با خوردن سالاد، مغز خود را 11 سال جوانتر نگهدارید ✍🏻محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

در مورد تمبر هندی و فواید آن بیشتر بدانید ✍🏻تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است. 🔸خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب می شود. 🔸تمبر هندی خنک کننده بدن است. 🔸برای رفع تشنگی مفید است. 🔸دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف می کند. 🔸پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است. 🔸گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است. خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص بی نظیر قهوه👇 ۱)قهوه محرک است و هضم را آسان می‌کند ۲) تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌کند ۳) به بدن نیروی کاذب می‌دهد ۴) سردرد را برطرف می‌کند ۵) مسمومیت‌های ناشی از مصرف الکل زیاد را درمان می‌کند ۶) برای برطرف کردن یرقان مفید است ۷) ادرار آور است ۸) در درمان سرفه ای که با بلغم همراه باشد موثر است ۹) دردهای عصبی را درمان می‌کند ۱۰) در درمان سیاه سرفه مفید است ۱۱) ضد عفونی کننده است ۱۲) گرد قهوه برای سوختگی‌ها مفید است ۱۳) قهوه ضد افسردگی است ۱۴) مقاومت ورزشکاران رازیاد می‌کند ۱۵) برونش‌ها را باز می‌کند برای مبتلا‌یان به بیماری آسم مفید است ۱۶) برای برطرف کردن تب یونجه مفید است ۱۷) از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کاهش وزن با نوشیدن آب ✍🏻محققان در جدید‌ترین تحقیقات خود به این نتیجه دست یافته اند که اگر در زمان گرسنگی به نوشیدن آب بپردازید، مغز دستور سیری به شما خواهد داد و اگر در کنار آب هم از عسل استفاده کنید، باعث می‌شود تا از مصرف شکر یا شیرینی جات ناسالم پرهیز کنید، به این ترتیب وزن شما کاهش پیدا می‌کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت 🔸دندان درد را کاهش می دهد 🔸شما را لاغر می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸فشار خون را تنظیم می کند 🔸سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود 🔸با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

افزایش طول عمر با مصرف روزانه‌ی این مواد غذایی 🔹سیر 🔹عدس 🔹رازیانه 🔹چای سبز 🔹برنج قهوه‌ای 🔹شکلات سیاه 🔹سیب زمینی بخارپز 🔹سبزیجات معطر مانند رزماری، آویشن، ریحان و ... #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 میوه شفابخش ♻️ از میان خواص فراوانی که درباره لیموترش شنیدین ممکنه این ویژگیها کمتر به گوشتون خورده باشه 🍋 دانه های آن گرم در دوم و خشک در آخر اول است و در #شادی_بخشی و توام بودن با #پادزهری خود مانند تخم اترج است. 🍋 استعمال پوست گرفته آن یک درم تا دو درم با آب گرم و جویدن آن دافع بی حسی دندان از ترشی لیمو است، 🍋 لیموی خشک شده را اگر با هموزن خود شکر سائیده بخورند برای جلوگیری از صعود #بخارات_معده به سر و باز کردن گرفتگیهای مجاری بی نظیر است. 🍋 نمک پرورده آن برای #تقویت_معده بی نظیر و باعث #خوشبویی_دهان میشود . 🍃 برگ آن در شادی بخشی از برگ اترج ضعیف تر است و مالیدن سائیده شده آن در ترکیب باکمی قرنفل و دارچین رافع سردرد شدید است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#تغذیه 💥عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇 👈وجود مشکل در بینایی 👈از دست دادن توده‌ی عضلانی 👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن 👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن 👈اختلال در سیستم ایمنی بدن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

صبحانه‌ای برای خوش‌اندام شدن 🔹️ صبحانه نخوردن می‌تونه باعث افزایش واکنش بدن نسبت به انسولین بشه و این امر به ذخیره و انبار کردن چربی‌ها و در نهایت چاقی منتهی می‌شه. 🔹️اگر از رژیم غذایی لاغری برای کاهش وزن پیروی می‌کنید و فعالیت بدنی مناسبی هم داشته باشید، با استفاده از مواد غذایی زیر برای تهیه‌ یک صبحانه‌ کامل می‎تونید در عرض یک ماه حدود ۴ کیلوگرم وزن کم کنید: ◽کفیر ◽جوی دو سر ◽تخم کتان آسیاب شده ◽پودر کاکائو ◽آلو خشک #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مصرف زعفران در بارداری چگونه باشد؟ در دوران بارداری نباید زعفران به مقدار زیاد استفاده شود چون احتمال سقط را زیاد میکند پس خانم های باردار از مصرف شربت و یا دم کرده زعفران جدا خود داری کنند. ترجیحا روی برنج خودشون هم زعفران نریزند. مصرف سیر و پیاز چگونه باشد؟ مصرف زیاد- دقت کنید مقدار زیاد منظورم است- سیر و پیاز چه خام وچه پخته در دوران بارداری مجاز نیست. یه سوال؟ یعنی خانم باردار اصلا پیاز و سیر نخورد؟ جواب این است که همان مقدارکه در پخت غذا استفاده میکنید کافی است لطفا به همراه ان در سر سفره پیاز و سیر خام استفاده نکنید. این مطلب در مورد خانم هایی که سابقه سقط دارند اهمیت بیشتری دارد و باید مصرف سیر و پیاز خود را کم کنند. پس اگر یک بارچلو زعفرانی یا کمی سیر و پیاز خوردید نترسید و خودتونو و کودک را آزار ندهید مصرف مقدار کم موردی ندارد. بارداری خوبی در پیش داشته باشید و مراقب خود باشید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هر غذا چقدر زمان برای هضم شدن نیاز دارد؟ ▫️غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند. + بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم می‌شوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال‌ترین حالت قرار دارد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چه خوراکی هایی با هم تداخل دارن: _شیرین بیان+داروی قلب _گریپ فروت+داروهای کلسترول _موز+داروی فشارخون _لبنیات+تتراسایکلین و قرص آهن _گردو+داروهای تیروئید _اسفناج+داروهای رقیق کننده خون خطرناک ترین نوشیدنی ها برای خوردن دارو: _دوغ _قهوه _شیر _چای سبز _اب گریپ فروت _نوشابه _آب انار #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌺🍃فرق جوشانده با دمنوش...... 🍃اگر گیاه را مستقیم‌ با آب سرد یا گرم بجوشانند، جوشانده‌ای به دست می‌آید که خاصیت و اثر آن قوی‌تر از دمنوش است و در مقایسه با عرقیات گیاهی، خواص تقویتی و همچنین عطر خارج شده از گیاه بیشتر است. 🍃البته تحقیقات نشان داده است‌ جوشانده برخی گیاهان به دلیل تاثیر قوی و فوری بر برخی ارگان‌های مختلف بدن، عوارض ناگواری به دنبال دارد و می‌تواند به مسمومیت یاحتی مرگ منجر شود. 🍃در نتیجه توصیه می‌شود، برای مصارف روزانه به میزان متعادل از دمنوش استفاده و مصرف جوشانده بخصوص جوشانده گیاهان ناشناخته بدون نظر و تجویز متخصصان این حرفه اجتناب شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از اواسط شهريور تا اواخر آذر، فصل حساسيت پاييزه براي كسانيست كه آلرژی دارند. _در اين بازه باید از مصرف میوه‌های حساسیت‌زا مانند خربزه، انگور، کیوی و غذاهای سرخ كردنی پرهیز کرد _ میوه‌های انرژی‌زا مثل موز و میوه‌های گرم‌تر نظیر انبه و میوه‌های حاوی ویتامین C مانند مرکبات، سیب و خشكبار مانند خرما و نيز عسل برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود. _استفاده از قرص های ضدحساسيت مانند آپوسيتريزين و اسپري بيني نازوفلو با مشورت پزشك نيز بسيار مناسب است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خوب در ادامه توصیه های مفید در زمان بارداری به موارد زیر اشاره میکنم: 1- مصرف غذا های کنسرو شده مثل تن ماهی و سوپ های اماده و فست فود ها و نوشابه های معمولی و رژیمی و آب میوه های صنعتی را در زمان بارداری متوقف کنید. حالا اگر یک بار مصرف کردید اتفاقی نخواهد افتاد و وجدان خود را ناراحت نکنید ولی هر چقدر کمتر مصرف کنید خود و جنین را سالم تر نگاه داشته اید. 2- مصرف چای و قهوه و نسکافه : چای را تا سه لیوان میتوانید مصرف کنید ولی قهوه و نسکافه را نهایتا یک فنجان استفاده کنید. 3- مصرف گوشت گاو را به حداقل برسانید و گوشت گوسفندی مصرف کنید. 4- از زیاده روی در مصرف جگر هم پرهیز کنید همان طور که متوجه شدید در بارداری انتخاب بهترین غذا مهم است و نباید آنقدر محدودیت برای خانم باردار ایجاد کرد که احساس ناراحتی بکند. با پست های بعدی با ما باشید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان گرفتگی و آبریزش بینی 🔹️مایعات زیادی بنوشید. 🔹️دوش آب گرم بگیرید. 🔹️به اندازه کافی استراحت کنید. 🔹️از کمپرس گرم استفاده کنید. 🔹️از دستگاه مرطوب‌کننده هوا کمک بگیرید. 🔹️اسپری نمکی بینی رو امتحان کنید. 🔹️با نتی‌پات بینی‌تون رو شست‌وشو بدید. 🔹️یک وعده غذایی تند بخورید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅سفید کنند دندان ✍️ کاربرد :جرم زدایی و سفید کننده دندان. 🔹 ترکیبات : نمک ترکی و کف دریا بطور مساوی نرم آسیاب شود. 🔹دستور مصرف : مقدار هفته ای دوبار با این پودر دندانها مسواک زده شود.استفاده بیش از اندازه موجب نازک شدن مینای دندان می‌شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ کدو حلوایی ✍️ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 🔷↫ از جمله خواص کدو حلوایی: 🔹↫ مغز را تقویت میکند 🔹↫صفرا را تسکین میدهد 🔹↫ قولنج را برطرف میکند 🔹↫ادرار آور و تب بر میباشد 🔹↫یرقان « زردی » را برطرف میکند. 🔹↫مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 👌 ☕️ مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. 🔸 دمنوش بابونه - سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سلامتی 🔴 درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✳️ﺩﺭﻣﺎﻥ⑦ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ⑦ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ 💠ﻧﻘﺮﺱ:گیلاﺱ ﺧﺸﮏ 💠ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ:ﺧﺮﻣﺎ 💠کم خونی:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ 💠ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ 💠ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ 💠ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺧﺸﮏ 💠ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری لیمـــــوها رو مدت طولانی تری نگهداریم ؟ 🤔 👈کافیه لیموها رو بشویید و در ظرفی پر از آب قرار داده و داخل یخچال نگهداری کنید ! 👈با این ترفند لیموها تا « 3 ماه » تازه خواهند ماند ! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

▪️امـروز 🕯از قم پر کشید 🖤 معصومه ای چون فاطمه ▪️تسلیت آقا 🕯بسوزد قلب عالم 🖤در عزای عمه ی معصومه ات 🏴رحلت جانگداز خانم حضرت معصومه (س) تسلیت باد🏴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✴️ کمر درد ✍ به منظور درمان سنتی کمر درد 100 گرم دانه کوکنار و نبات(مصری) را خرد کنید. پس از مصرف یک لیوان شیر،دو قاشق چای خوری از این ترکیب را روزانه دو بار مصرف کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مقابله با نفخ و ترش کردن معده دم کرده برگ ریحان👇 اگر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده هستید می‌توانید به افشره‌ی خوراکی ریحان اعتماد کنید. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که افشره‌ی خوراکی ریحان باعث ترشح بیشتر شیره‌ ی معده شده و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می‌کند. این گیاه معطر حاوی ترکیباتی است که برای کبد نیز مفید می‌باشند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

▪ معجون عالی برای لاغری شکم❗️ ❶ ساقه کرفس ❶ عدد خیار ❶ دسته جعفری خورد شده ❸ قطعه آناناس 👈 مواد را مخلوط و حتما تا ۱۵ دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔸شیــــــر را معجزه‌آسا کنید 👈🏻شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 👈🏻شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد 👈🏻شیر+عسل : ضدمیکروب قوی 👈🏻شیر+موز : از بین برنده بی‌خوابی ، عضله‌سازی 👈🏻شیر+انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه 👈🏻شیر+نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش ، ضد استرس 👈🏻شیر+خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها 👈🏻شیر+بادام : شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی 👈🏻شیر+برنج : پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره 👈🏻شیر+زردچوبه: ضدسرطان ، ضدسرماخوردگی 👈🏻شیر+انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست 👈🏻شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#کرفس 🌱 کرفس سرشار از ویتامین سی است و به عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند ❗️ برای تقویت لثه مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#امگا۳ کلید هوش کودکان موجب حفظ سلامت سیستم عصبی و بهبود توان ذهنی وحافظه میشود. منابع ماهی سالمون،قزل آلا،شاه ماهی،ماهی تن ومیگو گردو، فندوق، بادام زمینی،تخم کدو، آووکادو، تخم کتان #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

5 علامت #کمبود_آب در بدن: - سر درد - خشكي پوست - بوی بد دهان - گرفتگي عضلات - هوس کردن شیرینی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘