⭕️ #عهد_سعید با مردم تهران 🔹پروژه‌های استان تهران از #صد_عهد اجرایی دولت سعید جلیلی توسط منصوری، معاون اجرایی شهید رئیسی و رییس ستاد دکتر جلیلی، اعلام شد: 1️⃣ تکمیل مترو غرب و شرق تهران(شهریار، پرند، پیشوا، اسلامشهر، قدس، ملارد) 2️⃣ احداث تصفیه‌خانه‌های شهرستان‌های مجاور تهران 3️⃣ تکمیل پروژه آبرسانی به شهرستان‌های اطراف تهران 4️⃣ تکمیل ساخت بیمارستان سیصد تخت خوابی شهریار، پیشوا، مفتح ورامین، پاکدشت، شهدای هفتم تیر شهر ری 5️⃣ تکمیل کمربندی‌های پاکدشت، قلعه‌نو، بهارستان 6️⃣ بهره‌برداری از جاده آبسرد - ایوانکی 7️⃣ بهره‌برداری از مدارس نیمه‌تمام و خیرساز 🔹 #عهد_سعید در امتداد مسیر رئیس‌جمهور شهید برای تکمیل بیش از صد پروژه نیمه‌تمام استانی و ملی تا پایان دولت چهاردهم 🌐 مشاهده تمام طرح #صدعهد : 100ahd.drjalily.com ✅ @sad_ahd 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌺 فرا رسیدن ۲۴ ذی الحجه، روز عید بزرگ مباهله مبارک باد 🌺 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅#آناتومی زیبــای بدن رو در تصویر میبینید ⭕️جا داره به این نظم وچینش بگی👇 🌹فَتَبارَک الله اَحَسن الخالقین🌹 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅حرکات اصلاحی 👈 #صافی_کف_پا 👈#انحراف_مچ_پا ⭕️وقتی میتونی به راحتی باحرکات اصلاحی مشکلت رو حل کنی چرا سمت عمل جراحـــــــــــــی میری🤨 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅گرفتگی عصب مدین که منجر به سندرم کانال کارپال مچ دست میشود ⭕️عواملی چون فعالیــــــــت بیش از اندازه از مچ دست ویاغلظت خون منجر به این عارضه می شود 👈حرکات اصلاحی در کلیپ انجام شود 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

توهم #قوز میکنی؟!🤷🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ این کلیپ براتوعه ببین و توی منزل به راحتی رفعش کن..👌🏼☺️🏃🏻‍♂️ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔹حرکت اصلاحی زانوی پرانتزی🔹 ⭕️ روزانه ۱۵ دقیقه درمنــــــزل این حرکات رو انجــــــام بده ⭕️ طول درمان ۲ تا ۴ماه 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🔆درمان گرفتگی عضلات به علت تحلیل رطوبات . ☀️گاهی بدنبال تحلیل تابستانه، عضلات دچار گرفتگی می‌شوند. این نشانه به تحلیل رفتن اخلاط رطوبی بدن است. رطوبات در بدن وقتی از بین می‌روند یک نوع گرفتگی و سفت شدگی پیش می آید که در گرما زدگی خیلی شایع‌ است. ⭕️ افرادی که در معرض حرارتند خصوصاً در آخر کار و زحمت روزانه وقتی می‌آیند استراحت کنند یا بخوابند عضلات دچار سفتی دردناک و گرفتگی می‌شود حالتی مثل حمله‌ انقباضی پیش می‌آید که دردناک است و باید سریعاً به آن رسیدگی شود. 🧴یک سری #ماساژهای با روغنهای مرطوب مثل روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه مفید است. باید به آرامی این عضلات را ماساژ نرم داد تا خود را رها کنند. 💧ولی کار اساسی همان است که گفتیم: یعنی رطوبت کلی بدن باید تأمین شود و اگر صفرا زائد در بدن تولید شده است باید تعدیل و اصلاح شود و اگر لازم بود اخراج شود و آن رطوبتهای عام بدن اگر کاهش پیدا کرده به بدن برگردانده شود. وقتی این عضله از درون رطوبت را بگیرد رها می شود. ⭐️در اینجا هم از شربت های رطوبت بخش مثل شربت آبلیمو، شربت گلاب، شربت سکنجبین، کاهو سکنجبین استفاده می‌کنیم که از درمان های خیلی عالی و پیشگیری کننده در این بیماری است و اگر درمان اختصاصی‌تر خواست باید توسط طبیب انجام شود 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

﷽ اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز 🌹 اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌الِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ 🙏 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

وقتی ثابتی نماینده پزشکیان را در مناظره بنزینی آچمز کرد 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔺صحبت‌های طوفانی محمدجواد لاریجانی درباره ظریف 🔹کسی که بناست دیپلمات و کارشناس این نظام باشد، تبدیل شده به یک شومن که حرف‌های بی اساس رو با جیغ و داد و فریاد زدن.چرا نمی‌تونی با استدلال صحبت کنی؟! 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

حسین دهباشی، سازنده مستند حسن روحانی: از خود آقای روحانی شنیدم که صادق‌ترین و پاک‌ترین فرد در جمع ما، آقای جلیلی است 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313