فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند
▫️به جای مصرف تنقلات فرآوری‌شده که ارزش غذایی پایینی دارند، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و غلات کامل را جایگزین کنید. در ادامه به چند میان‌وعده سالم و مفید اشاره میشود:
▫️پسته
▫️ هندوانه
▫️ تخم مرغ
▫️نخود
▫️ کره بادام زمینی به همراه میوه
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
▫️سنگ شکن طبیعی 👇
50 گرم دم گیلاس، 50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
زنجبیل آنتی‌هیستامین طبیعی برای جلوگیری از حساسیت فصلی
زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان حساسیت های شماست چند فنجان چای زنجبیل در روز می‌تواند عطسه‌ها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد و سرماخوردگی مربوط به این فصل شمارا فورا درمان کند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تاثير برخي از گياهان بر پوست:
گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوست
هلو: طراوت پوست، ضد چروك
زردآلو: برطرف كردن جوشهاي ريز
سيب: آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورت
توت فرنگي: برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آن
خيار: شفافيت، ضدلك
نارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمي كناسب پوستهاي چرب
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خطرات زیاد ورزش کردن در کودکان !
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تاثير برخي از گياهان بر پوست:
گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوست
هلو: طراوت پوست، ضد چروك
زردآلو: برطرف كردن جوشهاي ريز
سيب: آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورت
توت فرنگي: برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آن
خيار: شفافيت، ضدلك
نارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمي كناسب پوستهاي چرب
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خطرات زیاد ورزش کردن در کودکان !
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
آهـن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل 4 برابر جگر است ، همچنین میزان کلسـیم موجود در هر 28 گرم دانه کنــجد به اندازه میزان کلسیم شـیر است !
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن عبارتند از:
نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو)
حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان
علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم
حس خارش در بازوها و پاها
این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود.
دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک می‌کند
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان قطعی پا درد
دستور حکیم ابن سینا:
اگر مخلوط "پودر سنجد و شیر" خورده شود کاملا پادرد، [آرتروز و پوكى استخوان] را درمان ميكند!
👌اگر ناگهانی سرتون درد گرفت
سنجد بخورید چون معجزه میکنه.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید👇👇
▪️عصبانیت
▪️بی حوصلگی
▪️خستگی
▪️بی خوابی
👈با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواص زیتون برای روده درمان اسهال و یبوست👌
▫️مصرف زیتون باعث سلامت روده ها می شود و با زیاد شدن پروبیوتیک در روده برای جلوگیری از درمان اسهال موثر است.
▫️فیبر موجود در زیتون باعث حرکات منظم روده ها شده و از بیماری یبوست پیشگیری می کند پس اگر مشکل روده،اسهال یا یبوست دارید فورا زیتون مصرف کنید تا خوب شوید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘