🔹عرق کردن هنگام ورزش فوایدی دارد که عبارتند از👇🏻 1. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن 2. پاکسازی پوست 3. سم زدایی از بدن 4. ترشح هورمون‌های مربوط به شادی 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

جلوی عرق کردن را نگیرید !❌ عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد #سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. + ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

📌 دخترها در سن بلوغ تمایل زیادی به خوردن ترشیجات پیدا می‌کنند و این مسئله ممکن است در آینده باعث کم کاری تخمدان و مشکل باروری شود ❌ ⬅️ پس بهتر است از همان سن بلوغ برنامه غذایی مناسبی را رعایت کنند ❌ آقایان نیز در صورت استفاده بیش از حد از ترشیجات مخصوصا اگر مزاج سرد داشته باشند دچار مشکل ناباروری می‌شوند ✅ در افرادی که مزاج گرم دارند خوردن ترشی زیاد مشکل ساز نیست و حتی باعث می‌شود مزاج به تعادل نزدیک شود 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

خواص بالشت های #پشمی👇🏻  بالشت های پشمی با جذب رطوبت و کنترل تراکم آن، به شما کمک می‌کنند تا از #تعریق شدید در طول شب جلوگیری کنید. این ویژگی به خصوص در #فصول_گرم سال می‌تواند تجربه خوابی آرام و بی‌نقص را فراهم کند.😌  👈🏻بالشت های #پشمی با جذب و دفع رطوبت، به شما کمک می‌کنند تا خوابی #خنک و #تازه داشته باشید.👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✍🏻بالشت #پشمی🐑 👈🏻بدیهی است که خواب خوب شبانه فواید بسیاری دارد، از جمله بهبود #خلق و #خوی شما و ظاهری شگفت انگیز.😌  بالشت های پشمی نقش مهمی در تضمین شادی و آرامش بیدار شدن شما دارد.😍👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

نه زیاد سردی بخورید نه زیاد گرمی هر دو می‌زنه میترکونه تعادل رو رعایت کنید همه جا

رضایت از عسل سهند درمان خانه 😍

✅ #طالبی 🍈 ⚜ طالبی میوه‌ای اشتها آور است ⚜ ادرار آور و نرم کننده (ملین) و موجب طراوت و شادابی پوست بدن می‌شود ⚜ خوردن طالبی بعد از غذا برای درمان کم خونی مفید است ⚜ مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند مفید است مخصوصا برای کسانی که از #یبوست می‌نالند مفید است ⚜ طالبی #تشنگی را در تابستان تسکین می‌دهد ⚜ #آب__طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است ⚠️ کسانیکه #ورم_معده دارند نباید در مصرف طالبی زیاده روی کنند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👼🏻سویق کودک و این همه خواص👇🏻 🔻کمک‌ به رشد کودک 🔻تقویت کننده عمومی بدن 🔻رفع کم خونی 🔻انرژی زا و بسیار مغذی 🔻یک غذای کامل برای کودک 🔻تقویت سیستم دفاعی بدن 🔻تقویت استخوانها 🔻افزایش رشد قد 🔻افزایش اشتهای کودک 🔻کمک به وزن گیری کودکان ضعیف 🔻جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬