.۲ اگه تو هم از اون دسته هستی که موقع پریودی سردرد میشن پس یعنی به اندازه کافی آب نمیخوری 😒 . چرا آخه؟ چرا آب کم میخوری؟ 😤 . آفرین دخترا از این به بعد همیشه خصوصا تو این دوران آب زیااااااد بخورید که ضروری‌ترین و سالم‌ترین نوشیدنیه😌💦 . آجیل حتما بخورید چون کلی پروتئین و امگا ۳ و منیزیم داره و میشه گفت هرچه خوبان همه دارند آجیل یکجا داره 😅 خلاصه همه جوره خوبه واسه زمان پریودی 👌 . بروکلی یادتون نره‌ها 🥦😋 چون کلی آهن داره و خونی که تو این دوران از دست میدید رو حسابی براتون جبران میکنه 😌 تازه کلی فیبر داره که واسه گوارش خوبه 👍 پروتئینش هم احساس خستگیتون رو نابود میکنه 💪

.۳ از خوردن موز 🍌 خصوصا اگر تو این دوران دچار حرکات روده و مشکلات گوارشی از جمله اسهال میشی غافل نشو 👌 که این میوه بی‌نظیر منبع منیزیم و پتاسیمه 😋 و علاوه بر اینکه مشکلات گوارشی رو حل میکنه گرفتگی عضلانی رو هم کم میکنه 😍 . پرتقال چون ویتامین C و کلسیم داره باعث میشه خلق و خوت بهم نریزه 😅 تازه ترکیب این دوتا دردت رو هم خیلی کمتر میکنه 👌 . مرکبات رو حتما تو برنامه غذاییتون داشته باشید 😉 چون پر از کلسیم و ویتامینه و ترکیب این دو تا اضطراب و افسردگی رو از بین میبره 😁 بخاطر فیبرشم واسه عملکرد گوارش عالیه 👌 . لیمو ترش و لیمو شیرین 🍋 هم بخاطر ویتامینها و مواد مغذی و آب زیادی که دارن سریع جذب خون میشن و خیلی سریع بیحالی و تهوع رو ازت دور میکنن 🤩😃

.۴ از خوردن مرغ خصوصا سینه‌اش غافل نشی 🐓🐓 چون منبع پروتئینه و نمیذاره هی قندتون بیوفته و هوس شیرینی کنی 😩🥴 اینجوری ضعفتون رو رفع میکنه و کلی حالتون خوب میشه 😍 . ماهی رو که نگم 🐟 🤩 کلی امگا۳ داره که دردت رو 😣 خیلی خیلی کم میکنه 😅 . تا جایی میتونید موادغذایی‌های آهن زیاد دارن بخورید 😋 مثل 👇 ✅ یه فنجون عدس (تامین کننده ۴۰ درصد آهن مورد نیاز بدن 😳) ✅ یه لیوان اسفناج بخارپز (تامین کننده یک سوم آهن روزانه مورد نیاز بدن ☺️) ✅ جگر و گوشت قرمز هم منابع خوبی برای تامین آهن بدن هستن 👌

.۵ تخم مرغ 🥚 هم چون پر از آهن و پروتئین و ویتانه واسه زمان پریودی عالیه👌 بهتره آب‌پز باشه ولی زیاد نپزه چون نفخش زیاده 😬 . حبوبات هم مثل تخم مرغ پر از پروتئین و آهن و حتی کلسیم هستن ولی بسیار نفاخند 😅 واسه همین حتماااااا قبل از پخت: ✅ ۱_ خیسش کنید ✅ ۲_چند بار آبش رو عوض کنید ✅ ۳_ تو پختش از زنجبیل استفاده کنید . حالا برای اینکه نفخ بالایی ها رو از بین ببرید 😅 هم التهاب و دردت‌‌رو کمتر کنی این 🫖دمنوش‌ها🫖 رو بخور😋👇 ۱_ بابونه ☕️ ۲_ زنجبیل ☕️ ۳_ دارچین☕️ ۴_ زعفرون☕️ ۵_ زیره☕️

#رضایت درمانی #تنبلی تخمدان اینم از حال درمانجوی عزیزم که تنبلی تخمدانشون خداروشکر با پکها درمانی ما بر طرف شده و به گفته ی خودشون به طور منظم پریود میشن

خانمی که 5ساله آندمتریوز داشتن😔😔 دوبار هم کورتاژ شدن ولی متاسفانه دوباره برگشته 😱😱 والان الهی شکر با داروهای ما بدون داروهای شیمیایی و کورتاژ بدون درد دارن درمان میشن،😉😉 ب امید خدا تا پایان دوره و درمان کامل عکس سونوگرافی رو براتون میزارم🌸🌸 عزیز دلم کورتاژ راه درمان نیست ،نه به بدن خودت آسیب بزن نه درد تحمل کن🌸🌸 همین امروز استارت درمانت رو با ما بزن❤️❤️

خدارو شکر بازم رضایت درمان👆👆

ببینید عزیزان از این دسته پیامها زیاد برای بنده میاد خانمای قشنگم داروهای ما با داروهای عطاری زمین تا آسمون فرق داره داروهای ما هم گیاهی هستند ولی با دز مشخص بسته بندی مشخص تو دوره ی درمانی تعیین شده (هشتاد روزه) واقعا بیشتر خانمهایی که پک پاکسازی سفارش میدن خودشون نمیدونن داخل رحمشون چه خبره 😳😳 ولی بعدش احساس سبکی میکنن و خیلی خیلی قاعدگی های بدون دردی دارن😊😊

#صوت رضایت درمان 🤩 چهار سال درگیر عفونت بودن و چهار تا استان رو رفتن و هزارتا مشکل دیگه هم پیش اومده براشون😔 ولی با داروهای ما فقط توی هفت روز .... ویس رو با دقت گوش کن 🤩☝️

❌❌اگر بازم برای شروع درمانت شک داری حتماً حتماً ویس بالا رو گوش کن👆👆

⁩ ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تقدیم به قلب مهربون شما بهترینها را براتون آرزو میڪنم در پناه یگانه خداے مهربون باشید .و زندگیتون سرشار از عشق به خدا شبتون سرشار از خیر و برڪت ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلام روزتون بخیر 😍