میدونی استرس چه بلایی سر بدنت میاره؟
🧠برای مغز :
تمرکز ضعیف
سردرد
زودرنج بودن
🫀برای قلب :
افزایش فشار خون
افزایش ضربان قلب
😷برای معده :
ناراحتی معده
زخم معده
افزایش وزن نامناسب
سعی کن استرس نداشته باشی مطمئن باش در نهایت همون چیزی میشه که تو میخواستی!
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
خدا هواتو داره،
هوادار از این بهتر؟؟✨💕ꪻ
❈
❈
❈
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🛵𝗪𝗼𝗿𝗸 𝗵𝗮𝗿𝗱 𝗮𝗻𝗱 𝘄𝗶𝘁𝗵
𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗿𝗲𝗮𝗺
🚕پاشو سرسختانه و با اشتیاق برای رویایی که در سر داری تلاش کن👊
#انگیزشی
#فکر_انگیز
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
افراد ثروتمند جهان در ۲۵ سالگی مشغول چه کاری بودند
ایلان ماسک یک کارآفرین و تاجر آمریکایی است که به عنوان مدیرعامل شرکت خودروهای برقی تسلا (Tesla) و کمپانی فضایی اسپیس ایکس (SpaceX) به شهرت جهانی دست یافته است. 🌏
زندگی ایلان ماسک از دیدگاه بسیاری از مردم الهامبخش است.
ماسک که در سال 2021 عنوان ثروتمندترین مرد جهان را به خود اختصاص داد. 💰
$
$
$
#انگیزشی
#ایلان_ماسک
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🍋💛رهایی از حواس پرتی:
📒برنامه ریزی
یکی از راه مقابله با این موضوع برنامه ریزی دقیق برای تک تک ساعت های خود و وفادار ماندن به آن است برای ساعت های خود برنامه ریزی تهیه کنید و مرتبا خود را به اجرای آن ترغیب کنید .
📒فکراتو رو کاغذ بنویس !
هر زمانی که حواست پرت شد به خودت بگو من الان باید اینجا باشم و هر فکری که تو ذهنت اومد رو روی کاغذ بنویس و به خودت بگو بعدا بهش فکر میکنم !
📒تلقین مثبت
مدام به خودت بگو که من اگه مطالعه خودم رو طبق برنامه انجام بدم حتما موفق میشم و بدون شک به رشته مورد علاقه ام میرسم . ولی اگه طبق برنامه پیش نرم از هدفم دور میشم !
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
شبیتیمـےصاحبالزمان(عج)شدهیاران...🥀🖤
❀
❀
❀
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
#شهادت_امام_حسن_عسکری
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب
🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا
باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙
𖠇
𖠇
𖠇
𖠇
#انگیزشی
#امام_حسین
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️🔅❀
اول صبح بگو
جان بہ فداے تو حسـین(ع)
ڪہ اگر جان بہ لبت شد
بہ رہ دوست شو
.
.
🦋السلامعلیکیااباعبدالله🦋
.
.
.
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
Page004.mp3
860.6K
══━一
یک صفحه قرآن❤️🩹🌾
در آیات قرآن تدبر کنید و از آن عبرت آموزید زیرا که قرآن رساترین پندها و عبرت هاست.
.
.
.
#قرآن
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
تنها تکیه گاهم ...
فقط "من" و " خودم " میتواند، جلوی سقوط مرا بگیرد ، آن هم با ندیدن تو و نرسیدن به تو، مرا رها مکن.❤️🩹
امروز و همین حالا ،افکار منفی را دور میریزم وبه توانایی هایم بیشتر توجه میکنم.💫
خدایا ممنونم که هستی و سپاس که از من میگذری، وقتی که در خوشی ها فراموشت میکنم. :)
☆
☆
☆
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
افراد ثروتمند جهان در ۲۵ سالگی مشغول چه کاری بودند
لری الیسون مالک، بنیانگذار و مدیر عامل شرکت اورکل میباشد.
او جزو ثروتمندترین مردان جهان ( ۱۱۵ میلیارد دلار دارایی خالص در سال ۲۰۲۱ میلادی) است.💶
$
$
$
#انگیزشی
#لری_الیسون
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
⭕️تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میده :
💢اکتیو ریکال :
درس رو کامل بخون، حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی.
🔹 تکنیک فایمن :
درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون.
🔹 امتحان از خودت :
بهترین روش همینه، بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون.
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
God will never leave you empty.
He will replac everything you lost.
If he asks you to put something down, it's because he wants you to pick up something greater.
خدا هیچوقت تو رو دست خالی نمیذاره. 🤲
تمام چیزهایی که از دست دادی رو جایگزین میکنه. 🔄
اگه ازت میخواد که یه چیزی رو بذاری کنار برای اینه که ازت میخواد که یه چیز مهمتری رو بهدست بیاری.
◈
◈
◈
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
تو نمیتونی قلبی که خدا
ازش محافظت میکنه رو بشکنی✨🫀ᦾ
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقا، ردای سبز امامت مبارکت
پوشیدن لباس خلافت مبارکت
ای آخرین ذخیره زهرایی حسین
آغاز روزگار امامت مبارکت💚
آغاز امامت و ولایت حجه بن الحسن امام زمان (عج) تبریک و تهنیت باد
۩๑▬▬▬▬▬●
#انگیزشی
#امام_زمان
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب
🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا
باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙
𖠇
𖠇
𖠇
𖠇
#انگیزشی
#امام_حسین
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️🔅❀
اول صبح بگو
جان بہ فداے تو حسـین(ع)
ڪہ اگر جان بہ لبت شد
بہ رہ دوست شو
.
.
🦋السلامعلیکیااباعبدالله🦋
.
.
.
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
Page005.mp3
753.2K
══━一
یک صفحه قرآن❤️🩹🌾
در آیات قرآن تدبر کنید و از آن عبرت آموزید زیرا که قرآن رساترین پندها و عبرت هاست.
.
.
.
#قرآن
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
و کأن وُجودك وسیلة لحُبّ الحَیاة
و انگار که بودنت راهیست برای دل بستن به زندگی
💕خدایا شکرت که به زندگیم انگیزه دادی
🌸خدایا شکرت که به زندگیم ثروت دادی
🎀خدایا شکرت که به زندگیم شرف دادی
👛خدایا شکرت که به زندگیم هدف دادی
♚
♚
♚
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
اینبار که صبح بیدار شدی، قبل از اینکه ساعت گوشیت رو ببینی و تو تخت یا دسشویی یهچشمی اینستا و تلگرام رو چک کنی، چشمات رو بسته نگه دار برای ۳۰ ثانیه، وجواب این ۳ تا سؤال رو بده:
۱. امروز چهطوری میشه روز خوبی باشه؟ (توش یه جایزه، حتی ریز، برای خودت بذار!)🎁
۲. چهقدر از شروع مسیرت گذشته و چهقدر مونده؟ (دم خودت گرم!)🛣
۳. علاوه بر سلامتی، بابت چه چیزهای دیگهای خوشحالی که اگه نبودن صبحت اینطوری نمیشد؟ (چه خوبه که هنوز هستن!)❤️🩹
آره، سخته زندگی مملو از دویدن و جنگیدنه.
اما این دلیل نمیشه بهتر و کاراتر نجنگیم!
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
موفقیت هیچ رازی نداره ؛ از تو شروع میشه🔥
زمانی که تصمیم می گیری شرایطت رو تغییر بدی ، شاید به خیلی چیزا فکر کنی
به راهکارها
به مشکلات
و . . .🤷🏼♂
اما یه قانون بیشتر وجود نداره:
موفقیت به سن ، وضعیت فعلیت و وضعیت گذشته تو هیچ ارتباطی نداره
دقت کن ، هیچ ارتباطی . . . ! 💙💎
موفقیت شجاعت و شهامت میخواد
خواستن و خواستن و خواستن میخواد
موفقیت ، در یک کلام ، تو رو میخواد 😉⚡️
اینکه وقتی هزار نفر بهت میگن نمیتونی ، فقط یک جمله بهشون بگی :
" بشین و تماشا کن " 🍃👑
آدمای رویا دزد ، همیشه وجود دارن.🥷
رویای خودت رو محکم نگه دار و براش تلاش کن 💪🤓
یادت باشه؛
تو میتونی 🤚
تو لایق بهترینهایی 🏅
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🛼Stand on your own feet and make your moments more beautiful than ever
♕
♕
رویِ پایِ خودت بایست و لحظههایت را زیباتر از همیشه بساز🙌
♕
♕
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
Just breathe
You are strong enough to handle your challenges, wise enough to find a solution to your problems, and capable enough to do whatever needs to be done
فقط نفس بكش.
تو به اندازه ى كافى قوى هستى تا از پس تمام چالشهايت بر بياى، به اندازه ى كافى عاقل هستى تا راه حلى براى مشكلاتت پيدا كنى، و به انداره ى كافى توانمند هستى تا هر چيزى كه نياز هست انجام بشه را انجام بدى.
▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █
█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁
▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █
#انگیزشی
#تجویز_انگیزه
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b