درسته که استرس باعث میشه سر امتحان، پرسش و... همه چیزی رو که خونده بودیم یادمون بره؟ جوابش اون پایینه 🫣👇🏻

تا حدی درسته؛ ولی معمولاً استرس باعث نمیشه واقعاً مطالب از حافظه پاک بشن.🙌🏻 وقتی استرس امتحان زیاد میشه، بدن وارد حالت «هشدار» میشه و بخشی از توجه و حافظهٔ کاری درگیر نگرانی‌هایی مثل «نکنه یادم رفته باشه؟» میشه. 🤜🏻 در نتیجه ممکنه چیزی رو که خوب بلد بودی موقتاً نتونی به یاد بیاری.👀 برای همین گاهی بعد از امتحان یا وقتی آروم میشی، ناگهان جواب یادت میاد.🖖🏻 نکته مهم اینه که مقداری استرس طبیعی حتی میتونه به تمرکز کمک کنه؛ مشکل بیشتر وقتیه که اضطراب خیلی شدید بشه. JoinUs🍇: @dars_khoon

ایده هامون رو دیدید🙇🏻‍♀🍓؟ چطور بودن؟ 🌱🤍 اگه خوشت اومد کانال ما رو دنبال کن و به دوستات معرفی کن🥲💘 منتظر ایده های بعدیمون باشید🦦❤️‍🔥 @dars_khoon ⛲️🎀

سـلـام نـازچـــه‌هــامـ🩷ــ:)) 🥲

بدردتــون خــورد؟🤌🏻💜

عــادت افــراد موفــق؟ 🤌🏻🍋♈︎

¹- سحر خیز هستن💜! ²- ایده و اهدافشون رو با جزئیات مینویسن🥐! ³- به نظم و برنامه ریزی اهمیت میدن🌸! ⁴- حواسشون به تغذیه شون هست🦖! ⁵- گاهی کارهایی میکنن که بهش علاقه ای ندارن🍒! ⁶- روزانه به دنبال کسب آگاهی اند💸! ⁷- برای ارتباطشون حد و مرز قائلن🌈! ⁸- خدشون رو خیلی درگیر فضای مجاری نمیکنن🗞! JoinUs🍇: @dars_khoon