✅ کاکائو پوست شما را جادو می کند 💠 کاهش سلولیت : کافئین باعث می‌شود چربی و آب اضافی سلول‌ها جذب شده و پوست سفت‌تر شود. 💠 برای همین مصرف قهوه و پودر کاکائو در کاهش سلولیت پوست مؤثر دانسته می‌شود. 💠 لایه‌برداری از پوست : پودر کاکائو می‌تواند از سلول‌های مرده پوست لایه‌برداری کند و برای پوست‌های حساس مناسب است. 💠 مقداری کاکائو را با شیر ترکیب کنید و به‌صورت اسکراب از آن استفاده کنید. #کاکائو #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️از نظر علمی بهترین نوع رژیم فستینگه 🔹فستینگ انواع روش‌ها رو داره و هر بار روشی رو انتخاب کنید که با شرایط بدنی شما متناسبه. #سلامتی #پزشکی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 سیستم ایمنی بدن را با گیاهان دارویی تقویت کنید ! 💠 آویشن، پونه کوهی، بابونه، گل ختمی، پنیرک، عناب و پولک 💠 گیاهان منابع سرشار متابولیت های ثانویه هستند که این ترکیبات در پیکره گیاه ساخته می شود و مقدار آن بسیار کم است و اسانس و عطر ایجاد می کند. 💠 ترکیبات طبیعی رنگی و معطر در گیاهان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. #دارو_های_گیاهی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

توت خشک چه خاصیتی دارد؟ توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عوارض نوشیدن چای بعد از غذا چیه؟ 👈ناراحتی قلبی وکلیوی، یبوست، کمخونی، خارپاشنه،‌‌ ریزش مو، چربی خون، ساییدگی استخوان و آرتروز. 👈این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴میدانستید مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است؟🤔 🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود ! 🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خوردن میوه ها منجربه چی میشود؟ ▫️خوردن 1 سیب در روز 🍎 + شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. ▫️خوردن 1 لیمو در روز 🍋 + شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. ▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز 💧 + شما را سالم و از بیماری دور میکند. ▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 🥛 + شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

توت خشک چه خاصیتی دارد؟ توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💞هر شب دلت رو با خـــدا صاف ڪن و ببخش همه کسایی رو که دلتو شکستن ... اینجوری هم خـــ‌‌ـدا حواســش بهـت هسـت هم بهترین آرامـش شب نصیبـت میشـه شبـــــتون بخیر و خوشی .

چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟ از تکنیک ارتشی کمک بگیرید این تکنیک که توسط ارتش آمریکا تایید شده کمک کند به محض گذاشتن سر روی بالش، خوابتان ببرد. چگونه؟ کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید: _ به کمر دراز بکشید. چشم‌های خود را ببندید. آهسته و عمیق نفس بکشید. _یکی از دست‌های خود را پایین آورده و کنار بدنتان به حالت رها قرار دهید (کف دست‌ها رو به بالا باشد). سپس همین کار را با دست دوم تکرار کنید. اگر چپ دست هستید، اول دست چپ را پایین بیاورید و اگر راسن دست، دست راست را. با نفس‌های عمیق سینه خود را آرام کنید. _ سپس سراغ آرام کردن پاها، ران، ساق و مچ پا بروید و آنها را شل و آزاد کنید. به مدت ۱۰ ثانیه مغزتان را از هر فکری خالی کنید. با این اقدامات بسیار کوتاه و چند ثانیه‌ای سریعا خوابتان خواهد برد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آیا میدانید مصرف چه خوراکیهایی همراه با پنیر مضر است؟ باید بدانید عادت همیشگی در مصرف پنیر به همراه گوجه، خیار یا هنداونه باعث اختلالات عصبی، گوارشی، دیابت میشود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘