eitaa logo
دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
22.1هزار دنبال‌کننده
12.2هزار عکس
4.8هزار ویدیو
357 فایل
تدریس طب اسلامی و مشاوره سبک زندگی اسلامی شهرری میدان شهدای شاملو خیابان مدرسه خیابان تبلیغات اسلامی پ۱ مشاوره: شنبه، یکشنبه.دوشنبه.سه شنبه،چهارشنبه.پنج شنبه.جمعه نوبت دهی: ساعت ۱۲_۱۸ تلفن: ۰۹۳۶۳۰۶۵۴۷۸ مدیر : @teb_1111 فروشگاه @Narjeskhatoon313_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز 🌹 اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌الِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ 🌹 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
🌺🍷شراب حلال منسوب به امام رضا علیه السلام🍷 🍹شرابی حلال و نشاط آور شامل ترکیبات؛ هسته جدا شده، آب باران یا چشمهٔ مشرقی ، عسل مصفّی، زنجبیل ، میخک، دارچین، زعفران، سنبل الطیب، عود، مصطکی می باشد. 💠حداقل مدت بعمل آوری شراب حلال 4 روز می باشد، که در کتاب گرانقدر رساله ذهبیه اندازه ترکیبات و نحوه خاص حساس بعمل آوری آن کامل شرح داده شده است. 💠این شراب حداقل 3 ماه باید بماند تا قابل استفاده باشد، و هرچه بماند خاصیت آن بهتر می شود. 💠از حضرت امام رضا آمده : برای و کل بیماریهای ناشی از سردی، و بادهای آزار دهنده مفید است. 💠از دیگر خاصیت های تجربه شده: برای اعصاب، حافظه و الزایمر ، پارکینسون، ناتوانی های جنسی و نازائی، کم خونی، ضعف، معده، ترش کردن، نفخ، یبوست، ، بواسیر، واریس، نقرس، ، رفع ، رفع سده ها , گرفتگی عروق , ، دندان درد و ... بسیار مفید است. 💠بهترین موقع مصرف این بعد از غذا بصورت خالص و یا ترکیب با آب می باشد. ✅این شراب بنام شربت رضوی (یا شربت زَبیب رضوی) را از فروشگاه های تغذیه سالم اسلامی یا عطاری های معتبر شهر خود تهیه نمایید. ✳️جایگزینی حلال و مناسب کولا ، قهوه و نوشابه های مضر و خارجی. 🆔 آیدی جهت سفارش : @Narjeskhatoon313_admin 💟 لوکیشن جهت خرید حضوری : https://maps.google.com/?q=35.591225,51.42642 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
🟡 اگر مریض شد به عیادتش نروید ، اگر مُرد هم در تشییع جنازه اش شرکت نکنید ...‼️ پیامبر خدا(ص) می فرمایند : اوّلین چیزی که خداوند متعال مرا از آن نهی فرمود ، بت پرستی و شراب خواری و در افتادن با مردان [جدل کردن] با مردم بود. همانا خداوند تبارک و تعالی مرا مبعوث کرد تا برای جهانیان باشم ، تار و تنبور و امور جاهلیت را و بت‌‌ها و قمارهای آن و بدعت هایش را نابود سازم. پروردگارم قسم یاد کرده و فرموده است: هیچ یک از بندگانم در دنیا نخورد مگر اینکه به همان اندازه که شراب نوشیده ، از آب جوشیده جهنم به او بنوشانم ؛ چه پس از آن هم معذّب باشد یا آمرزیده شود. و فرمود : با همنشین نشوید، به او زن ندهید، از او زن نگیرید، اگر مریض شد به ش نروید، اگر مُرد در اش شرکت نکنید. همانا شراب خوار در روز قیامت با روی سیاه محشور می‌ شود ، چشمانش کبود ، لب و لوچه اش آویزان ، آب دهانش روان و زبانش از پشت سر در آمده است. قَالَ رَسُولُ اَللهِ (صَلَّى اَلله عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّمَ) : إِنَّ أَوَّلَ ما نَهانِی عَنْهُ رَبِّی - عَزَّوَجَلَّ - عَنْ عِبادَةِ الاَوْثانِ وَ شُرْبِ الْخَمْرِ وَ مُلاحاةِ الرِّجالِ، أَنَّ اللَّهَ تَبارَکَ وَتَعالی بَعَثَنِی رَحْمَةً لِلْعالَمِینَ وَلَأَمْحَق الْمَعازِفَ وَالْمَزامِیرَ وَأُمُورَ الْجاهِلِیَّةِ وَأَوْثانَها وَأَزْلامَها وَأَحْداثَها. أُقْسِمُ رَبِّی - جَلَّ جَلالُهُ - فَقالَ: لایَشْرِبُ عَبْدٌ لِخَمْراً فِی الدُّنْیا إِلّا سَقَیْتُهُ یَوْمَ الْقِیامَةِ مِثْلَ ما شَرِبَ مِنْها مِنَ الْحَمِیمِ مُعَذَّباً بَعْدُ أَوْ مَغْفُوراً لَهُ. وَ قال علیه السلام: لاتُجالِسُوا شارِبَ الْخَمْرِ، وَلا تُزَوِّجُوهُ وَلا تَتَزَوَّجُوا إِلَیْهِ، وَإِنْ مَرِضَ فَلا تَعُودُوهُ، وَإِنْ ماتَ فَلا تُشَیِّعُوا جِنازَتَهُ. إِنَّ شارِبَ الْخَمْرِ یَجِی ءُ یَوْمَ الْقِیامَةِ مُسْوَدّاً وَجْهُهُ، مُزْرَقَةً عَیْناهُ، مائِلاً شَدْقُهُ، سائِلاً لِعابُهُ، دالِعاً لِسانُهُ عَنْ قَفاهُ. 📚تفصیل وسائل‌الشیعة إلی تحصیل مسائل‌الشریعة ج۲۵ ص۳۱۲ 📚امالی صدوق مجلس ۶۵، ح۱ 👈زکات علم نشر آن است. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
محمد بن سنان می‌گوید: از حضرت رضا (علیه السلام) شنيدم كه فرمود خدا را از اين جهت حرام كرد كه: 🔺 باعث می‌شود. 🔺و سبب تغيير نوشانندۀ آن می‌گردد. 🔺و او را به وامی‌دارد. 🔺و به بستن بر خدا و پيغمبرانش می‌کشاند. 🔺و او را به ورطۀ ساير محرَّماتى وارد می‌کند كه خدا و رسول او از آنها نهی کرده‌اند مثل فساد و و ... . 📚عیون اخبار الرضا، ج2، ص98 آیا بهتر نیست مندرج در رساله ذهبیه امام رضا(ع) ( ) را جایگزین شراب حرام کنیم!؟ 👈زکات علم نشر آن است. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
از امام صادق (عليه السلام) در رابطه با اثر دارويي پرسيدند، آن حضرت فرمود: «به درستي خداي عزّوجلّ در چيزي كه آن را حرام كرده، دواء و شفائي قرار نداده است» 📚بحار الانوار-ج 57-ص 162 . 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
از امام باقر (علیه السلام) پرسیده شد بزرگ‌ترین کدام است؟ حضرت فرمودند : ❗️ زیرا مسبب تمام گناهان است و شرابخوار باک‌ندارد که با مادر وخواهر و دختر خود کند. و نماز واجب خود را ترک می‌کند. و در هر معصیتی بی باک است زیرا و بدون عقل شده است. ‌ 📚وسائل الشیعه ج۱۷ ص۲۵ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
🌸﷽🌸 امام صادق (عليه السلام) فرمودند: آنانكه در دنيا از مسكرات سيراب شوند؛ تشنه كام مى ميرند، و تشنه كام محشور مى شوند، و تشنه كام به دوزخ مى روند. إنَّ أَهْلَ اَلرِّيِّ فِي اَلدُّنْيَا مِنَ اَلْمُسْكِرِ يَمُوتُونَ عِطَاشاً وَ يُحْشَرُونَ عِطَاشاً وَ يَدْخُلُونَ اَلنَّارَ عِطَاشاً 📚الکافي ج6 ص400 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
رسول خدا (صلی الله علیه و آله) ده شخص را درباره شراب نمودند: 🥂کسی که درختش را به این نیت کاشته 🥂آن که نگهبانش بوده 🥂آن کس که انگورش را فشرده 🥂آن که جعبه آن را حمل نموده 🥂آنکس که پول آنرا دریافت کرده 🥂آنکه از باربر تحویل گرفته 🥂آنکه فروخته 🥂آنکه خریده 🥂آن کس که آنرا در جام ریخته 🥂و آن که نوشیده ✅شخصی به امام صادق (علیه السلام) گفت: مبتلا به مرضی هستم که هر وقت شدت می کند قدری شراب می نوشم دردم ساکن می شود. حضرت فرمودند:این کار را نکن و شراب نیاشام زیرا در حرام خدا شفا نیست. پس جز این نیست که این مرض و درد تو القائی از ناحیه شیطان است (که مجبورت کند شراب بیاشامی) و می خواهد تو را به حرام بیندازد، پس اگر شیطان از شراب خوردنت ناامید شود دردت برطرف می‌شود. 🌹پيامبر اكرم صلى ‏الله‏ عليه ‏و ‏آله فرمود: هنگامى كه مرد شراب نوشيد او را شلاق بزنيد، و اگر دوباره خورد باز هم او را شلاق بزنيد، اگر بار چهارم باز نوشيد او را بکشید. 🌺امام صادق (علیه السلام) : هر زنی به آمیختن با شوهر شرابخوار خود تن دهد به عدد ستارگان آسمان برایش گناه ثبت می شود و فرزندی که از آن آمیزش تولید شود پلید و ناپاک است. 🌸امام صادق (علیه السلام) : با شرابخواران همنشین نشوید زیرا هنگامی که لعنت خدا فرود آید همه کسانی را که در مجلس هستند فرا می گیرد. 🌼 به امیرالمومنین گفته شد که آیا شرابخواری از زنا و سرقت بدتر است ؟ امام علیه السلام فرمودند : بله زیرا شرابخوار هم زنا و دزدی می کند هم آدم می کشد و نماز را هم رها می کند. 💐حضرت محمد (صلی الله علیه و آله): سلام کنید بر یهود و نصاری ولی بر شارب الخمر سلام نکنید و اگر او سلام کرد شما جواب او را ندهید. 📚بحارالانوار جلد 79 صفحه 152 📚کنزالعمال جلد 5 حدیث 13707 📚الحدیث جلد 2 صفحه 163 📚الحکم الزاهره صفحه 301 و..... 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مضرات 🎙با صداي شهيد احمد كافی ✨امیرالمومنین علی(علیه السلام)✨ اگر قطره‌ای از در چاهی بیفتد و بر آن مکان مناره‌ای بلند بنا شود، بر آن مناره اذان نمی‌گویم. 📚سید ابن طاووس،ص 128۵ ‌ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
💥 دوره آموزشی طب سوزنی مجموعه دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها همراه پذیرایی میان وعده ،ناهار و... ✅ سر فصل ها: * کلیات طب سوزنی علمی و عملی * انرژی یین و یانگ و چی * ۳۶۱ نقطه طب سوزنی و مریدین ها * مبحث چاقی لاغری وزیبایی ومو * موکساتراپی * توضیحات دستگاه اکوپانچر پلن های درمانی * تکنیک های سوزن زدن * آموزش عملی وتئوری * طب سوزنی سنتی چینی * روش تعیین نقاط برای سوزن زدن * طب سوزنی گوش * بیماریهای تنفسی، آلرژی، گوش و حلق و بینی و گوارش * درمان مشکلات اعصاب و روان با طب سوزنی * بیماریهای زنان، مشکلات پوستی * مشکلات عضلانی-اسکلتی با طب سوزنی * اعتیاد و ترک سیگار با طب سوزنی 💥 دوره ۳ روز ۹ الی ۱۵ های برگزاری کلاس ۱۶ آبان ماه ۱۴۰۳ ۱۹ آبان ماه ۱۴۰۳ ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۳ ظرفیت هر دوره محدود هزینه کل دوره با اعطای مدرک 3/650/000 تومان می باشد روش های پرداخت به دو صورت 👇👇👇 ۱. قبل از شروع دوره به صورت کامل ۲. یک دوم قبل از شروع دوره و مابقی قبل از پایان دوره جهت ثبت نام مشخصات کامل (نام،نام خانوادگی،شماره موبایل)خود را به همراه اسکرین فیش واریزی به آیدی ثبت نام در پیام رسان ایتا @daroshefa313 شماره کارت جهت واریز وجه: ۵۰۴۱_۷۲۱۰_۹۵۱۹_۰۴۸۵ بنام آقای مرتضی محمدی مکان : مجموعه دارالشفاء نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 🏩 ‏ دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها : https://maps.google.com/?q=35.591225,51.426426 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز 🌹 اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌الِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ 🌹 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهارشنبه‌های زیارتی 🌼🌼🌼 از من بگیر هر چیزی که تو را از من می‌گیرد...
دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
ویژگیهای‌ 1⃣ دوری از شیطان👇 ✅پیامبر (صل الله علیه واله): هر کس یک انار بخورد، تا چهل روز شیطان خود را به خشم در آورده است . 2⃣ دوری از وسواس👇 ✅امام على (علیه سلام): هر دانه انارى که در معده جاى مى گیرد، موجب زنده دلى و نورانى شدن نفس مى گردد و شیطان وسواس را تا چهل شب ، ضعیف مى گرداند. 3⃣ اعتدال مزاج👇 ✅امام صادق (علیه سلام): چهار چیز، مزاج را معتدل مى کند: انار سورانی، بنفشه ، کاسنى و خرمای برنی شود. 4⃣ ایمنی از بیماری👇 ✅ امام صادق (علیه سلام): هر کس قبل از خواب ، انار بخورد، جانش تا صبح در امان است 5⃣ انار کامل خوردن👇 ✅ یزید بن عبدالملک نوفلى نقل مى کند: نزد امام صادق رفتم . انارى در دست ایشان بود. به غلام خود دستور داد تا انارى هم به من بدهد. سپس فرمود: ((شریک شدن در هیچ چیز همانند شریک شدن در خوردن انار، براى من ناخوشایند نیست )). حضرت پس از خوردن انار، حجامت کرد و به من هم فرمود که حجامت کنم . من هم حجامت کردم . دوباره حضرت دستور داد تا انار بیاورند. سپس فرمود: هر مؤ منى که انار را به صورت کامل بخورد، خداوند شیطان را تا چهل روز از فروغ قلبش دور مى سازد. اگر دو انار بخورد تا صد روز دور مى گرداند؛ اگر سه انار بخورد، خداوند، شیطان را تا یک سال از فروغ دل او دور مى سازد. و اگر خداوند شیطان را براى یک سال از فروغ دل کسى دور کند، او دیگر گناه نمى کند. و اگر کسى گناه نکند به بهشت مى رود. 6⃣ خونساز و تصفیه کننده👇 ✅امام عسکرى (علیه سلام): پس از حجامت ، انار شیرین بخورید که خون را زیاد مى کند و موجب تصفیه آن مى گردد. 7⃣ نورانیت قلب👇 ✅امام کاظم (علیه سلام): هر کس در روز جمعه ، در حال ناشتا یک انار بخورد قلبش تا چهل روز نورانى مى گردد؛ اگر دو انار بخورد، تا هشتاد روز؛ و اگر سه انار بخورد، تا صد و بیست روز. همچنین ، وسوسه شیطان از او دور مى گردد، و کسى که وسوسه شیطان از او دور گردد، دیگر گناه نمى کند و کسى که گناه نکند، وارد بهشت مى گردد. 8⃣ زیبایی فرزند و ازدیاد منی👇 ✅امام رضا (علیه سلام): خوردن انار شیرین ، منى را زیاد مى کند و فرزند را زیبا مى گرداند. 9⃣ خوردن انار شوینده ✅ پیامبر (صل الله علیه واله): انار را با پوست سفید داخلى آن بخورید که شست و شو دهنده ى درون است . 🔟 رفع بوی دهان و سفیدی دندان👇 صعصعة بن صوحان نزد امیرمؤمنان رفت . حضرت مشغول خوردن شام بود. امام به او فرمود: نزدیک بیا و شام بخور. صعصعه گفت : شام خورده ام. امام، نصفه انارى را که در کنارش بود، شکست و تکه اى از آن را به او داد و فرمود: آن را با پوست سفید داخلى اش بخور که زردى دندان و بدبویى دهان را از بین مى برد و نفس انسان را پاک مى کند. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
↩️ در روایت آمده است: 💠 «كُنْتُ مَعَ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام عَلَى الْمَائِدَةِ فَنَاوَلَنِي‌ فُجْلَةً فَقَالَ لِي يَا حَنَانُ كُلِ الْفُجْلَ فَإِنَّ فِيهِ ثَلَاثَ خِصَالٍ وَرَقُهُ يَطْرُدُ الرِّيَاحَ وَ لُبُّهُ يُسَرْبِلُ الْبَوْلَ وَ أُصُولُهُ تَقْطَعُ الْبَلْغَم‌.» برگ ترب باد را خارج می‌کند و ریشه آن کلیه را گرم و ادرار را خارج می‌کند و ساقه آن بلغم را قطع می‌کند. 📚 منبع: المحاسن ، جلد ۲، صفحه ۵۲۴ نویسنده : البرقي، ابو جعفر 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
💌 🔻معده یکی از ارگان های حیاتی در مرکز بدن و در ارتباط با اعضای رئیسه، که سلامتی و یا ضعف آن تاثیر زیادی بر روی کبد و قلب دارد. 🔻 اثرات مستقیم بخارات معده در ایجاد مسائلی چون نزله (ابوالامراض) و برخی سردردها و سرفه ها و.. ، نقش حیاتی آن را در سلامت کل بدن نشان می دهد . 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313 .
. 💊 دوستان برای رفع و ، انواع زخم ها و میکروب های گوارشی ، (گاستریت ) ، ، و به دنبال داروهای خاص و نسخه های پیچیده نباشید. 💢 راهکار اصلی، اصلاح عادات غذا خوردن هست ، هر قدمی که بردارید و هر چقدر روی اصلاح عادات خود کار کنید، بهبودی را در احوالات خود مشاهده می کنید و بعد از آن شاید با یک دستور ساده بارهنگ نعنا درمان کامل به لطف خدا حاصل شود. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
🔰 🔆 نکات مهم سلامتی معده 🔅 غذا را خوب بجویم (کاملا با بزاق ترکیب شود ) 🔅فقط در هنگام گرسنگی غذا بخوریم. 🔅کمی نمک طبیعی قبل و بعد از غذا مزمزه کنیم🧂 (نمک سبز مصیر توصیه می شود .) 🔅قبل از احساس سیری دست از غذا خوردن بکشیم . 🔅وعده ناهار را سبک میل کنیم(به خصوص در فصول گرم).( وعده های اصلی صبحانه و شام هست ) 🔅شام را حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب میل کنیم .😴 🔅در هر وعده غذایی یک مدل غذا میل کنیم . 🔅یکباره حجم زیادی از مایعات را وارد معده نکنیم✖️ مایعات را جرعه جرعه بنوشیم 🔅بین غذا، مایعات و ماست میل نکنیم . 🔅استفاده از نان کامل🍞🌾 🔅 پرهیز از غذا خوردن در حالت اضطراب و عصبانیت 😠 🔅 پرهیز از مصرف مواد بسیار سرد (بخصوص آب سرد ناشتا 🧊✖️) 🔅در مواقع نیاز به اجابت مزاج، آن را به تاخیر نیندازیم. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
💌 🔻عزیزان خوب جویدن غذا نیاز به تمرین و تکرار داره، ✅ اگر در هنگام شروع غذا یک مکث و تأملی داشته باشیم، و با بسم الله گفتن و شکر، با آرامش غذا خوردن را شروع کنیم ، قدم اول را برداشته ایم ، ✅ گام دوم اینکه قاشق غذا را کامل پر نکنیم ، و به لقمه های کوچک اکتفا کنیم، ✅ و گام سوم اینکه از همین امروز به آن لقمه ای که نجویده قورت میدهیم، دقت کنیم ، (کمی به حکمت حضور این دندانها🦷 و نقش ترشح بزاق از دهان فکر کنیم 🤤 و آن ها را به کار ببندیم ☺️) سعی کنیم اینبار کمی غذا را جویده تر ببلعیم ، و روز به روز بر تعداد جویدن ها اضافه کرده تا جایی که شیرابه ای از غذا را تحویل معده بدهیم . 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
🔰به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکتان بگذارید: 🔻خواص‌ ⇦️تقویت سیستم ایمنی ⇦ محافظت از بدن در برابر بیماری‌های زمستانه ⇦تقویت حافظه ⇦رفع کم اشتهایی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
🌹﷽🌹 با توسل به ساحت مقدس حضرت زهرا سلام الله علیها 🌹 ، برگزار می کنیم . ✅ جلسات کارگاه با عنوان 👈 ترم سوم 🧕 استاد : سرکار خانم نیلچی زاده ، کارشناس صدا و سیما، مدرس حوزه و دانشگاه این کلاس ویژه ی می باشد . زمان کلاس از ساعت ۸ تا ساعت ۹ صبح جلسه سوم ماه است و کلاس ها یک هفته درمیان ( درصورت سفر نبودن استاد ) بصورت برگزار میگردد. نحوه ثبت نام : واریز 50000 هزار تومان هزینه کلاس برای ۵ جلسه به شماره کارت آقای مرتضی محمدی ۵۰۴۱-۷۲۱۰-۹۵۱۹-۰۴۸۵ لطفا بعد از واریز مشخصات کامل خودتون همراه شماره موبایل و عکس فیش واریزی را به آیدی https://eitaa.com/daroshefa313 ارسال شود. 🙏 لطفاً موارد زیر را رعایت فرمایید ... ✅ یک ربع به 8 در کلاس حضور پیدا کنید ✅ کودک همراه خود نیاورید ✅ صوت کلاس را تحت هیچ شرایطی ضبط نفرمایید (استاد کلاس رضایت ندارند) ✅ با رعایت بهداشت و سکوت و نظم ما را در پیشبرد اهداف مان یاری نمایید. 🏨 آدرس مجموعه : شهرری _ میدان شهدای شاملو _ به سمت مترو (خیابان مدرسه) _ خیابان تبلیغات اسلامی _ حوزه علمیه الزهراء سلام الله علیها 🌹( روبروی ورزشگاه ۲۲ بهمن ) 🏩 ‏ دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها : https://maps.google.com/?q=35.591225,51.426426 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313