🔹🔸🔹 🍎 بایدهای و نبایدهای یلدایی:                   👌👌👌 👈 توصیه های پیشگیرانه شب یلدا برای مبتلا نشدن به انواع بیماری‌ها، به خصوص بیماریهای سخت 👈مصرف میوه هایی همچون: انار، سیب، گلابی، به، کدو حلوایی، موز، مرکبات، زردک، گردو، بادام، سنجد، عناب، خرما و میوه های خشک مثل انجیر، آلو، آلبالوخشک و مویز یا کشمش   🔘نکته: طبق روایات، میوه باید تکی ویا باهم به تعداد فرد میل شود، و نهایت تعداد مصرف آن 7 عدد باشد، مگر موارد خاص ➖انار (بخصوص شیرین) 🔆پیامبر اکرم صلی الله و علیه وآله میفرمایند: انار را تا دانه آخر آن مصرف کنید چرا که دانه ای در انار وجود دارد که از بهشت است، و انسان را وارد بهشت میکند 🔆 امام صادق علیه السلام میفرمایند: انار را با پیه (پرده نازکی که دانه های انار را کنار هم نگهداشته است) بخورید، چراکه معده را دباغی میکند. در روایات دیگر نیز آن را برای قلب و مغز مفید دانستند. ➖سیب 🔆 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله میفرمایند: سیب و به را بو کنید و سپس میل کنید، این کار باعث میشود بیماری ها از بدن خارج شود، چراکه بوی خوش طبق روایات، زیاد کننده عقل و مفید برای قلب است‌ 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: اگر مردم میدانستند در سیب چه فایده ای است، بیماران خود را فقط با سیب درمان میکردند. ➖گلابی و به 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: گلابی را بعد از غذا بخورید و به را ناشتا مصرف کنید طبق روایات این دو خواصی یکسان دارند و برای کلیه، دردهای قلب و معده و کبد و مغز مفید هستند ➖کدو 🔆امام علی علیه السلام میفرمایند: کدو را از سر نبرید، (البته یک کدویی در خوزستان وجود دارد که گردن دارد، شاید منظور بیشتر آن باشد) احتمالا این کار خواص کدو را کم خواهد کرد بر اساس روایات، کدو اعصاب و مغز را تقویت کرده و خستگی را برطرف میکند ➖موز 🔆خداوند در آیه ۲۹ سوره واقعه از این میوه یاد میکند و این بدین معنی است که خواص زیادی دارد. 🔆امام رضا علیه السلام دوست داشتند به فرزندشان یک عدد موز داده شود، ➖مرکبات 🔆امام صادق علیه السلام فرمودند: مرکبات باید بعد از غذا (و در روز) مصرف شود، چرا که هضم آن سخت (و سنگین) است امام برای هضم مرکبات، توصیه کردند که بعد از آن نان خشک تنوری میل شود 🔘نکته: طبق روایات مصرف مرکبات در شب باعث لوچی چشم (انحراف چشم و احتمالا بیماریهای دیگر چشم را نیز شامل میشود) میشود 👈مرکبات شامل : پرتقال، لیموها، بالنگ، نارنگی، گریپ فروت و... ➖زردک 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: زردک برای مردان خوب است، کلیه ها را پر کار و نور چشم را زیاد میکند، پخته و خام آن را میتوان مصرف کرد ➖گردو 🔆امام رضا علیه السلام میفرمایند: گردو اگر کباب شود برای دل درد درمان خواهد بود و در روایات دیگر ترکیب آن با زنیان درمان کل بیماریهای کلیوی (حتی از کار افتادن کلیه) بیان شده است 🔘نکته: تعداد آن یک یا سه عدد ➖بادام 🔆امام رضا علیه‌‌ السلام می فرمایند : بادام موجب تقویت حافظه و سینه و شکم میشود و سرفه خشک را درمان میکند 🔘نکته ۱: سرفه خشک، نشان دهنده کم کار بودن قلب است، یعنی بادام باعث تقویت قلب نیز خواهد شد 🔘نکته ۲: اینکه بین مردم معروف است که پوست بادام باید گرفته شود، طبق روایات درست نیست، تعداد مصرف ۷ یا ۱۴ عدد در روز ➖سنجد 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند:  سنجد پوستش پوست، گوشتش گوشت، و هسته اش استخوان را می رویاند، کلیه ها را گرم (یعنی پرکار) و معده را دباغی می کند و تقطیر (التهاب پروستات) را درمان میکند ➖عناب 🔆امام علی علیه السلام میفرمایند : برتری عناب بر سایر میوه ها، همانند برتری ما اهل بیت (علیهم السلام) بر مردم است، ➖خرما 🔆امام کاظم علیه السلام میفرمایند: هر کس بدن خشکی دارد (غلبه صفرا و سودا) خرما را با آب (یا شیر) میل کند و هر کس بدن مرطوبی (بیشتر غلبه بلغم) دارد، خرما را بدون آب میل کند ➖مویز یا کشمش 🔆امام علی علیه السلام میفرمایند: اگر هر کس 21 عدد مویز (یا کشمش) را صبح ناشتا مصرف کند، به هیچ بیماری جز مرگ دچار نخواهد شد 🔘نکته: یعنی حداکثر مصرف مویز در روز نهایتا  ۲۱ عدد است ➖میوه خشک 🔆پیامبر اکرم صلی الله وعلیه وآله درباره میوه خشک میفرمایند که ضررش رفته و فایده اش باقی مانده است مثل انجیر (البته بهتر است که آلبالو، هلو و آلو بخاطر سرد بودن کمتر مصرف شوند)   ➖شلغم 🔆 امام صادق علیه السلام میفرمایند: شلغم ریشه همه بیماری‌ها را از بین می‌برد و بهتر است در فصلش مصرف شود، چه پخته و چه خام 👈توضیح دباغی معده یعنی معده رطوبت و آلودگی هایش گرفته شده و دارای پرز باشد، معده اگر پرز نداشته باشد، غذا را هضم نمیکند و غذا به صورت سالم دفع میگردد ادامه دارد... ✍️منابع: مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله وعلیه وآله  تالیف آیت الله تبریزیان و طب الرضا علیه السلام (pdf)

🎁🎁🎁 تو چالش شرکت کنید پاسخ بده هدیه بگیر “من بادمجونم ضد سرطان، تقویت‌کننده سیستم ایمنی، قلب و مغزتو شاد، و حتی رفیق ترک سیگار اینجا👇👇👇👇 بهم بگو اگر با روغن زیتون تفت داده بشم چی میشم اونوقت😍 حداقل یک روایت درباره روغن زیتون و بادمجان @Boojakloox 📣📣دوستان تون هم به کانال دعوت کنید تا در این چالش شرکت کنند. 💢خانه سلامت بوژاک💢 @Boojak_loox

🔹🔸🔹 🍎 توصیه های پیشگیرانه شب یلدا برای مبتلا نشدن به انواع بیماری‌ها بخصوص بیماریهای سخت ⚠️ مواردی که بعضی از افراد میتوانند مصرف کنند ➖لبو و چغندر 🔆امام رضا علیه السلام میفرمایند: ریشه چغندر (خود چغندر و لبو) را استفاده نکنید، زیرا که باعث غلبه مزاج سودا میشود برعکس این عبارت نیز قابل برداشت است، یعنی کسانی که سودا در بدنشان کم است، می توانند از لبو و چغندر مصرف کنند و برایشان مفید است 🔘نکته: ضرر اصلی قند و شکرهای امروزی بخاطر موادی است که برای سفید شدن شکر به آن میزنند، البته که طبق روایت بالا خود شکر حاصل از چغندر باعث غلبه سودا می گردد 👈علائم اصلی غلبه مزاج سودا _یبوست یا درست کار نکردن شکم _وسواس فکری (دائما در حال فکر بودن) _وسواس عملی (دائماً در حال تمیز کردن، یا مثلا چند بار بسته در) _ترس از آینده _افسردگی و.... ❌ مواردی که به هیچ عنوان نباید مصرف کرد 🥒 کل خوراکی هایی که طبع سرد دارند، مثل هندوانه، خیار، ماهی و غیره.... یا از لحاظ ظاهری سرد یا یخ هستند، مثل بستنی، یخ در بهشت و .... 🔆 امام صادق علیه السلام میفرمایند: گرم را با سرد و سرد را با گرم درمان کنید ❄️ خداوند متعادل بر اساس حکمت بینهایت خود، هر میوه یا هر چیزی را برای هر فصلی یا منطقه ای قرار داده است، مثلا هوای مناطق جنوب گرم است، پس هنداونه یا ماهی برای آن مناطق خوب است و اینطور نیست که مصرف این موارد برای شهرهای سرد مناسب باشد، خصوصا در فصول سرد سال 🌨 وقتیکه سردی در هوای سرد مصرف شود، بجز بیماری (سخت و کمرشکن) چیز دیگری ندارد. 🔹 براساس روایات خوردن این سردی ها در هوای سرد بخصوص در شب، حتی امکان فلج کردن (مثل ابتلا به ام اس، پارکینسون، فلج دست و صورت و غیره) انسان را هم دارد 🔆امام رضا علیه السلام میفرمایند: 🐟 اگر در شب ماهی خوردید پس از آن خرما یا عسل بخورید وگرنه عِرق (ژن) فلج تا صبح دور سر شما میچرخد 🔘نکته: بدین معنی است که احتمال فلج شدن خیلی زیاد خواهد شد و این مسأله در هوای سرد یا در مورد انسان سرد مزاج، جدی تر است ❌ منع مصرف چند دسر و غذا: 🔆امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: دوست داشتم غذاهای رنگارنگ حرام میشد که شامل تنوع در غذاها ومیوه هاست، همچنین احتمالا زیاد بودن ترکیبات غذا را نیز شامل گردد 🔘نکته: این فرمایش بخاطر این است که مکانیزم هضم غذاها و مواد گوناگون مثل آجیل، میوه و غیره با هم تفاوت دارد. 👈جایگزین شیرینی 🍰 شیرینی های موجود در بازار، چون از مواد سالمی تهیه نمیشود، باعث بروز مشکلات معده از جمله نفخ میشود، میتوان از شیرینی ها و یا حلواهای روایی استفاده کرد 👈فالوده (یا فالودج در زبان عربی) نحوه ساخت 🔆امام هادی علیه السلام میفرمایند: 🍯 روغن زرد گاوی را داخل قابلمه بریزید، سپس آرد گندم و عسل را به روغن اضافه کرده و مداوم هم بزنید (باید تند تند هم زده شود تا نچسبد) و در آخر زعفران هم اضافه کنید 🔘نکته ۱: طبق دستور امام، در آن روز نباید چیزی دیگر خورده شود، که احتمالا علت این باشد که این شیرینی بسیار مقوی است. این شیرینی برای کسانیکه معلولیت دارند بسیار مفید است. 🔘نکته ۲: از این دستور غذایی و روایات دیگر می‌توان فهمید که عسل با حرارت خواصش از بین نمیرود 🔘نکته ۳: این شیرینی برای خانمهای باردار و کسانیکه فشار بالا دارند، خوب نیست 👈حلوا حلوایی که ازخرما و روغن زرد گاوی تهیه شود 🔘نکته: مصرف کیک های خانگی که درون آن از روغن مایع و جامد و از مواد بی کیفیت استفاده نشده است و بجای آن از روغن زرد گاوی و از شکر سرخ یا عسل جهت شیرین کردن استفاده شده باشد، مشکلی ندارد، 🔘نکته کلی: بهتر هست تاجای ممکن کمتر شیرینی مصرف کرد طبق روایات خوردن انار قبل و بعد از غذا خوب است، پس میتوان فهمید که انار یکی از هضم کننده های غذا است، البته در روایات انار، بعنوان دباغی معده بیان شده است 🔘نکته ۲: میتوان خورشت های روایی همچون زیرباجه یا خورشت میوه ای را برای شب یلدا تدارک دید 👈 ترکیبات: روغن کنجد، میوه به، کدو، آلو خشک یک یاسه عدد (چون شدیداً سرد است)، زیره سیاه، گوشت گوسفندی، که به نسبت پخت آن اضافه شود این غذا با این که ترکییات زیادی دارد، اما در روایات به عنوان استثناء بیان شده است البته فسنجان هم خوب است، بخاطر اینکه در ساخت آن از گردو و انار استفاده میشود و هر دو برای معده خوب است. ✍️منابع : مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه وآله، تألیف آیت الله تبریزیان و منابع مجازی مطابق با روایات 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان @DaftareAyatollahTabrizian 🔹🔸🔹