☑️ فوائد مصرف خرما #خرما 🔘 اولین غذای مادر بعد از #زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر قطع شدن خون نفاس و... 🔘 #تقویت_عضلات 🔘 #گرم_کننده_کلیه 🔘 درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن 🔘 #تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی 🔘 #تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی 🔘 درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن 🔘 #فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم #گوارش و #هضم_غذا 🔘 #پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از #زخم_معده 🔘 به دلیل وجود #فسفر، مانع از ایجاد #ضعف_اعصاب و #خستگی_زودرس 🔘 بدلیل دارا بودن #کلسیم، باعث #استحکام_استخوان‌ها 🔘 برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و #درمان_آسم 🔘 پیشگیری و درمان #نسیان ( #فراموشی ) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💫 امام صادق علیه‌السلام: «الجزر أمان من القولنج و البواسیر ، و یعین علی الجماع.» 🥕 زردک مایه ایمنی از قولنج و بواسیر است و توان آمیزش را تقویت می‌کند. 📚 منبع : الکافي، ج۶, ص۳۷۲, ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی ج ۲ ص ۲۷۷ ⚠️مربای زردک با عسل تقویت کننده نیروی جنسی است. #زردک #زناشویی #آمیزش #اصلاح_سبک_زندگی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⚜️ امام صادق عليه السلام: «أکثروا من الباذنجان عند جداد النخل ؛ فإنه شفاء من کل داء ، و یزید في بهاء الوجه ، و یلین العروق ، و یزید في ماء الصلب.» در فصل خرماچينى، بادمجان زياد بخوريد؛ زيرا درمان هر دردى است، فروغ چهره را افزون مى‌‏سازد، رگ‏ها را نرم و به آب كمر مى‌افزايد. 📚 منبع : مکارم الأخلاق، ج۱، ص۳۹۸، ح ۱۳۵۵ بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۲۳، ح۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۰۵ 🌴 🍆 #بادمجان #جنسی #زناشویی #اصلاح_سبک_زندگی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «اغسلوا صبیانکم من الغمر ؛ فإن الشیطان یشم الغمر فیفزع الصبي في رقاده ، ویتأذا بها الکاتبان.» چربىِ غذا (شیر،و...) را ازدهان كودكانتان بشوييد؛ چرا كه شيطان، اين چربىِ باقى‏مانده را بو مى‏‌كشد و كودک در خواب از او مى‏‌ترسد و دو فرشته كاتب اعمال نيز آزار مى‏‌بينند. 📚 منبع : الخصال، ص۶۳۲، ح۱۰. دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ص۷۰. #کودک #شیر #نوزاد #اصلاح_سبک_زندگی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

برای اونایی که تازه #مامان شدن اونایی که می‌خوان مامان بشن مامان بزرگا خاله‌ها عمه‌ها🥰 #نوزاد #فرزندآوری #بچه_داری 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🛌 شب کی بخوابیم؟ 😴 بهترین زمان: از وقت عشاء تا نیمه شب شرعیه. هر ساعت خواب تو این زمان معادل سه ساعت خوابِ بعد از نیمه شب شرعیه😳👌🏼 🔰رسول خدا(صلی الله علیه و آله): شب زنده داری نیست مگر برای سه نفر؛ نمازگزار، قرائت کننده قرآن و جستجوی کننده دانش.🌃 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🔻چقدر بخوابیم؟ 🔸امام صادق(علیه السلام): زیاد خوابیدن سبب بیماری، فقر و ناراحتی می شود. 🔹امام کاظم(علیه السلام): خداوند عزّوجل از بنده پرخواب و بیکار در خشم است. 🔸در بعضی روایات هم عبارت جالبی به چشمم خورد : چهار چیز اندکش، بسیار است: دشمنی، بیماری، آتش و خواب ! ☝️🏼این یعنی هرچی که کمش، زیاده پس زیادش چقدر میتونه خطرناک باشه! و واضحه که خواب زیاد علاوه بر تأثیر بدگذاشتن روی بدن ، عمر رو هم تلف میکنه . 📚الخصال ۲۳۸ح۱ مستدرک الوسائل۲؛۱۴۴ح۱۶۵۴ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🔻دعا برای رفع ترس در خواب: 🔸امام صادق(علیه السلام)فرمودند برای رفع بی‌خوابی بخوانید: سبحانَ الله ذِیِ الشَأن، دائِمِ السُّلطان، عظیمِ البُرهان ِکلَّ یوم ٍهوَ فی شأن. 🔹هرکه سوره تحریم را بر بی‌خواب بخواند بیخوابی اش رفع می‌شود. 🔸حضرت زهرا(سلام الله علیها) از بیخوابی به پیامبر(صلی الله علیه و آله) شکایت کردند، پیامبر این دعا را معرفی کردند: يا مُشبِعَ البُطونِ الجائِعَةِ، ويا كاسِيَ الجُسومِ العارِيَةِ، ويا مُسَكِّنَ‌، العُروقِ الضّارِبَةِ، ويا مُنَوِّمَ العُيونِ السّاهِرَةِ، سَكِّن عُروقِيَ الضّارِبَةَ، وَائذَن لِعَيني نَوماً عاجِلًا. 📚کافی۲ /۱۴۲ ، وسائل ۴ / ۱۰۶۵ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔴 رفتار نامناسب یک مرد با همسرش و گزینشی شدن محبت‌ها #دکتر_سعید_عزیزی #گزینشی_شدن_محبت #زوجین 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

﷽ 🌹همراهان گرامی سلام علیکم🌹 👈مشاوره رایگان سبک زندگی اسلامی بر گرفته از روایات و احادیث معتبر طبی : 🔮 نوبت دهی : شنبه . یکشنبه . دوشنبه . چهارشنبه . پنج شنبه از ساعت 12 تا 18 📲 شماره نوبت دهی : 09363065478 روزهای کاری مجموعه : روزهای یکشنبه. دوشنبه . سه شنبه . پنج شنبه . جمعه 👈 از ساعت 🕗 8 الی 🕔 17 ❗️در دقایق اولیه حجم تماس ها زیاد هست و گاهی اپراتور اعلام میکند گوشی خاموش هست ولی به مرور حجم تماس ها کم تر میشود و نوبت گیری #راحت_تر می شود. ❗️ لطفا نسخه قبلی و مدارک پزشکی(سونو . اسکن . آزمایش و...) خود را #همراه داشته باشید . ❗️لطفا #کارت_شناسایی همراه داشته باشید. ❗️از خواهران محترم تقاضا داریم با #پوشش_مناسب تشریف بیاورید. ❗️هنگام اقامه #نماز چهل و پنج دقیقه خدمات نداریم. ❗️بیمارانی که موفق به اخذ نوبت نشده اند... مابین بیماران وقتی #ویزیت خواهند شد. اطلاع رسانی : 09102177564 02155975176 👈توضیح دارو : ( ایتا) 09102174564 👈شماره ارسال دارو و محصولات ارگانیک : (ایتا) 09391804034 09102177564 آدرس مجموعه : شهرری _ میدان شهداء شاملو (فرمانداری) _ به سمت مترو(خیابان مدرسه) _ خیابان تبلیغات اسلامی _ پلاک یک . 🏩 ‏ #لوکیشن دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 : https://maps.google.com/?q=35.591225,51.426426 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313 ☑️ https://ble.ir/daroshefaenarjeskhatoon313 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313

☠❌دشمن کبد 🍶از مصرف #سس_مایونز پرهیز کنید !سس مایونز حاوی مواد نگهداره (کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم ) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به #سم_کبد شهرت دارد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅🧐سَمِّ سفید یا #پادزهر بیماری‌ها!؟ 🌱امام محمدباقر علیه‌السلام: اگر مردم میدانستند که در #نمک(طبیعی) چه خواصی هست؛خود را جز با آن مداوا نمی‌کردند. 📚بحارالانوار-جلد۶۶-صفحه۳۹۴ 👈🏻برای درمان هر نوع بیماری باید غذاهای اصلی #نان،#نمک،#روغن و #آب را اصلاح کنیم. 🎥مرحوم دکتر حمید ضیایی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

کِش رفتن های استاد قرائتی در کودکی و ۵ دقیقه انفجار خنده در حرم امام رضا علیه‌السلام 😉 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔵📣افرادی که ساعت ۶/٣٠ از خواب بیدار نمی شوند، خیلی کمتر زندگی می کنند 🔹 الکسی سیتنیکوف، روانشناس روس:چه بخواهیم چه نخواهیم، در ساعت ۶/٣٠ کورتیزول در خون ترشح می شود، آدرنالین بالا می رود و گلوکز آزاد می شود. افرادی که در این زمان بیدار نمی شوند در واقع دشمن بدن خود هستند. پ ن: در روایات داریم خوابیدن بین الطلوعین موجب بیماری است. حالا یکی به بچه مذهبی ها بگه ائمه ع که معدن علم هستند چطور طب نمی‌دانند و چطور طب اسلامی نداریم؟ و چطور میتوان سبک زندگی اسلامی را با پزشکی غربی احیا کرد؟!!! پزشکانی که به حجاب اعتقادی ندارند آیا می‌توانند سبک زندگی فاطمی را ترویج کنند؟ تکلیف غیرمذهبی ها که روشن است ولی چرا مذهبی ها به طب استعماری غربی باور دارند که با همه ابزارهایش در حال کاسبی با جان مردم است 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌹🌹 اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز 🤚 اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌الِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ 🙏 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💥رفع عفونت ادراری با چای کوهی 🎯چای کوهی میزان ادرار را افزایش می دهد و در رفع عفونت ادراری مفید است 👈برای رفع عفونت ادراری👇 💥دمنوش چای کوهی + پونه 💥شربت عسل با لیموترش تازه 💥آب سیب طبیعی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

😍حنا متخصص مغز و اعصاب 👈حنا از تقویت کننده های مغز است 🧠جوهر مغز را تقویت می کند و مزاج مغز را به اعتدال می رساند 🧠زمانی که سودای صالح در مغز کم شود اخلاط فاسد در مغز نفوذ کرده و باعث ضعف مغز و بیماری می شود 🧠حنا با افزایش سودای طبیعی مغز، مانع نفوذ اخلاط فاسد در مغز می شود 🧠مغز که سالم باشد کل سیستم عصبی خوب کار می کند👌 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🩺#افزایش_قد در طب اسلامی ✅استفاده از تمام سویق ها: گندم، سنجد، جو... ✅برگ چغندر، شیرگاو+عسل(تقویت استخوان) ✅داروی غُبیرا (استخوان ساز) ✅داروی ابن مسعود ✅داروی سلق ❌لبنیات/ ترشیجات/ برنج/ گوجه/خیار و کلا غذاهای طبع سرد ✅خوردن غذاهای گرم و خشک مثل: فسنجان/ خرما/ ارده/ شیره/ ادویه جات و... ✅خوردن روزانه ۱ بار پودر سنجد+ عسل+ دارچین ✅خوردن انواع جوانه ها + عسل (روزانه) ✅حجامت پشت گوش و نقره (پشت گردن) کودکان زیر ۲سال ✅حجامت ۳مرحله به فاصله ۱ ماه عام/ ساکرال/ ساقین(پشت ساق) ✅بادکش گرم و خشک ناحیه (پشت کمر/ کتف/ پشت ران/ پشت ساق) ✅روغن مالی ( ۱بار روغن کنجد/ ۱بار روغن زیتون، صبح وشب) ✅نشستن پشت به آفتاب روزی ۳٠دقیقه ✅درمان یبوست کودکان که ام الامراض است. ۵٠٪ با درمان یبوست مشکل کودک حل شده اشتها زیادتر، سوخت و ساز بیشتر و رشد کاملتر میشود ✅ غذاهای بیرونی حذف و خوردن نان سبوس دار ✅هورمون رشد بدن بین ساعت ۹ تا ۱۱ شب هست سعی کنید در این ساعت خواب باشید. ✅مصرف روزانه ۳ لیوان شیر + عسل ✅ورزش شنا/ دوچرخه سواری/ بسکتبال/ والیبال/ پیاده روی ۱ ساعت ✅كتف و ستون فقرات را هر شب ۵ دقيقه با ملايمت با روغن سياهدانه و يا بادام تلخ ماساژ دهيد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💎دیابت💎 نام دیگر بیماری: بیماری قند یا Diabetes mellitus 🔥علت بیماری: مصرف شیرینیجات صنعتی شب بیداری های طولانی ضعف کلیه‌ها چاقی بهم ریختگی مزاج افزایش سن رژیم غذایی نامناسب ▫️علائم شایع بیماری: 1.قند خون بالاتر از ۱۲۰(میلی‌گرم در دسی لیتر) در یک برههٔ طولانی 2.پرنوشی و پرخوری 3.تکرر ادرار 4.بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا 5.تشنگی مفرط 6. خستگی و کاهش قوای بدن 7.کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد 8. ضعف بینایی ✅درمان غذایی و مفردات مربوطه: 1.استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید 2. جوشانده و یا دم کرده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه + دارچین هر روز میل کنید 3. هفته ای دو مرتبه هفت عدد کلاهک سبز کدو و بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید. 4. استفاده از کدو ، بامیه ، شنبلیله و گزنه 5.نمك دریا قبل و بعد غذا 6.نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس 7.عسل زنبوری مرغوب 8.خوردن سیب ناشتا 9. شیر شتر 10. مصرف تخم شنبلیله بعد از غذا 11. دستور جوز ✅درمان‌های دارویی: داروی حب البلسان 3 داروی پیامبر صل الله علیه و آله و سلم داروی عدس الملک 2 داروی زنبق5 داروی قند زرد3 جامع امام رضا علیه السلام و آب جو در 3 مرحله داروی صبرزرد ( آلوئه ورا )2 سویق جو«روش مصرف: دو قاشق غذا خوری قبل از هر وعده غذایی میل کنید (همچنین برای تنظیم قند می توانید در هر وعده غذایی یک قاشق غذا خوری سویق جو اضافه کنید و میل کنید)» 👌🏻 داروهای فوق تا تنظیم کامل قند خون باید مصرف شوند. همچنین توصیه می شود ابتدا حتما این داروها را در کنار مصرف داروهای شیمیایی ادامه بدهند و بعد از تنظیم قند خون، مقدار مصرف داروهای شیمیایی را تدریجا کاهش دهند به این صورت که هر ده روز یک چهارم از مقدار داروی شیمیایی کم کنند. ⚠️نکته!: بیمارانی که انسولین استفاده می کنند در کنار مصرف داروهای اسلامی حتما مصرف انسولین را ادامه دهند و پس از مدتی (حدود ده روز الی دو هفته) از مصرف داروهای اسلامی هر هفته به مقدار 2 واحد از انسولین کم کنند. در صورت تنظیم بودن مقدار قند خون این عمل را تا قطع مصرف انسولین ادامه دهند. ✅درمان یداوی: روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون سرمه اثمد کشیدن بر چشم استفاده از سنگ پا ❌ممنوعات: شیرینیجات کارخانه ای نمک های تصفیه شده و یددار مصرف لبو و ریشه چغندر شکر و قند سفید مصرف سیب زمینی و نان بدون سبوس و... 🤍درمان معنوی: دعای دیابت (قبل از خوردن هر وعده غذایی این دعا را بخوانید): بِسْمِ الله خَيْرِ الأسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأرْضِ والسَّماءِ، الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء ✍ف.هـ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: هر كس برای من، انجام دادن یك كار را تضمین كند، من چهار چیز را برای او تضمین می كنم: #صله_رحم كند تا ..... 🔸#خداوند او را دوست بدارد و 🔸#روزیش را وسیع نماید، 🔸#عمرش را زیاد و 🔸او را در #بهشت جای دهد. 📚بحار الانوار، ج 74، ص 92» 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: هرکس خوراکش کم باشد، دردهایش نیز کم است. 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج 2، ص: 11 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🍆بادمجان🍆 💚امام هادی علیه السلام: لبعض قهارمته _: إستکثروا لنا من الباذنجان ؛ فإنه حار في وقت الحرارة و بارد في وقت البرودة ، معتدل في الأوقات کلها جید علی کل حال.» برای ما زیاد بادنجان بیاورید، چرا که در زمان (احتیاج بدن به) گرما، گرم و در وقت سرما سرد است، در همه اوقات #معتدل و در هر حال خوب است. 📖الکافی، ج۶، ص۳۷۳، ح۲ المحاسن، ج۲، ص۳۳۵، ح ۲۱۴۸ طب الائمة / بحارالانوار دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۰۴، ح ۱۵۲۳ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

‍ ‍ 👈فواید شلغم از دیدگاه طب اسلامی 💚امام صادق علیه‌السلام میفرمایند: 《مَا مِن أَحَدٍ إِلَّا وَ بِهِ عِرقٌ مِنَ الجُذَامِ، َ أَنَّ اللِّفتَ، و هُوَ الشَّلجَمُ یُذِیبُـهُ، فَکُلُوهُ فِي زَمَانِهِ یُذهِب عَنـکُم کُلَّ دَاء.》 کسی نیست مگر اینکه در او عامل جذام است و همانا شلغم آن را آب می کند؛ پس آن را در زمانش بخورید تا هر مرضی از شما دور شود. 📚المحاسن، برقی، ج۲، ص۵۲۵ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔘 ده حدیث درباره خواص شگفت انگیز انار #انار #میوه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#میوه‌به 👈 حضرت علی (ع): خوردن به نیرویی است برای قلبی که ضعیف شده باشد،معده را پاک می‌کند، بر توان قلب می‌افزاید، ترسو را دلیر می‌کند و فرزند را نکو می‌سازد. (الخصال،ص612) 👈رسول خدا (ص): به قلب را آسایش و آرامش می‌دهد، بخیل را گشاده دستی می‌دهد و ترسو را دلیر می کند. (الخصال،ص157) 👈پیامبر خدا (ص) همچنین فرمود: ای علی! هر کس سه روز ناشتا به بخورد، ذهنش صفا می‌یابد، درونش از دانش و بردباری پُر می‌شود و از نیرنگ ابلیس و سپاهیانش نگه داشته می شود. (عیون أخبارالرضا،ج2،ص73) 👈امام صادق (ع): هر کس ناشتا یک به بخورد، نطفه اش پاکیزه می‌شود و (صورت) فرزندش نیکو می‌گردد. (الکافی،ج6، ص357) 👈 امام صادق (ع): هنگامی که به پسربچه ای زیبا نگریست: باید پدر این پسر، به خورد باشد (الکافی،ج،6 ،ص22) 👈در روایتی دیگر آمده که معصوم علیه السلام درباره زن باردار گفت: به بخورد. در این صورت، فرزند او، خوش بوتر و خوش رنگ تر خواهد شد. (الکافی،ج6،ص22) #اصلاح_سبک_زندگی #میوه #به #میوه_به #سبک_زندگی_اسلامی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🟣 #خانمتو_شارژ_کن❤️ 🌀آقای عزیز لطفا همسرت رو هر روز با ❣ یک «دوستت دارم» ❣يک «محبتِ مداوم» ❣ یک «دلم برات تنگ شده» ❣یک «امروز زیباتر شدی» 👈🏻شارژ کن قبل از اینکه شارژش به مرز هشدار برسه❗️ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💚امام محمد باقر علیه السلام فرمودند: برای زن هیچ شفیعی نزد پروردگارش به اندازه رضایت شوهرش سودمند نیست. 📚میزان الحکمه جلد ۷۸۶۴ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

با ترك كردن عادتها، نفسهاى خود را رام كنيد و آنها را به سوى انجام طاعات بكشانيد و بارهاى تاوانها و جريمه ها را بر دوش آنها نهيد و با به‌كاربستن كارهاى نيكو، آنها را بياراييد و از پلشتى گناهان، دورشان نگه داريد. 🌷 امام علـی علیه السلام ✓ منتخب میزان الحکمه-ح 4692 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔴 خواص #لباس_پنبه‌ای ♻امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه‌ای(#نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می‌کنیم. 📚منبع:کافی، ج 6، ص 446 👕 ویژگی‌های پنبه👇 ۱. ضد افسردگی ۲. از بین برنده عرق و بوی بد بدن ۳. آرام بخش و کنترل کننده رعشه ۴. چاق کننده ۵. پیشگیری و درمان عفونت زنان ۶. پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم ۷. کمک در درمان انزال زودرس ۸. کمک در درمان نازایی ۹. پیشگیری و درمان ورم بیضه ۱۰. ترمیم کننده زخم‎ها ۱۱. پیشگیری و درمان لک و پیس ۱۲. پیشگیری و کمک درمان زگیل ۱۳. ضد حساسیت و آلرژی ۱۴. بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها ۱۵. رفع کننده تنگی نفس ۱۶. رافع خستگی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔆 #پیری_پوست با #کم‌خوابی 🔆 🔵 حتی یکی دو روز کم‌خوابی کافی است تا پوست کدر و زیر چشم گود و تیره شود، اما چین و چروک‌ها پس از یکی دو هفته بروز نمی‌کنند و گاهی به دنبال چند ماه یا چند سال شکل می‌گیرند. 🔵 پزشکان به تازگی دریافته‌اند که کم‌خوابی می‌تواند مقاومت پوست را از بین ببرد. با مطالعه بر روی افرادی که دچار بی‌خوابی و یا کم‌خوابی هستند دریافته‌اند که این افراد بسیار بیشتر از سایر همسالان خود که ساعت خواب منظم دارند دچار پیری پوست هستند. 🔴 بر اساس بررسی‌های جدید همین‌طور پوست این افراد دچار ضعف سیستم ایمنی گردیده و مستعد ابتلا به انواع عارضه‌های پوستی از جمله آفتاب سوختگی در فصول گرم سال می‌شود. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313