♨️از آب جوش ولرم استفاده شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📌سوء مزاج سرد معده یعنی چه❓ ⬅️علائم و نشانه‌ها 🌕 تمایل کاذب به خورا کی‌های سرد، ماست، دوغ و شیر و آب زیاد 🌕 ابتلا به آروغ‌های ترش 🌕 نفخ معده 🌕 احساس سیری و گرسنگی کاذب 🌕 احساس تشنگی در این افراد از بین می‌رود 🌕 آب ریزش دهان خصوصا در هنگام خواب 📌توصیه‌های سبک زندگی برای سوء مزاج سرد #معده 🎾 پرهیز از مصرف لبنیات، خوراکی‌های سرد، ترشی‌جات حداقل به مدت یک تا دو هفته 🎾 اجتناب از نوشیدن آب سرد ناشتا 🎾خوب جویدن غذا 🎾 مصرف مواد شیرین مانند انجیر و کشمش بعد از غذا 🎾 استفاده از دارچین، زیره، زنجبیل و هل در غذا(به طور متعادل) 🎾 ماساژ روغن‌های گرم مانند روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه بر روی موضع معده 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🐂#روغن #کره_گاوی ✍باور غلطی كه در بین افراد وجود دارد این است كه چون كره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است در این مورد باید متذكر شویم كه روغن و كره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق كنندگی بالا و هضم سخت هستند و... ⭕️مصرف زیاد آن‌ها بخصوص برای افرادی كه فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی‌كنند) مضر بوده، مشكلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (بعلت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و... به دنبال خواهد داشت ⚠️باید توجه داشت که افراد چاق و یا با مزاج گرم نباید در مصرف روغن‌های حیوانی زیاده روی کنند و یا اصلا نباید مصرف کنند،👈 مادامی که دچار اضافه وزن و چربی خون بالا و...هستند و فعالیت بدنی هم ندارند ♻️این روغن‌ها، در افراد سالم دارای فعالیت بدنی کافی، با میزان مصرف معتدل، باعث سلامتی و رشد بدن شده، به اکثر سلول‌های بدن رسیده و آن‌ها را تغذیه می‌نماید و مزاج اصلی شخص را هم تغییر نمی‌دهند 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

پنجشنبه هست و ناخن گرفتن یادت نره 😊

👌پنجشنبه ناخن گرفتن=رفع فقر 🔹حضرت آقا امام جعفر صادق صلوات الله علیه: هر که روز پنج شنبه ناخن بگیرد و #یک انگشت را برای روز جمعه نگه دارد؛ خداوند #فقر و #ناداری را از او دور سازد 📝الخصال 🔸قانون ناخن گرفتن👈🏻در پنج شنبه ✍🏼در هر چیزی قانون و نظم وجود دارد....👇🏼 🔸در ناخن گرفتن ، باید از انگشت کوچک دست #چپ شروع بشود و به انگشت کوچک دست #راست ختم شود..... 📝 کافی ، شیخ کلینی ✍🏼 نکته مهم انگشت کوچک دست راست بماند برای جمعه 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

بمناسبت ولادت امام رضاجان 😍

👌قابل توجه عزیزانی که موکب دار هستند ✅جهت همکاری و اگاهی از طرح ویژه ی هر زائر یک موکب که با پول یک پرس غذا قابل اجراست به خادم کانال مادر بی نشان پیام بدن 👌در این طرح محصولی تقدیم زائران خواهد شد تا راحت و سریع استراحت کنند 09120796896 👌لطفا در واتساپ پیام بدید 😍این پیام رو به مدیران موکب های اربعین ارسال کنید تا بهمون پیام بدن

🎭پوست خود را جوان کنید 🎾روغن بادام گرم شده را شب‌ها روی صورتتان مالش دهید تا جریان خون در پوست صورت تحریک شود و پوست صورت جوان شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

از معصومین علیه السلام بیاموزیم ♥️👌🏻 #سیب 🍎🍏 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii