60 درصد مردم ایران دچار کمخونی «کمبود آهن» هستند، مصرف شیره انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین علاج کمخونی است !🍇 شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه ب اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست 🌿. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

باور اشتباه مردم درباره لاغری با مصرف شیر ▫️تیرنگ نیستانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن یکی دیگر از باورهای غذایی غلطی است که بسیار رایج است، گفت: استفاده از شیر و لبنیات در مقادیر توصیه شده هیچ اشکالی ندارد و می‌تواند سلامت بدن را تضمین کند ولی نکته اینجا است که افراط در مصرف این ماده غذایی موجب انباشت چربی در بدن می‌شود. ▫️هر لیوان شیر ۲.۵ درصد چربی معادل ۱۰ قاشق برنج (منهای روغن) کالری دارد، بنابراین با این باور که شیر غذایی سالم است و کالری ندارد، نمی‌توان بیش از مقدار توصیه شده (دو لیوان در روز) از این ماده غذایی استفاده کرد . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خندیدن، بر هردرد بی درمان دواست !😂 ▫️کاهش استرس ▫️رابطه بهتر ▫️کاهش بیماری های قلبی ▫️ضد درد ▫️تنفس بهتر ▫️کاهش وزن ▫️خواب بهتر . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان سرفه ! برای تهیه شربت عسل و پیاز کافیست که یک عدد پیاز متوسط را پوست گیری کنید و به قطعات کوچک خرد کنید. سپس پیاز ها را در دو لیوان آب به مدت یک ربع بجوشانید. سپس اجازه دهید تا سرد شده و به آن دو قاشق عسل و آب یک عدد لیمو ترش بیفزایید. از این نوشیدنی می توانید سه مرتبه در طی روز تا از بین رفتن کامل سرفه استفاده کنید‌ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ 🌿

خواص جویدن کندر! 🌿. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فواید شگفت‌انگیز چای ماسالا برای سلامتی 🔹چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔹چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند. 🔹خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ▫️ امگا ٣ ▫️پتاسیم ▫️ کلسیم ▫️ منیزیم ▫️ ویتامین دی ▫️ ویتامین ب ۱۲ ▫️ پروبیوتیک ھا . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها ▫️جذب ضعیف مواد غذایی در دستگاه گوارش هم باعث بروز بیماری هایی چون رتینوپاتی دیابتی، آب سیاه، تخریب ماکولا ( لکه زرد) و آب مروارید خواهد شد. ▫️پس در واقع اگر دستگاه گوارش بخصوص روده ها بخوبی کار نکنند، چشم هایمان در معرض ابتلا به این بیماری های خطرناک قرار خواهند گرفتم . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بهترین دمنوش برای بانوان 😍 ▫️مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند.همچنین رحم را به طور کامل پاکسازی می کند. ▫️ رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است. ▫️ هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

وسواس، خطر سکته مغزی را ۳ برابر میکند! ▫️بر اساس گزارش جدید محققان تایوانی بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری‌عملی، یک بیماری شایع روانی شناخته‌شده تحت عنوان OCD، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند ▫️بنا به هشدار محققان، پزشکان باید بیماری عروق مغزی و خطرات مربوط به آن را در بیماران مبتلا به OCD به طور منظم کنترل کنند + در این ویدیو با علائم OCD اشنا میشین . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بهترین زمان مصرف شیر، شب قبل از خواب است !🥛 به دلیل فعالیت کمتر در شب، کلسیم بیشتر جذب می شود و همچنین به علت اینکه شیر حاوی ماده تریپتوفان می باشد، به برقراری خواب آرام و راحت کمک میکند . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چگونه گودی زیر چشم را برطرف کنیم؟ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘