✨
نشستن 40٪ بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند.
پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✨
🔹با کنترل وزن
🔹پوشیدن سوتین مناسب
🔹صاف ایستادن
🔹استفاده از سوتین های مخصوص ورزشی هنگام ورزش
🔹می توان از افتادگی سینه پیشگیری کرد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✨
اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس بخورید.
🌾کرفس یک گیاه چربی سوزبه شمار میآید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی می باشد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✨
نحوه ی صحیح خوابیدن بر روی سلامت پوست اثر می گذارد
👈تماس بیش از حد پوست صورت با بالش در هنگام خواب باعث آلوده شدن پوست و افزایش جوش های زیر پوستی می شود.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥
#کلیپ 👆🏻
یک دارو برای درمان هزار بیماری و تاخیر انداختن مرگ
✍پاسخ از زبان علامه ضیایی
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#ماسک_ضد_لک_زردچوبه_و_آبلیمو
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃🍃
#ماسک_پوست
#ماسک_ضد_لک
نوک قاشق چایخوری #زردچوبه را با آب #لیمو_ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود بعد ترکیب را روی لکها بزنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید. این کار را اگر هر روز انجام دهید مطمئن باشید که نتیجه بسیار خوبی می گیرید وبعد از یک هفته خودتان حس می کنید که لکه ها کم شده اند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#ماسک_ زردچوبه برای رفع موهای زائد صورت و بدن
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃🍃
رفع موهای زائد با ماسک زردچوبه و آرد نخود
طرز تهیه :
2 قاشق غذاخوری آرد نخود را در یک کاسه بریزید
1 قاشق غذا خوری خامه شیر تازه اضافه کنید
2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل اضافه کنید
1 قاشق غذاخوری روغن خردل اضافه کنید
1 قاشق غذا خوری گلاب بریزید
کمی زردچوبه بریزید و سپس همه مواد را مخلوط کنید تامانند خمیر شود. این ماسک را بر روی پوستی که موهای زائد دارد می مالیم 20 دقیقه بعد که خشک شد جهت خلاف رشد مو با آب سرد می شوئیم هر یک از این ماسک ها را چند بار در هفته استفاده کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماسک_شفاف_کننده
🍃مدت زمان استفاده: 20 دقیقه روی صورت یادست بماندفقط هفته ای یکبار از آن استفاده کنید
.متونیدبه جای ویتامین cازپوست رنده شده پرتقال وبجای
عسل ازماست
وجایگزین آب گلاب ازآب میشه استفاده کرد فقططط فقططططط دقت کنیدکه
اگر به چیزی حساسیت دارید ، آن را حذف کنید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
#افزایش_قد با روزی ده عدد برنج خام معجزه میکند.؛
#10 سانتیمتر افزایش قد در 6 ماه ..
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃🍃
باور کردنی نیست ولی حقیقت دارد ، دانه برنج در بدن شما می پزد و در فرایند پخت قد می کشد. برنج کمر باریک و قد بلند است ، روزی ده عدد قورت بدهید و تا هم لاغر و قد بلند شوید. وقتی هر روز این کار را انجام می دهید،حکم دارو پیدا می کند. بدن از رفتار دانه ها طبعیت می کند، کمرباریک و قد بلند می شود. پس می تواند هم باعث افزایش قد و هم لاغری شود .این نوع ارتباط با بدن بسیار عمیق است و از سطح سن و سال هم فراتر می رود. از این رو در هر سنی کار می کند و حتی قوز سالمندان را هم صاف می کند. داروهای هومیوپاتی هم بر اساس قانون شباهت کار می کنند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
دستهای نرم و لطیف با روغن زیتون
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃🍃
روغن زیتون
آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون به خوبی به رفع خشکی دست ها کمک می کند. روغن زیتون پوست شما را نرم، منعطف و مرطوب می کند. بعلاوه روغن زیتون خالص دارای ویژگی های زیادی برای جلوگیری از پیری پوست می باشد.
نحوه استفاده:
روزی دو مرتبه دست های تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با روغن زیتون گرم ماساژ داده و از صافی و نرمی دست های خود لذت ببرید.روغن زیتون و شکر را به مقدار مساوی با هم مخلوط نموده و این ترکیب را با حرکات دایره ای و زیر نور بر روی دست خود بمالید. پس از 5 دقیقه با آب گرم آن را شست و شو داده و سپس به آرامی خشک نموده و بر روی دست خود مرطوب کننده ضد آفتاب بمالید.از این روش 2 بار در هفته برای نرم کردن دست های تان استفاده نمایید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘