٩ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟/ روش‌های مقابله 🔹ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آن‌ها ذکر شده است: 🔹نور خورشید 🔹سیگار کشیدن 🔹رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات‌های ساده 🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی 🔹رژیم‌های لاغری 🔹استرس 🔹کمبود خواب 🔹 نوشیدن الکل 🔹استفاده از لوازم آرایشی 🌿سلامتی شما آرزوی ماست 🌹همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

خواص نخود از دیدگاه طب سنتی: خیسانده آن در سرکه به مدت یک شب جهت کشتن کرم معده بسیار مفید است. آشامیدن آب پخته آن با نمک (نخودآب)، تکه کننده اخلاط لزج و بازکننده انسدادها است. ادرارآور، برطرف‌کننده درد سینه و عفونت ریه می‌باشد. 🌿سلامتی شما آرزوی ماست 🌹همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟ ▫️پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند. مواد غذایی سرشار از کلسیم 👇🏻 ▫️شیر و محصولات لبنی ▫️سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج ▫️مرکبات بخصوص پرتغال ▫️انجیر خشک ▫️گردو و بادام 🌿سلامتی شما آرزوی ماست 🌹همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود !🍗 همچنین باعث بهبود گردش خون، سلامت موها، جلوگیری از ریزش موی سر، بهبود قدرت بینایی و استرس میشود. 🌿سلامتی شما آرزوی ماست 🌹همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🔹برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید! 🔸استفاده مداوم از آب داغ برای شستن دست ها توصیه نمی شود؛ چرا که این کار چربی پوست دست را از بین می برد و منجر به خشک شدن دست ها می شود. 🔸 بنابراین بهتر است دست ها با آب ولرم و در دمای پوست شسته شوند. 🌿سلامتی شما آرزوی ماست 🌹همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

خواص گوشت شتر برای رشد جنین گوشت شتر منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و از جهت ترکیبات شیمیایی با گوشت سایر دام‌های اهلی مقداری تفاوت دارد. 🌿سلامتی شما آرزوی ماست 🌹همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

غصّه هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد انگار فقط قصّه است و بس شاد زندگی کنید قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی میرسد که دیگر نمیتوانید بگویید جبران میکنم در نتیجه...👇 🌹گر یک نفست ز زندگانی گذرد 🌹‏مگذار که جز به شادمانى گذرد... ☀️سلام صبحتان بی غم و غصه 🌿سلامتی شما آرزوی ماست 🌹همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#حدیث سلامتی 🌿 سلامتی شما آرزوی ماست 🌹 همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🔴شهید مصطفی چمران هم در حوزه‌های علم و دانش و هم در حوزه اخلاق و دین مداری جزء برترین هاست، این شهید بزرگوار نمونه بارز استاد تراز انقلاب اسلامی بشمار می آید. دانشمندی که هرگز شیفته برخی پیامدهای مخرب علم نشده بلکه علم را جز به منزله وسیله در خدمت دین نپنداشته است. شخصیتی که به بیان رهبر فرزانه انقلاب اسلامی (مد ظله) «در وجود خود تضادهای دروغین علم و ایمان، سنت و تجدد و علم و عمل را بی معنا کرده بود». 31 خرداد همزمان با سالروز شهادت شهید چمران به پاسداشت این استاد شهید به‌عنوان روز بسیج اساتید نامگذاری شده 🌿 سلامتی شما آرزوی ماست 🌹 همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

نشانه های مخفی حمله قلبی کدامند؟ 🔹شما می‌توانید با آگاهی از نشانه های هشدار دهنده حمله قلبی که در ادامه ارائه شده‌اند و به راحتی می‌توان آنها را با مسائل روزانه اشتباه گرفت، هرچه بهتر این شرایط را تشخیص دهید. ▫️گرگرفتگی‌ها ▫️سرگیجه ▫️تنگی نفس ▫️پشت درد ▫️فک‌درد ▫️درد و ناراحتی در معده ▫️تعریق فراوان ▫️سردرگمی ▫️دست درد ▫️ضعف ▫️فشار در مرکز سینه ▫️بی‌حسی ▫️احساس خفگی 🌿 سلامتی شما آرزوی ماست 🌹 همراهی شما افتخار ماست ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ 🆔️ https://eitaa.com/darmangah14 ╚════🍃🌸🍃🌼🍃